當地時間週三，奧馳亞集團、英美煙草集團等著名煙草公司的股價因美國食藥監局（FDA）的聲明大跌。聲明稱，FDA收到35份有關年輕人在使用電子煙後發生癲癇的報告，年度跨越2010年至2019年。因樣本有限，尚不能確定是否是電子煙導致的癲癇，但FDA鼓勵公眾提交相關報告。美國喬治亞州立大學近期的一份報告顯示，越來越多的美國人認為電子煙的危害等同甚至超過真正的香煙。
電子煙的危害有哪些
雖説與傳統香煙相比，由於電子煙的特性是“加熱不燃燒”，煙油中也不含危及健康的焦油、一氧化碳等物質，所以普遍認為，它對人體傷害比較小，甚至有人錯誤地認為：電子煙可以幫助戒煙。
殊不知，傷害比較小不意味着沒有傷害，電子煙煙霧和傳統香煙一樣，都含有尼古丁、各種重金屬和甲醛等有害化合物，會令人上癮不説，嚴重的同樣會危害吸食者身體健康。
再加上目前，市面上銷售的不少電子煙尼古丁含量標註不規範，有數據統計：每一個電子煙中通常含有6~24mg尼古丁，更有甚者會超過100mg。
如果不小心吸入過多尼古丁，會有致命的中毒風險！尤其是對於兒童和青少年來説，電子煙的包裝很吸引人，青少年們往往忍不住購買，一旦開始吸食，電子煙中的尼古丁會讓他們上癮，進而影響大腦發育，造成終身不可逆的損害！
科學的戒煙方法有哪些？
如果説一個人一生只學一招防癌技巧，那就是遠離煙草。那麼，怎麼才能順利戒煙呢？
1.精神療法：可除“心癮”
改變吸煙時的習慣，刻意地讓自己不舒服，比如換一隻手拿煙。
設定吸煙的時間和場所，固定地方吸煙。
寫戒煙日記。在吸煙多的時間段和地方尤其注意。
當你想吸煙時，不要立即吸，先忍3分鐘。
身上不要裝煙，為自己創造一個無法自由吸煙的環境。
在開始戒煙的前一天，把剩下的煙、打火機以及煙灰缸等吸煙器具全都扔掉。
戒煙中，身體偶爾的難受可以看作是恢復健康的證明，給自己一個心理暗示。
2.中醫戒煙：可以嘗試
中醫戒煙主要指在中醫辨證的基礎上，開具適合戒煙患者服用的湯藥或藥茶，同時採用鍼灸、按摩、藥物敷貼等方法抑制煙癮。
不過，現在中醫戒煙仍處於研究階段，療法的確切效果如何，還在進一步論證中。
3.選用藥物：在醫生指導下可行
在我國，《中國臨牀戒煙指南》推薦尼古丁替代療法用藥等3類一線臨牀戒煙用藥。它們可有效增加戒煙成功率，建議在醫生指導下選用。
