孕前優化基因 孕育漂亮寶寶
黑媽想生白妞？一切皆有可能。在備孕的環節中人們準爸媽想的最多的就是如何能生出一個漂亮的寶寶，針對這個問題，今天我們就來介紹準爸媽如何優化基因生出的寶寶才最漂亮。
如何在寶寶降生前，備孕和孕期優化你的基因？
優化基因一：白皙皮膚
夫妻想生白寶寶，孕婦可多吃富含維C的食物。維C對皮膚黑色素生成有干擾作用，減少黑色素沉澱，嬰兒皮膚會白嫩細膩。
推薦食品：番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中以蘋果爲最佳
優化基因二：水嫩肌膚
夫妻皮膚粗糙，孕婦應常吃富含維A的食物，能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。
推薦食品：動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。
優化基因三：水靈明眸
視力不佳或患有近視的父母往往會有這樣的憂慮，擔心小寶寶遺傳上他們的眼疾。處在這種情況下的孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮卜、蘋果等等。其中尤以雞肝含維生素A爲最多，胡籮卜還可以促進血色素的增加，從而提高血液的濃度，是我國民間常用的補血養血佳品。
優化基因四：烏黑髮質
如果夫妻頭髮不好，孕婦可多吃富含維B的食物，可以使孩子髮質得到改善，不僅濃密、推薦食品：瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麪包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米及綠色蔬菜。 烏黑、而且光澤油亮。
其實，孩子漂不漂亮不是最重要的，健康備孕、生健康寶寶纔是重中之重。
優化基因五：提高身體的“海拔”
如果父母個頭兒不高，應吃些富含維生素D的食物。維生素D可以促進骨骼發育，促使人體增高，他的這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最爲明顯。
專家推薦：此類食品有蝦皮、蛋黃、動物肝臟、以及蔬菜。
相關閱讀
和諧的孕期性生活可以孕育漂亮寶寶
一位先生很鬱悶地告訴專家：我是三男一女中的長子，兄弟姐妹中屬我的長相最差。其他兄弟姐妹不僅身材高挑，而且外貌英俊、漂亮。只有我一個人長又矮又難看。現在回想起來，我覺得導致我的長相不盡如人意的原因是，母親懷我時父親正在遙遠的美國留學。因此我在母親腹中時，根本就沒有得到過父親身體上的關愛。
愉悅的性生活可以讓人感受到高潮。高潮狀態下，即使是一個外貌醜陋的演員都會讓人覺得心曠神怡。當陰道里充滿愛情的液體時，腦中的相機會專門拍攝美麗的畫面。猶如只要閉上眼睛想象那些“俊男美女”就會提高性感覺一樣。胎兒也會受到父母愉悅性生活的影響。
平時，我們會說某些人很有夫妻相，通常情況下他們的夫妻感情也一定很好。晚上，他們一定充分分享了對彼此的愛意。因此他們只能是越來越相像了。肌肉與骨骼已經完全定型的成人都會發生這樣的變化，就更別說是臉部正處於形成階段的胎兒了。
