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> 減肥可以吃炒空心菜嗎
減肥可以吃炒空心菜嗎
來源:爵士範 閲讀: 1.36W 次
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炒空心菜做法
1. 空心菜除去老莖,帶葉擇成長條,洗淨瀝水。
2. 炒鍋內放油燒熱,加入拍碎的蒜頭爆出味,放入空心菜,加少許精鹽用
大火
急炒,菜軟時加
醬油
、精鹽和味精,出鍋即可。
本文鏈接:https://www.jueshifan.com/zh-hk/nshl/jianfei/1024858.html
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空心菜空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜,節節菜。開白色喇叭狀花其梗中心是空的,故稱空心菜。中國南方農村普遍栽培作蔬菜。...
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減肥可以吃炒米粉嗎
準備調味汁:2匙生抽+1匙香醋+1小匙蠔油+1小匙香麻油+少許糖鹽胡椒粉+1小匙XO醬+水調勻(我用了泡髮香菇的水再加了一些清水。大約有50-60ML左右。乾濕程度隨個人喜...
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