產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外，過度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對自己現狀不滿，缺少他人關懷和支持，對作為母親這個新角色既新鮮又恐懼等心理問題也是導致產後抑鬱的重要原因。大多數患此病的人......

很多女人以為生完孩子就解脱了，但實際上並不是，生完孩子才是一切磨難的開始。因為產後不僅要照顧幼小的嬰兒，還容易出現各種心理問題。很多第一次做媽媽的女人，難以轉化自己已經成為母親的角色。所以產後心理會發生極大的......

抑鬱症是生活中聽到比較多的精神疾病的其中一種。當病情嚴重的時候可能會影響人們的身體健康。那麼我們有什麼比較好的方法能預防抑鬱呢？下面教大家幾種遠離抑鬱症的方法。經常深呼吸選擇一個舒服的位置坐下，閉上雙眼，全......

含維生素B食物在產後飲食中，孕婦們需要顧及自身營養的需求。特別是對於產後抑鬱的女性們，為了改善自身神經系統的健康，為了能夠讓自己的情緒更為穩定下來，我們建議產婦們適當選擇富含維生素B的食物比較好。這些食物對於人......

做做產後健身操遠離產後抑鬱症生了寶貝後，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便祕、尿失禁、腰背痛、腿痠痛……其實，只要在分娩後及早進行鍼對性的鍛鍊，這些麻煩都可能避免，因此難免會出現產後抑鬱。下面推......

產後抑鬱主要表現為情緒不好，情緒悲觀，食慾下降，反應不靈敏，非常容易焦慮等，懷疑自己生病了，有的甚至會出現輕生的念頭，認為活着沒什麼意思，不愛説話等。產後抑鬱的發生非常的普遍，抑鬱的程度有所不同，有輕有重，影響着很多女性朋......

抑鬱症是生活中比較常見的一種精神疾病。而對於上班族的職業女性來説更容易發生這樣的病症。那麼我們有什麼比較好的方法能遠離這樣的疾病呢？下面給大家介紹幾種幫助上班族遠離抑鬱症的方法供大家參考。1、出現興趣減......

產後抑鬱問題出現的越來越頻繁，嚴重的產後抑鬱，不僅對女性有傷害，同時也會傷害寶寶。所以説，女人們需要儘早調理產後抑鬱問題。這樣才能，讓自己和寶寶的身體都保持健康，和諧家庭。產後抑鬱如何調理1、產後少接受他人的看望......

產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......

產後抑鬱症，相信很多人都聽説過，不過孕婦在懷孕期間也是會得抑鬱症的，這一點很多人並不清楚。但不管是產前抑鬱還是產後抑鬱。都被統稱為圍產期抑鬱症。女性圍產期抑鬱怎麼辦1、轉變心態準媽媽們首先應該轉變一下心態，將......

抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責自罪、飲食和睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。那麼應該如何遠離抑鬱症呢？做最感......

抑鬱症的發病率也是呈逐年上升的狀態，為什麼人們的物質生活水平越來越高，但是患抑鬱症的人卻越來越多，甚至很多人擁有了更多的錢財，還會得抑鬱症呢？看來抑鬱症似乎跟錢沒什麼關係，而且發生抑鬱症的人羣好像大部分並不是窮人......

大家都知道，女性產後由於體內激素的變化等種種的原因，出現產後抑鬱的產婦們越來越多，很多人在發現產婦在莫名其妙的哭泣，發脾氣的時候總覺得產婦是在矯情，其實根本就不明白這是產婦出現了產後抑鬱的情況，那麼究竟什麼是產後......

產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生，一般持續一週或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外，過度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對自己現狀不滿，缺少他人關懷和支持，對作為母親這個新角色既......

一、生活方法調節1.掌握分娩知識。對於第一次懷孕的女性們，對於分娩以及孕產知識的瞭解非常少，覺得前方都是未知數，自己面對腹中的寶寶，可能會有更大的擔心。想要避免這些擔心，避免產後抑鬱。準媽媽們要提前瞭解孕產知識，了......

產後抑鬱症對於患者和家人而言是非常的痛苦的，很多人因為產前和產後不當的護理造成產後抑鬱，輕的患者會有負面的情緒，嚴重的還會產生自殺的念頭，那麼產後抑鬱到底是什麼呢？什麼是產後抑鬱症產後抑鬱就是在生產後出現緊張、......

產後抑鬱症的原因是什麼？產後抑鬱症的發生在不斷的上升，很多產後的人們十分的好奇，產後抑鬱不僅僅會給患者本身造成傷害，更會給剛出生的新生兒造成傷害。步驟/方法家庭環境。產婦經歷的負性生活事件，諸如失業、夫妻分離、......

產後抑鬱的人越來越多了，每年都能看到新聞，女人帶着還在哺乳期的孩子跳樓、跳河自殺的。被救下後經過檢查，除了是家庭矛盾導致她們做出危險行為之外，還有就是患上了產後抑鬱症。這種疾病很常見，需要長時間花精力治療才能好......

很多女性在生完小孩之後心情會變得非常的複雜，嚴重的話，還會出現產後抑鬱的情況。那麼，出現產後抑鬱症的原因是什麼呢？如何進行調理呢？一些媽咪在生完寶貝之後，不能夠適應產後的生活，甚至出現了抑鬱症，情緒變得非常的消極，還會......

產後抑鬱症發病於分娩後，故而得名，實際上產後抑鬱症與普通抑鬱症並沒有本質上的區別。一些女性生產完之後就患上了此病，患者的情緒很低落，一些事情都能引起她們的傷感，嚴重者甚至會產生自殺的傾向。那麼，產後抑鬱症有哪些症......