1）伏兔。伏，停伏、降伏也。兔，卯木也，風也。該穴名意指胃經氣血物質中的脾土微粒在此沉降堆積。本穴物質爲氣衝穴、髀關穴傳來的地部經水及水溼風氣，至本穴後風停氣息，隨風氣飄揚和隨經水衝涮的脾土微粒沉降堆積，如停伏之狀，故名。
2）外溝、外丘。外，外部也。丘，丘陵、土丘也。外溝，外丘穴名意指胃經氣血物質中的脾土微粒在此沉降堆積且沉降在胃經經脈之外。本穴物質爲氣衝穴、髀關穴傳來的地部經水及水溼風氣，至本穴後風停氣息，脾土微粒沉降堆積於胃經之外，故名。
穴義：胃經中的脾土微粒在此沉降堆積。
氣血特徵：氣血物質爲地部經水及脾土微粒。
運行規律：地部經水由脾土中滲出後下行陰市穴，脾土微粒則固化於穴周內外。
功能作用：排滲脾土中水溼，固化脾土微粒。
治法：寒則補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。
定位：在大腿前面，當髂前上棘與髕骨外側端的連線上，髕骨上緣上6寸。
解剖：穴位下穿過皮膚爲淺筋膜、深筋膜，以及股直肌，進入股間肌內。支配該皮區的神經包括股前皮神經以及股外側皮神經。深層肌內分佈有股神經的肌支以及股深動脈，靜脈發出的旋股外側動、靜脈的降支。
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功效：祛風除溼、通經活絡、散寒止痛。
主治：膝腿麻痹，痠痛，屈伸不利，下肢不遂；腰痛，寒疝，腹脹腹痛。
操作：直刺0.6~1.2寸；可灸。
配肝俞，有溫經行氣的作用，主治寒疝；
配髀關、陽陵泉、足三裏，有溫經散寒的作用，主治膝腿冷痛、無力。
