引發口腔潰瘍的原因有多種，而民間的說法大多數都認爲口腔潰瘍和上火有關，加上咽喉腫痛和口臭、便祕、牙齦腫痛等併發症，更是讓人確認口腔潰瘍是因爲上火，實際上，引發口腔潰瘍和我們的日常飲食、心情變化以及身體的一些微量元素、激素水平、營養狀況有很大關係，當然，上火也是引發口腔潰瘍的一個重要原因。
防治口腔潰瘍，首先要做到保持口腔衛生。口腔潰瘍雖然會有疼痛感，但是也一定要注意早晚清潔口腔，這樣可以幫助口腔潰瘍早日康復。
其實，患者的睡眠一定要充足。睡眠不好，不僅是對口腔潰瘍的恢復有極大的阻礙，也會對我們的身體健康產生很大的影響，因此一定要注意保證睡眠。
再次，調整心態。情緒不穩定、工作壓力大、負面情緒積壓也會讓口腔潰瘍變得更嚴重，民間所說的“着急上火”就是指的這類情況，所以要注意調整心態。
最後，飲食要清淡。清淡的飲食有利於潰瘍的癒合，容易上火的食物則容易增加患病的程度，因此想要治療口腔潰瘍，患病期間一定要注意飲食。
除了上面的這些注意事項，口腔潰瘍患者還可以運用一些小偏方來幫助治療潰瘍。
1. 堅持用淡鹽水漱口，鹽有殺菌消炎的作用，用鹽水漱口有利於減輕潰瘍；
2. 熱姜水漱口，將生薑放入水中煮開後，放至溫度適宜用來漱口，有收斂潰面的功效；
3. 含漱蜂蜜水，蜂蜜能夠清熱解毒，用蜂蜜水來清洗傷口，並在口內含個三五分鐘吐掉，可以幫助改善潰瘍；
4. 西瓜汁治療潰瘍，西瓜有清熱解毒的作用，喝西瓜汁之前可以現在口內含幾分鐘再吞下，能夠有效防治潰瘍；
5. 雲南白藥敷創面，雲南白藥能夠消炎止血，對於口腔潰瘍也有治療作用；
6. 將柿霜用開水沖服或者放入粥內服用，也可以治療潰瘍；
7. 濃茶漱口，茶有清涼降火的功效，用濃茶漱口能夠起到收斂的作用，幫助癒合潰瘍；
8. 將新鮮的芭蕉葉在火上烤熱後貼在創口上能夠幫助治療緩解口腔潰瘍；
9. 口中含幾分鐘的西紅柿汁，每天堅持幾次有緩解潰瘍的作用；
10. 將綠豆放入鍋中煮十五分鐘後，取綠豆水衝蛋花飲用，能夠有效治療口腔潰瘍。
以上幾個小偏方能夠幫助緩解和治療口腔潰瘍，潰瘍雖然很常見，但是總是潰瘍也需要警惕，總是反覆發作就需要注意了，有些癌症病變的前兆是口腔潰瘍反覆發作，所以如果出現這些症狀，就要及時做檢查，排出病變的可能，或者及早治療，避免耽誤病情。
