夏天染髮易紅腫過敏
爲了讓自己顯得更靚麗年輕，很多人會定期染髮。但夏天人們的皮膚相對脆弱，毛孔易張開，再加上愛出汗等因素，更容易發生染髮過敏。
這是因爲染髮劑中的一些化學成分，如對苯胺類等是很強的過敏原，在氧化反應過程中可生成揮發性有毒物質，對皮膚產生刺激性作用，導致接觸性皮炎，表現爲局部刺癢、疼痛，嚴重者會有大包、糜爛，甚至全身性反應。因此，染髮一定要慎重，最好在染髮前做一個斑貼試驗。將染髮劑塗在胳膊上，過一天後觀察塗有染髮劑的地方是否有起包、紅腫等現象，若出現異常，要停止染髮。
在這裏還要提醒大家，夏季最好減少染髮次數，“銀髮一族”每年染髮最好不超過兩次，更不要直接貼着頭皮染髮。一旦出現紅腫、起斑現象，應及時到醫院就診。
染過的頭髮更怕曬 夏季頭髮留神防曬
嚴厲來說，頭髮可以說是人體健康的“信號兵”，無論是身體配備不佳還是壓力過大，或者是身體患病，頭髮都可以精確地將您的身心健康狀態反映出來。因而，頭髮護理也是身心健康治理的說法並非誇大其詞。
關於頭髮來說，無論是不是夏天，最大的敵人都是來自於太陽光中的紫外線。頭髮中的黑色素具有預防紫外線進入頭髮內部的作用。頭髮是從裏到外別離爲毛髓質、毛皮質和表皮的三層構造，位於頭髮中部的毛皮質中含有的黑色素最多，黑色素越多則頭髮越黑，反之頭髮色調則越淺，呈現褐色、金色致使白色。染髮時頭髮的色調會變得比原來更淺，此時紫外線極易侵入頭髮內部，分解頭髮中的蛋白質，構成頭髮中蛋白質散失。而具有保溼作用的蛋白質一旦散失，頭髮就會單調分叉、容易斷裂。
因而，染髮的人應當特別留神頭髮的防曬。當有戶外流動的時候應當打太陽傘或戴帽子防曬，遊過泳以後，溼噠噠的頭髮更容易受到陽光的中傷，因此應當當心儘快將頭髮擦乾。
良好的血液循環是秀麗黑髮的根底
想要有一頭靚麗秀髮，除了要小心防止紫外線對頭髮的中傷、留神不要溼着頭睡覺、不要洗髮過勤以外，特殊須要留意的是平衡膳食，打造優質的血液循環。
頭髮須要的營養會從頭皮的毛細血管經過血液來供應，血液具有將養分運到全身的功用，想要讓養分始終達到發尖，領有均衡營養的血液是必不可少的，因而，平衡健康的日常膳食就會顯得格外重要。
在膳食均衡的角度來說，沒有最好的食物，只須要儘可能地什麼都吃，均衡地攝取各類養分是最好的。而且，均衡的膳食不僅有助於你養護一頭優美秀髮，還對預防生活習慣病、增進日常健康管理大有裨益! 本文出自:奇
