中醫師告訴你：簡單按摩緩解小兒尿頻。
一、引起小兒尿頻的原因有哪些？
1.泌尿道炎症：如尿頻、尿急、尿痛或伴發熱，應考慮有泌尿系感染，如膀胱炎、腎盂腎炎等，尿檢顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒症狀，需抗菌素治療。
2.尿道及季節因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時無痛苦表情，也無其他症狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發炎，包皮過長，或蟯蟲刺激陰道。
3.飲食性多尿：如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒多發生。
4.神經性尿頻：幼兒膀胱逼尿肌發育不良，神經不健全，可發生白天點滴性多尿，可達20～30次，但是夜間排尿正常，有反覆發作趨勢，尿化驗檢查正常，此病是非由炎症引起。
5.特殊疾病：如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、消瘦的情況，應注意檢查尿液，如尿內含糖則應考慮糖尿病，如尿內無糖而比重低則應想到尿崩症。
二、注意：小孩尿頻並不一定就是病
有的孩子身體很健康，但有時又尿意頻繁，差不多每十幾分鍾就要解一次小便，每次的尿量又不多。說怪也不怪，一到看電視或睡覺時就不尿頻了。到醫院檢查了沒有發現異常，這是什麼原因呢？
膀胱受大腦皮質和植物神經系統雙重支配，植物神經中的迷走神經分佈於膀胱逼尿股和內括約肌，興奮時引起排尿。另一類交感神經，也分佈於內括約股，興奮時抑制排尿。這一對神經互相拮抗、互相誘導、互相轉化，加上大腦皮質的控制，維持膀胱的正常機能。小兒的神經系統尚未發育完善，迷走神經在這一時期起主要作用，所以有時會出現迷走神經機能亢進的現象，積存了少量尿液就會刺激膀胱，雞皮疙瘩起排尿，發生尿頻，這種尿頻具暫時的神經機能失調。
明白了這個道理，就用不着擔心害怕，可以借玩具、看書、寫字、做遊戲等，使注意力集中到一件事上，這樣就可會減少尿意。也可用藥物抑制迷走神經，間接興奮交感神經，抑制排尿。
三、簡單按摩可緩解小兒尿頻
按摩方法一
1.常用手法
（1）補脾經300次，補腎經200次。
（2）補小腸經200次。
（3）患兒仰臥，家長以掌根緊貼于丹田穴處，作順時針方向旋轉。時間爲2～5分鐘。
（4）患兒俯臥，家長以大拇指按揉腎俞、膀胱俞各1分鐘。
（5）按揉三陰交1～3分鐘。
2.隨證加減
（1）氣虛型：症見小便頻數，或滴瀝不盡，色白而清，面色白，四肢不溫，腹部發涼，少氣懶言，納呆，舌質淡，苔薄白。常用手法加
①補肺經300次。
②捏脊5～10遍。
③按揉雙側脾俞穴各1分鐘。
④按揉百會穴1分鐘。
⑤橫擦腰背部1分鐘。
（2）陰虛型：症見小便頻數，或不能自禁，尿色深，夜熱口乾，手足心熱，兩顴發紅，舌質紅，苔少。常用手法加
①按揉百會穴1～3分鐘。
②揉二人上馬50次。
③補腎經加至500次。
④掐陰陵泉3～5次。
按摩方法二
1.常用手法
（1）患兒坐位或仰臥，家長以大拇指按揉百會穴1～3分鐘。
（2）揉二人上馬30～50次。
（3）患兒仰臥，家長以小魚際貼於小腹，以丹田穴爲中心順時針揉摩2～5分鐘。
（4）按揉腎俞穴3分鐘，並配合局部橫擦法，以熱爲度。
（5）橫擦胸上部，直擦背部至腰骶部，均以熱爲度。
（6）按揉足三裏，三陰交穴各1分鐘。
（7）搓涌泉20次。
按摩方法三
1.常用手法
（1）患兒仰臥，家長以中指指腹順時針按揉氣海穴20次，按揉中極穴1分鐘。
（2）患兒俯臥，捏脊10～15遍。
（3）以掌根按揉並搓擦尾骶部，以熱爲度。
（4）以指按揉陰陵泉、三陰交穴各1分鐘。
四、生活調理
（1）按摩前，應檢查小兒尿道口是否紅腫，小便常規有無改變，以排除泌尿系感染所致的尿頻。
（2）患兒應適當臥牀休息，防止過度勞累和興奮，並要注意預防感冒和保持皮膚清潔，可用溫毛巾每天給病兒擦一次澡。
（3）小兒在小便時，不要突然驚嚇或開玩笑，以免引起大腦皮質功能紊亂，而出現尿頻甚至尿失禁。
以上
（4）對腎氣虛弱所致的尿頻症，可配合具有補腎益氣的中成藥，如六味地黃丸等，以提高療效。
以上中醫教你簡單按摩緩解小兒尿頻的方法，你都學會了嗎？家長朋友們應多觀察孩子排尿情況，切勿亂用藥，以免對孩子身體造成傷害。
