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菠菜炒豬肝的製作材料:主料:菠菜300克輔料:豬肝75克調料:料酒10克,醬油5克,鹽4克,味精2克,白砂糖5克,醋2克,大葱8克,姜8克,大蒜(白皮)8克,澱粉(豌豆)10克,花生油40克,胡麻油10克菠菜炒豬肝的特色:色彩分明,鮮軟爽口。教您菠菜炒豬肝怎麼做,......
2023-11-16
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菠菜怎麼做好吃 清炒菠菜的做法大全
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2023-11-08
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產後第1周食譜菠菜炒豬肝原料:豬肝350g、菠菜150g、薑末、澱粉、生抽、料酒、白糖、鹽適量。做法:1、將豬肝用清水漂半小時以上,洗淨後切薄片。2、菠菜洗淨用熱水焯水,之後瀝乾。3、用三勺生抽,一勺料酒,一勺澱粉少許糖和鹽......
2023-11-02
美容食譜:菠菜炒粉絲的做法
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菠菜豬肝粥的做法大全有哪些
菠菜、豬肝都是日常生活中十分常見的食材,但是這兩種食材營養價值都特別的高,尤其是豬血,可以很好地幫助人體補充鐵,而且還有補血功效。智慧的勞動人民把這兩種食材完美地結合在了一起,創造出了美味又營養的菠菜豬肝粥。接......
2021-04-30
豬肝菠菜粥的做法 食用豬肝需忌這幾點
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補葉酸食譜 芹菜炒豬肝的做法
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高效補血食譜:芹菜炒豬肝的做法
我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶,其主要功能是輔助產生紅血球,防止紅血球變型。而鐵質則是製造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質,其中尤以芹菜,菠菜......
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豬肉菠菜湯的做法大全
口味:鹹鮮味工藝:燒豬肉菠菜湯的製作材料:主料:豬肉(瘦)150克,菠菜100克調料:香油3克,鹽3克,味精2克,花椒2克豬肉菠菜湯的特色:湯色清淡,肉嫩味鮮。豬肉菠菜湯的做法:1.豬肉切成小薄片;2.菠菜擇洗乾淨,切成2釐米長的段;3.鍋放在火上,倒......
2023-11-11
血碧菜炒豬肝的做法大全
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2023-10-20
菠菜豬肝的做法 營養又美味
豬肝的補血效果十分好,營養價值極高,裏面含有很多人體所需要的微量元素,豬肝的做法多種多樣,有爆炒,有紅燒等,今天我們看一下菠菜豬肝的做法。做法一用料:豬肝三兩、菠菜四兩左右、葱一兩、泡辣椒八個、泡生薑一小塊、醬油三......
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2021-04-30
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2021-04-30
月子食譜之菠菜豬肝湯的做法
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2021-04-30
減肥可以吃菠菜炒豬肝嗎
菠菜炒豬肝做法1、將菠菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段,入沸水中,略焯,撈出投涼,瀝淨水分;2、將豬肝洗淨,切成小薄片,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)抓勻上漿;3、鍋內加油燒至四成熱,放入豬肝滑散,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)末......
2023-11-19
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