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驚!氣功能治療陽痿?
用於治療陽痿的意守法有三種:A、意守命門法:意守集中在命門,命門在背部第二腰椎下,與肚臍背腹相對。B、意守會陰法:意守集中在會陰,會陰指陰囊與肛門之間部位。具體方法,練功前10~15分鐘,自行安靜,入坐方凳上,頭正身直,微收下額,兩......
2023-11-26
豆奶控脂沒得説!
香港大學醫學院研究發現,24.2%的受訪者「高敏C反應蛋白」水平偏高,顯示有罹患心血管病的危機,但其膽固醇水平卻沒有超標。港大教授引用研究顯示,大豆異黃酮能降低「高敏C反應蛋白」水平37%,建議市民平日多進食大豆類食品,例......
2023-11-26
上班族輕鬆緩解疲勞有妙招
專家教我們一套歌訣,辦公室一族只要經常按照歌訣中的方法進行鍛鍊,就能及時從疲勞的狀態中恢復過來。一、睏倦時候揉中指:辦公室一族在長時間地工作之後,很容易出現睏倦的狀態。這時,他們可以揉捏雙手中指的指尖來趕走睏意......
2023-11-27
專家談:膝骨關節炎怎麼治?
【特點】關節軟骨變性、在軟骨下及關節周圍有新骨形成。有人也稱之為增生性關節炎、老年性關節炎、肥大性關節炎和骨關節病等。這種疾病最易侵犯膝關節、脊椎、髖關節和指關節。【臨牀表現】膝骨關節炎多發於45歲以上......
2023-11-26
自測荷爾蒙分泌小絕招
手測法選擇一種讓自己覺得非常放鬆的姿勢,將手指放在子宮穴位(內腳踝後側下方三指)處用力按壓,如感覺到輕微的酸、漲、疼都屬於正常、如果疼痛難忍,就説明你的雌性荷爾蒙分泌明顯的不足了。目測法1、面色黯淡無光;2、臉上愛......
2023-11-27
減肥不要命的女明星TOP5
1、孫燕姿瘦得像竹竿在飄孫燕姿剛入行時體重100斤,覺得自己有點胖,加入了減肥隊伍。可是現在的她越來越瘦,據説現在連80斤都難保得住。因為身材過瘦,顯得四肢骨頭格外突出,雖然臉型還不至於凹陷,但每次拍照,衣服背後總夾着一堆別針......
2023-11-25
肝硬化的六大食療方
肝硬化有門靜脈性和膽汁性兩大類。發病率前者高。門靜脈性肝硬化是一種慢性全身性疾病,是各種慢性瀰漫性肝炎或廣泛的肝臟質變性繼續發展的結果,主要病變為肝細胞變性、壞死、小結性新生和纖維組織增生,從而使肝臟變形,質......
2023-11-26
生活中如何預防軟下疳?
1、注意公共衞生使用公共浴池的淋浴,不洗盆塘;儘量避免使用公共廁所的坐式馬桶;上廁所前也養成洗手的習慣。2、杜絕不潔性行為預防主要通過性行為傳播的,只要遵守夫妻間的忠誠,不在外拈花惹草,就基本上可以防止染病沾身。3......
2023-11-26
消滅尖鋭濕疣 除疣是關鍵
以局部治療為主,目的是除去外生疣。方法有以下幾種:1、手術療法適用於巨大尖鋭濕疣。2、電灼療法用小型高頻電刀,對疣體電灼,療效同激光,治癒率在80%以上。3、全身治療可用爭光黴素或10%次水楊酸鉍油注射。4、激光療法必須......
2023-11-26
健康排毒要講究科學方法
適當運動+飲食調理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式還是啟動自身的機制。多喝水多排尿,多運動多出汗提高代謝機能,多吃粗糧蔬果保證定時排便,這才是沒有副作用的排毒妙方。通過合理飲食,排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒:......
2023-11-27
守護空巢老人各有各的妙招
瑞士:配備全套電子保姆瑞士的很多社區都配備了全科醫生和護理工,社區還在被允許的情況下,替部分獨居的老人安裝24小時智能閉路電視監管攝像頭、對講機。一旦老人按下對講機上的報警鈕,即使老人無法説話,值班員也可查找到老......
2023-11-26
性生活有助緩解女性經期不適症狀
提到每個月都要造訪一次的月經,絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰痠腹痛。之前,一直有女性問我,性愛對於緩解月經期不適,真有那麼好的作用嗎?我的回答是:性愛是最簡單、有效的止痛藥,尤其是在經前幾天,性愛會明顯降低月經......
2023-11-27
冬季必學的排毒小竅門
雖然環保行動時刻在進行,污染和破壞使得我們身處的環境再也不如當年。如果你想保持年輕的肌膚,就要採用以油溶油的潔面方式,同時養成主動排毒的習慣,每晚都用消炎面霜做好修復功課……總之,一切要以肌膚環保為......
2023-11-27
6個方法消滅你的小肚腩
推薦:低熱量柚子一週瘦4斤一、小心避免吃到反式脂肪酸:據WakeForestUniversity對猴子的研究,反式脂肪酸(transfat)會比一般的脂肪酸為牠們的肚子帶來30%多的脂肪。所以,反式脂肪酸不只是如一般民眾知道的會增加心臟病的機率而已,愛美的人,反式脂肪酸也會直接......
2023-11-26
拉丁舞打造女性美麗曲線
跳拉丁舞實例解説:舞者職業描述:英語老師。工作生活比較有規律。借暑假之機,學一些自己喜歡的東西。體驗項目:拉丁舞。拉丁舞起源於古巴,以熱情奔放而著稱。熱情直率的舞蹈動作,激情飛揚的音樂,可以説拉丁舞是熱情的舞蹈。拉......
2023-11-26
媽媽防baby感冒方法大全
感冒一般都具有以下症狀:如流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、流淚、乾咳,全身不舒服等。普通感冒症狀大都比較輕微,流行感冒則起病急,症狀重,若不及時治療可引起嚴重的併發症,甚至危及寶寶生命。寶寶比父母更易患感冒,這是由寶寶的生理......
2023-11-26
最快速有效的瘦腿祕方
想要瘦哪裏,就一定要滿腦子都是哪裏哦,意識集中是局部減肥效果神奇的原因!腿向後壓時,大腿和大臂同時用力,向前繃時,腿和胳膊都要完全的繃直保持住至少5秒鐘。雙手擊打大腿正面最容易囤積贅肉的部分。手輕輕握拳,起落之間要......
2023-11-26
睡前美容的好方法
1、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒,以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。2、睡前應徹底清潔臉部的化粧品,如果清潔方法不當,很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液,放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘,再用棉花輕輕擦拭乾......
2023-11-26
幾種跳繩方法輕鬆趕走贅肉
向兩側揮動跳繩雙腳併攏跳過繩子後,在掄繩子的同時一條腿向一側張開。繩子即將回到前方的時候,雙腳再併攏跳過。然後換腿重複相同的動作。張開腿跳繩雙腳併攏跳一次後,雙腳用力向外側張開並揮動繩子。當繩子轉回前方時雙......
2023-11-26
排球運動的接球妙法
球類運動項目之一,球場長方形,中間隔有高網,比賽雙方(每方六人)各佔球場的一方,用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球,用羊皮或人造革做殼,橡膠做膽,大小和足球相似。排球運動源於美國。1895年,美國馬薩諸塞州(舊稱麻省)霍......
2023-11-27
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