補氣血吃什麼中成藥
1、參杞沖劑
具有補氣益血，健脾胃，養肝腎等功效。主治脾胃氣虛，肝腎陰虛，頭暈目眩等症，有促進機體免疫功能的作用。
2、複方蜂乳
有補氣養血，滋陰潤肺，補肝腎，強筋骨功效。適用於體質虛弱，內臟功能減退，病後體虛，食慾不振等症。
3、麥味地黃丸
功能滋陰益氣。主治肺腎兩虛，陰虛發熱，口燥咽乾，咳嗽氣喘等症。
4、補中益氣丸
能補益中氣，昇陽舉陷，調補脾胃。主治中氣不足，脾胃虛弱，食少神疲，惡寒自汗，內臟下垂。
5、左歸丸
具有滋陰養血，補肝腎作用。主治肝腎精血虛損，體弱消瘦，腰膝無力等症。
補氣血吃什麼食物好
1、紅棗
紅棗是衆所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。
2、烏雞
在古代，烏雞曾經被做成藥品專供皇后或是妃子們調經、潤膚、抗衰老用，具有很好的補血養陰功效，煲湯是不錯的選擇。
3、當歸
當歸是一種常見的中藥材，他具有很好的補氣血的作用，如果和黃芪搭配之後效果更好。
4、南瓜
被清代名醫陳修園讚譽爲“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨基酸，鈣，鋅，鐵，鈷，磷等等，其中，鈷是構成維生素B12的的重要成分之一，可以幫助血液中的紅血球正常運作；鋅則會直接影響成熟紅血球的功能；鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素食之，全都是補血的優良營養素。
5、黑芝麻
中醫認爲，芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養髮的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。
6、魚膠
魚膠也有補氣血、養容顏的絕佳效果，對於氣血不足、神疲體倦、肌膚不澤、面部皺紋者都有幫助。
文中小編給大家介紹了幾款能起到補氣養血的中成藥，但是小編也要提醒大家，中成藥不能擅自服用，以免出現不必要的意外。
