定位：臂內側，在極泉穴與少海穴 的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的尺側緣。
解剖：當肱二頭肌內側溝處，有肱三頭肌；有貴要靜脈、尺側上有副動脈；布有前臂內側皮神經、尺神經。
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功效：散風止痛。
主治：1. 頭痛，振寒；2. 脅痛，肩臂疼痛。
操作：直刺0.5～1寸。
配肩髃穴、曲池穴治肩臂痛。
《銅人鍼灸經》：“治肩臂不舉，不能帶衣。”
《鍼灸大成》：“主目黃頭痛。”
《類經圖翼》：“振寒脅痛，肩臂不舉。”
