手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
>
獵奇
>
人間冷暖
>列表
“藥酒”老年人要謹慎飲用
民間的傳統方法是將中藥在白酒裏浸泡一定的時間後,使中藥的有效成分溢於酒中,即成為藥酒。然而,每次飲進的中藥有效成分卻相當有限,若飲用量過大,則酒精的危害比藥效作用大。酒精,能抑制甲狀腺素的有效分泌,從而使腸道對鈣、......
2023-11-27
老年人冬季如何曬太陽?
研究發現,那些不出門,儘管常在窗前曬太陽的老人,也同樣表現出維生素D缺乏症狀,研究人員解釋,這是由於窗户玻璃濾掉了部分紫外線,而這些紫外線對促進人體合成維生素D是必不可少的。專家認為,在冬季鼓勵老年人多去户外曬曬太陽......
2023-11-27
老年人多做運動防止長老年斑
1、起始姿勢同上。兩臂側平舉,上體抬起,屈左腳,右手抱膝,維持一會兒,之後身體還原放鬆。反覆做2~3次後,左右交換,以同樣的方式再進行2~3次。2、仰卧。兩腳分開,分開的幅度與腰寬相等。左膝輕輕屈曲,儘量向右側傾倒,左肩緊貼牀上......
2023-11-27
教老人“食”掉老年斑
老年斑形成的原因是人體在代謝過程中,會產生一種叫做遊離基的物質,即脂褐質色素,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑。脂褐質色素不僅能聚集於皮膚上,而且還能侵擾機體內部,如果沉積在血管壁上,會使血管發生纖維性病變,導致......
2023-11-27
治療老人便祕有絕招
據估計1/4的老年人常受其苦。它雖然不是一種疾病,但是常給老年人的日常生活帶來思想負擔和痛苦甚至影響睡眠與飲食。下面介紹的飲食療法或許對你有一定的幫助哦。1、多吃產氣的食物,如豆類、薯類、馬鈴薯、蘿蔔、洋葱......
2023-11-27
老人延年益壽貴在“和”
與人之和與他人和睦相處,建立和諧的人際關係。讓心態處於輕鬆自如之狀,有利於人體內分泌有益激素,如酶類、乙酰膽鹼等,進而使神經系統的功能處在最佳狀態,並使機體抵抗力增強。如人際關係緊張,長期處於緊張激動,委屈憂傷的不......
2023-11-27
老人“空巢”勿“空心”
首先,老人要對親子關係有一個正確認識:無論父母還是子女都應該是獨立的個體,二者不是附屬關係。子女就像鳥兒一樣,幼時依偎父母,羽翼豐滿後自然要離巢飛去。子女的離家是成熟和獨立的標誌。在子女離家前,父母就應該調整自己......
2023-11-27
西紅柿老人不宜生吃
西紅柿是營養價值很高的一種蔬菜。有些老人,甚至還會將其當作是日常的水果來吃。不過,副教授範志紅卻提醒,老人,尤其是腸胃不太好的人,並不適合生吃西紅柿。因為它儘管維生素C含量很高,但還是偏生、冷,且略帶酸性,可能令本就......
2023-11-27
“老來俏”讓老人身心健康
心理學家認為:老年人注意修飾和穿着,會在內心產生一種青春活力;經過打扮會顯得大方、端莊、有風采,能使老年人產生"我還不老,我還年輕"的良性心理。國外學者曾對1438名60-80歲平時講究穿着打扮的老年人進行過調查,發現有90%......
2023-11-27
一款適合老年人的舒適睡袍
夢絲家系列絲綢睡袍,來自革命老區湖北英山夢絲家工業園的夢絲家牀上用品,產品簡介:夢絲家系列產品經傳統抽絲工藝及現代科學除味配方處理的純正蠶絲精製而成。富含人體必需的18種氨基酸和天然多孔性蛋白纖維成份。它較高......
2023-11-27
如何對待“返老還童”?
