中藥裏有不少藥材具有滋補作用，例如枸杞、鹿茸、肉蓯蓉等藥材對男性來說是十分友好的，很多男性朋友不知道該吃什麼中藥來調理身體，今天小編就給大家講講男人在一生中3個時期該吃的中藥都有哪些。
男人在3個不同時期該吃的中藥
青春期：茯苓跟白茅根
處於青春期的男性朋友需要祛溼，大多數男性在這個年紀都有容易上火、長痤瘡的毛病，這是因爲此時男性體內的雄性激素分泌太多，再加上青春期也處於拼學業的時候，不規律的飲食跟睡眠習慣容易給身體帶來負擔，體內堆積的溼熱無處可發，這個時候就需要中藥的調理。
茯苓加白茅根可以很好的緩解青春期男性體內的溼氣，可以選用茯苓跟白茅根分開泡水喝，這兩種中藥能幫你起到祛溼、健脾的功效。
中年期：葛根與白芍
中年男性體內堆積的毒素可不能小瞧，這個時期的男性朋友應酬多，再加上工作的壓力與生活的不規律，容易出現“三高”等疾病，專家推薦中年男性多用葛根跟白芍來解毒。
中醫上認爲葛根能清熱、降火，還可以幫助人們排出體內的毒素，經常用葛根水煎服也可以幫助男性朋友預防三高。白芍具有梳理肝氣的作用，經常出差、應酬喝酒的男性可以用白芍泡水喝，白芍水可以幫你養護肝臟。
老年期：黃芪和蟲草
男人一旦上了年紀，腎臟的功能就會衰退，所以在老年時期補補腎是很有必要的。除了前面我們說到枸杞、肉蓯蓉等補腎的藥材以外，中醫還認爲老年男性多吃黃芪跟蟲草也有固腎的作用。
蟲草可以與肉一起燉湯喝，黃芪則可以用來泡茶，這兩種中藥都是比較溫補的藥材，男性常吃可以起到滋陰補腎、強筋健骨的作用。
以上就是男性在一生中不同的3個時期適合吃的中藥了，除了上文介紹的幾種藥材以外，男性養生保健也可以選用玉竹、石斛、芝麻等藥材，但是小編也要提醒各位男性朋友，不要濫用中藥來補腎壯陽。
專家表示，有不少中藥都有自己的搭配禁忌，一些男性朋友爲了能起到補腎的作用，亂吃一通具有壯陽功效的中藥，這種做法是絕對禁止的。每個人的體質不同，使用藥材的數量、方法也不同，男性朋友若是想要用中藥來起到滋補作用，那麼一定要在醫師的指導下服用中藥纔是正確的做法。（）專稿，如需轉載請註明出處。）
