止嗝的三個小妙招

　　1、深吸一口氣然後憋住

挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然後憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出去，反覆3~5次即可有效緩解打嗝。

2、往塑料袋裏呼氣吸氣

現代醫學研究認爲，打嗝是由於體內的二氧化碳太少引起的，所以可以通過提高體內的二氧化碳濃度來止住打嗝。可以找一個不漏氣的塑料袋，把塑料袋緊緊扣在口和鼻子上，然後往裏面呼氣吸氣，這樣呼氣吸氣幾次，過一會兒就不會打嗝了。

3、壓舌頭

用乾淨的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以後，打嗝一般會停止。