這類老人,平日常常會因小事而生大氣,甚至與兒孫輩們斤斤計較。這種現象,心理學上稱之返童現象。它的出現,是一種人的心理異常的表現,是老年人主觀上缺乏自制能力,客觀上缺少別人關心慰藉,與周圍人失去正常溝通的一種極端表現......
2023-11-27
要去老年斑有絕招
茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的機率。此外,茄子還有以下一些功效:1.防治高膽固醇血癥:茄子纖維中所含的皂甙,具有降低膽固醇的功效。2.防治內痔便......
2023-11-27
老人健康喝茶需講究早少淡
首先,喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用,這在老年人身上表現得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當年,長期喝濃茶會使心臟增加額外負擔,甚至誘發和加重多種心臟疾患。其次,以早上喝茶為宜。喝茶也會影響老......
2023-11-27
老年人易流眼淚的原因
老人流眼淚應該注意哪些呢?要注意飲食,要多吃清淡,就是蒸、煮、泡的都比較好,油的不是很好,老人家吃的比較清淡些比較好,要多吃胡蘿蔔(維生素A),還有一種枸杞子,對眼球裏面的視網膜,有很好幫助,特別是對感光細胞的新陳代謝,有很大......
2023-11-27
放歌讓老人永不老
夏日的一天,我採訪了這位歌友中的大姐大——周恆。周恆是吉林人,原來是個兒科醫生。和孩子們打了幾十年交道,她的心態也變得年輕了,平時總是愛唱愛跳的。醫院裏有個什麼集體活動,比如排練節目啦,合唱歌曲啦,她都積......
2023-11-27
老年人飲食中何物最延壽?
1、水果和長壽沒有多大關係,水果不能代替蔬菜的攝入。2、長壽區域肯定是經常吃魚和大豆的地方,沒有魚而能長壽的地方,必定攝取豐富的大豆製品。3、偏食和多食稻米的地區;壽命都短,口味很重(即喜歡吃鹽),則高血壓、腦中風應......
2023-11-27
種花的老年人教你澆花小妙招
温水澆花冬季天冷水涼,用温水澆花為宜。最好將水放置室內,待其同室温相近時再澆,如果能使水温達到35℃時再去澆,則更好。涼開水澆花用涼開水澆花,能使花木葉茂花豔,並能促其早開花。家中無人時的澆花這時,可將一個塑料袋裝滿......
2023-11-27
夏季多吃橙子益處多多
第三軍醫大學新橋醫院營養科李明秀教授介紹,柑橘類水果含有大量被稱為美容維生素的維生素C,能增強皮膚對日光的抵抗力,抑制色素顆粒形成,還可幫助增強皮膚彈性,使肌膚光澤增加。夏天出門前最好吃一些橙子,可避免皮膚受到日......
2023-11-27
彈鋼琴有利於老年人健康
彈鋼琴可以陶冶情操,使人心境更豁達。在專心練琴時,演奏者可以達到神遊世界、物我兩忘的境界,非常有助於老人修身養性。其次,彈鋼琴是鍛鍊思維的好方式。因為鋼琴作品是所有樂譜中最複雜的,分析和理解這些樂曲,需要樂理知識......
2023-11-27
游泳可促老人身心健康
測試心率變化的方法當連續游泳結束時,或每遊一定距離結束時,立刻測試脈搏的跳動次數,即可反映出心率的變化。控制運動強度中老年人在游泳時,除保持一定的距離外,還必須注意適當的負荷強度,方能奏效。如何控制運動強度?最簡便......
2023-11-27
掌握老人心態五步走
單看這幾個數字可能會讓人一頭霧水,其實這是醫生在指導老人如何生活得如何更快樂、更健康,可概括為五個小守則:一是指辦事要靈活點兒和生活要瀟灑點兒。在生活中,老人不要為一點兒小事而斤斤計較,也不要太固執。另外,老人一......
2023-11-27
驚:咖喱可防老年痴呆?
