懷孕女性能吃月餅嗎
再有幾天，又快到一年一度的中秋佳節了。中秋節一家人團聚吃月餅賞月，這個習俗已經由來已久了。
這不，這還沒到中秋節，月餅就已經開始大街小巷的賣起來了。
對於月餅，其實也就中秋這段時間會吃，平時也不怎麼會去吃，所以時隔了一年，想必還是很多會忍不住買月餅嚐嚐鮮的。那麼，準媽媽可以吃月餅嗎？想必這是很多懷孕女性都會想要知道的。
懷孕女性到底能不能吃月餅，下面就跟着小編一起來看看吧！
其實呢，懷孕女性是可以吃月餅的，但是要注意的是，吃月餅的量一定要控制。這是因爲月餅既然要做的好吃可口，那麼裏面所添加的糖肯定是很多的。
而懷孕女性都知道，孕期是要控制糖量的攝入的，如果要是吃的太多的話，那麼就可能會增加妊娠期糖尿病的風險。
還有就是，月餅中所含的有熱量是非常高的，這樣來說吧，一個月餅就等於一頓飯了，所以吃得太多，那麼就會導致營養過剩，導致巨頭嬰。
所以，小編建議懷孕女性們，中秋佳節應應景，吃吃月餅是可以噠，但是一定要控制要量哦！
懷孕女性吃月餅要注意什麼？
除了上面小編說到了的，懷孕女性吃月餅要控制好量之外。還要注意的是，吃月餅的時候，一定要吃新鮮的月餅，最好是隨買隨吃。
還有現在市面上除了傳統的月餅之外，也很多各式各樣口味的月餅，但是小編一般都不建議懷孕女性去嘗試，你們要吃就最好吃傳統口味的月餅哦！
另外，因爲吃月餅的時候很容易會在口腔裏面留有殘渣，所以吃完月餅之後一定要注意漱口，避免引發口腔疾病！
最後一點需要注意的是，並不是所有的懷孕女性都是可以吃月餅的，有些懷孕女性小編建議你們最好不要吃爲好！
1，患有妊娠糖尿病。
2，體重增加過快的孕婦。
3，長期患病的孕婦。
以上三類，都是小編建議最好不要吃月餅的孕婦，因爲如果你們不聽建你議吃了月餅的話，那麼就可能會加重你們的病情。千萬不因爲一時的貪嘴害了你們也害了腹中的胎兒哦！
