導致冬季嘴脣乾裂的壞習慣
1、天天抹口紅
口脣的外形，在美學上僅次於眼睛。嘴脣本身並不具備曲線美，但是佈滿了美的情感，在女性的包裏都是備着一根口紅，每天塗抹口紅無數次。長期塗口紅會影響全身健康，口紅中的羊毛脂和蠟質都有較強的吸附性，會將空氣中的塵埃、細菌以及一些重金屬離子等懸浮物吸附在口脣黏膜上，女性在喝水和吃東西時便將上面附着的有害物質帶入口中，危害健康。建議女性在吃東西前將口紅擦掉。長期塗抹口紅會使嘴脣更加乾燥，所以建議愛美的女性一星期最好一兩天不化妝，讓嘴脣肌膚休息。
2、舔嘴脣
許多人都會犯這樣的錯誤，嘴脣處於乾燥的狀態時，就會舔嘴脣或用唾液溼潤嘴脣，以爲這樣就可以讓嘴脣暫時溼潤，殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的。用舌頭舔嘴脣嚴重時會造成脣角發炎或刺激性皮炎，這都是唾液惹的禍。舔嘴脣不僅不會溼潤嘴脣，反而會加速脣部的水分蒸發，使雙脣更加乾燥。
3、用手撕嘴脣的死皮
嘴脣乾裂得嚴重時，會有脣皮翹起來，這時千萬不要用手去撕，這樣很容易撕裂嘴脣，導致疼痛和流血，經常反覆刺激嘴脣會使嘴脣感染。可用小剪減掉脣上翹起的死皮，也可用堅持用蜂蜜塗抹嘴脣幾天，直至嘴脣乾裂情況改善。
4、 使用劣質脣膏
冬季到，各大商場網店所銷售的脣膏也是五花八門，功效也多種多樣，如保溼、高效防護，味道有檸檬、蘋果、草莓等，但有的包裝和印刷都顯得非常粗糙，千萬不要被天花亂墜的廣告和打折促銷所吸引，還是去正規的專櫃去買。一些劣質的脣膏，大多添加了香精、色素等物質，很容易引起過敏，所以要謹慎購買，建議購買無香型的脣膏。劣質的脣膏表面大多不太規則，細看有微小的膨脹、膏體出汗等現象，如果不仔細辨別，買到的脣膏不僅起不到護脣的作用，反而會傷害雙脣。
當然，解決造成的根本原因才能解決嘴脣乾燥問題，補充維生素和水分纔是最有效的方法。在日常飲食中注意不挑食不偏食，多攝入新鮮的蔬菜水果；補充充足的水分，不要等到口渴才喝水，水杯放在眼前，時刻提醒自己喝水；當然配合護脣膏的使用才能更快更有效地改善嘴脣乾裂的問題。
預防嘴脣乾裂的方法
1、多喝水。平時要多喝水，補充水分，避免因缺水而導致嘴脣乾裂。
2、補充維生素E。注意補充維生素E，也能夠有效預防嘴脣乾裂問題。
3、塗蜂蜜。將蜂蜜輕輕塗在嘴脣上，並按摩至吸收，能夠預防嘴脣乾裂。
4、塗保溼潤脣膏。平時注意塗潤脣膏，保護嘴脣，是預防嘴脣乾裂有效的方法。
5、冬季外出可帶口罩。戴口罩是爲了避免冷風吹到嘴脣，能夠減少嘴脣水分流失。
注意：冬季嘴脣本就容易缺水乾裂，如果舔或撕乾裂的嘴皮，唾液中所含的酶也會讓乾燥加劇，只會讓你的嘴脣更幹，嚴重的時候甚至引起感染或脣皰疹。
貼士：如何選潤脣膏
脣膏是護脣最常用到的物品，但是如何選擇正確合適的脣膏呢？選擇潤脣膏，要根據自己需要，如果嘴脣部分比較敏感，最好選擇含有天然香料香油成分的潤脣膏。一般潤脣膏含有以下成分：
維生素E：能夠增強角質細胞間的密度，改善乾燥脫皮的現象。
凡士林：含有凡士林的脣膏比較滋潤，但不會滲透，能夠長時間留在嘴脣上。
天然蠟質：從蜂巢中提取的蜂蠟，加入脣膏中，會對脣部有很好的滋潤效果。
羊毛脂：天然的動物脂肪，含有膽固醇、羊毛固醇、甘油脂等，是能夠滲入皮膚的潤膚劑。
植物精華提取：例如薄荷、洋甘菊、蘆薈等，不同的植物具有不同的功效，如薄荷能清涼消炎；蘆薈能夠保溼。
