經期乳房腫痛：
佩戴無鋼圈的胸衣 鋼圈胸衣雖然能托起雙乳、塑造完美胸型，但是卻會嚴重影響乳房的自由活動，經期乳房膨脹的時候，自然就會引起疼痛。
生育能力差：
曬太陽 充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的機率。有研究表明，在日照充裕的季節，女性受孕機率明顯高於其他季節。
乳腺癌：
散散步 保持一定的活動量，可以有效地降低人體內引起乳腺癌細胞增長的激素水平。
卵巢癌：
服用維生素C和維生素E 維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要在醫生的指導下服用一定量的維生素C和維生素E藥片或製劑。
滴尿：
肌肉鍛鍊操 產前的一種幫助生產的陰道肌肉鍛鍊操，同樣可以幫助產後肌肉功能的恢復。吸氣——收縮肌肉——持續——放鬆，10分鐘1次，一天2次，如此堅持4～6周，就可以讓肌肉得到鍛鍊和恢復。
宮頸癌：
穀類早餐 在患有宮頸癌的女性中，有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。葉酸攝取的方法也很簡單，每天一頓穀類早餐就可滿足需要。
