定位：在第10胸椎棘突下。
解剖：中樞穴下爲皮膚、皮下組織、棘上韌帶、棘間韌帶。淺層主要布有第十胸神經後支的內側皮支和伴行的動、靜脈。深層有棘突間的椎外（後）靜脈叢，第十胸神經後支的分支和第十肋間後動、靜脈背側支的分支或屬支。
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主治：腰背疼痛，胃痛，嘔吐，腹滿，食慾不振，黃疸，寒熱，感冒，腰背神經痛，視神經衰弱。
功效：健脾利溼、清熱止痛。
操作：斜刺0.5～1寸；可灸。
臨牀應用：現代常用於治療胃腸痙攣、胃炎、肝炎等。
配中脘、足三裏，可理氣和中、散寒止痛，主治胃痛；
配脾俞、胃俞，可健脾和胃，主治腹滿、飲食不振；
配委中、腎俞，可補腎強腰、通經止痛，主治腰痛、脊強。
《素問·氣穴論》：“背與心相控而痛。”
《類經圖翼》：“一傳此穴能退熱，進飲食。”
