可以不可以適當喝的，不要偏食。飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。戒菸。不要接觸有毒物質和輻射源。
適量喝點解解饞沒關係的．但是碳酸飲料糖分很高，對控制孕期體重沒好處，所以只能是解解饞哦．其實寶寶生命力很強的，不要太緊張，放輕鬆，自己開心點對他有好處的．