導致腦梗塞的蛋白是老人痴呆症的元兇。研究人員稱在薑黃中分離出一種成分,能對老人痴呆症病徵產生特殊的抑制反應。薑黃是一種使印度咖喱粉具有顯着顏色的黃色香料。加州大學洛杉磯分校的米蘭.費阿拉和同事們説,也許可以......
2023-11-27
三大西瓜餐讓老年人胃口好
把西瓜做成各種菜式,可以幫老年人開胃解暑,並且增加維生素和蛋白質的攝入。如西瓜與苦瓜配合,可以起到更好的利尿作用,把西瓜汁做成西瓜酪,可以補充大量的蛋白質(瓊脂中含有),西瓜澆點辣汁,可以適當地提高老人食慾和消化系統功......
2023-11-27
別讓“好老頭”擦肩而過
過分挑剔老伴難找據李老師介紹,從總體上説,在單身老人中,男女比例懸殊,女多男少,這種比例現狀使得女性老人再婚面臨更多困難,而有些大媽在擇偶時,又十分挑剔,很不現實,所以總是難以找到合意的老伴。擇偶困難心理作怪1、懷舊心......
2023-11-27
老人常吃蝦皮益處多
蝦皮營養極為豐富,除此以外,蝦皮還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素及維生素、氨茶鹼等成份,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益。尤其值得一提的是,老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣......
2023-11-27
2500
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
老人要慎做頸部運動
2
周瑤之紀慕寒小説全文免費閲讀 半生囹圄小説結局是什
3
馬雲怎麼看待機械人時代 未來機械人代替人類是真的嗎
4
癌症晚期有哪些治療誤區
5
羅馬男子遭輾軋 意大利羅馬男子跳入地鐵軌道遭列車輾
6
如何提高藥物的心理效應呢?
7
吃粗糧可以預防骨折嗎?
8
微創脊柱手術機器人指日可待!
9
山西和順礦難5台挖掘機被埋4死5失蹤 礦方負責人投案自
10
男生忽冷忽熱説明什麼 女生如何對付男生忽冷忽熱
每日精選
老人要慎做頸部運動
2023-11-27
揭祕:老年人的4種健康心理
2023-11-26
老人早晨含姜 養生又治病
2023-11-27
中老年人怎樣自我調治口乾症
2023-11-27
猜你喜歡
懸崖上的金魚姬宗介喜歡波妞嗎 純潔的愛情令人感動
羊年帶琪字的女孩名字大全
中國的千古一帝有幾個
慢性宮頸炎有哪些危害?
怎麼用綠豆治腫瘤呢
男性“儲精”不射易患結石
太子盛一倫征戰米蘭時裝週 緊實肌肉魅力無限
吃味增可以抗癌嗎
培養寶寶自信心 28個簡單實用訣竅分享
精彩圖片
西紅柿老人不宜生吃
老年人長期染髮易誘發癌症!
老年人不要節制食慾,不要太瘦
老人用藥講究“四不要”
老年人選擇鞋子的七大法則
人上了年紀穿衣忌三“緊”
熱門標籤
怎麼吃蜂蜜才能減肥
鏡面寶寶什麼意思
休短假
沃爾瑪售病害豬排
頻繁開空調的危害
絕經後怎麼保養皮膚
什麼因素誘發風濕性關節炎
亨得利
明微
四防
陽痿喝什麼茶好
北冰洋汽水異物
張曜
mik
寶寶胎記
大金牛草的作用
吃茼蒿好嗎
玩具游泳圈
最新文章
蔡英文稱向大陸釋善意 台媒:表明“不獨”才是王道
與寂寞的女人的一天 驚嚇得落荒而逃
冬天怎麼吃枸杞補腎 推薦4種枸杞吃法
寶寶厭奶期別急 媽媽可以這樣做
司馬氏是不是被滅族了 天道輪迴劉裕對司馬氏趕盡殺絕
跑步要跑對了才能成功瘦下來
花3萬拔火罐進重症病房 拔罐必知這些事
秋季養肺喝什麼茶最好 首選蘿蔔茶
卵巢囊腫的危害有哪些
如何挑選鰱魚