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菊花枸杞茶的泡法及功效

來源:爵士範    閱讀: 1.1W 次
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菊花枸杞茶的泡法及功效

(圖片來源:百度)

菊花枸杞茶的泡法

材料:菊花6克,枸杞子2克,冰糖少許。

泡法

1.先放入6克的菊花,然後在放入2克的枸杞子,放入茶壺中。

2.在加入少許的冰糖,倒入沸水,浸泡5分鐘後飲用即可。

菊花枸杞茶的功效

1.菊花:含有豐富的維生素A前質物質,可保護眼睛健康。

2.枸杞子:具有補腎益精、養肝明目之功效。

3.菊花枸杞茶:具有清肝火、養陰明目、能有效緩解視覺疲勞。

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