美味瘦身粥一：生薑粥生薑粥製法：生薑8克切為薄片或細料，大棗兩枚(風寒感冒時，去大棗改用葱白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味。生薑粥功用：中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑屬於陽性食物，體重的增減在很大程度上......

養生藥粥一：生薑粥生薑粥製法：生薑8克切為薄片或細料，大棗兩枚(風寒感冒時，去大棗改用葱白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味。生薑粥功用：中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑屬於陽性食物，體重的增減在很大程度上取......

人的足底有64個反射區，分別對應着人體的五臟六腑；用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式，有驅寒養腎的神奇功效。但是現在很多人都會加點東西來泡腳。那麼你知道使用生薑泡腳有什麼好處嗎？生薑泡腳的好處1、生薑......

生薑的熱量別名：姜、黃姜、均姜熱量：46大卡（100克可食部分）分類：蔬菜類評價：姜的熱量不高，且富含膳食纖維，除常見作為調味品外，姜的加工製品也可以作為減肥期間解饞的零食，推薦在減肥期間食用。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大......

此前小編為大家介紹了女人吃豆角的好處，想必大家對豆角這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——生薑。生薑是調味蔬菜的一種，不過大多作為調味料來用。你知道嗎？姜對於人的身體健康還大有......

【原料】山楂10克、生薑10克、大米100克。【調料】大蒜20克。【做法】1、將生薑洗淨，切絲；山楂洗淨；大蒜去皮，切薄片；待用。2、大米用清水反覆淘洗乾淨，除去泥沙及雜質，備用。3、將大米、大蒜、山楂、生薑同放鋁鍋內，加水800......

【原料】羊肉100克、大米100克。【調料】生薑、料酒、精鹽各適量。【做法】1、將生薑洗淨切片；羊肉洗淨，用沸水氽去血水，切2釐米見方的塊；粳米淘洗乾淨。2、將粳米、生薑、料酒、羊肉同放鋁鍋內，加水適量，置旺火上燒沸，再用......

生薑別名：姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子。性味：味辛，性微温。歸經：歸肺、脾、胃經。入藥部位：姜科植物姜的乾燥根莖。生薑的用法用量用法：煎服，3~10g，或搗汁服。炮製：選肥大無嫩芽的新鮮薑切片，用沸水燙5～6分鐘，使姜內......

生薑有發汗解毒、温中止嘔的功用，常用來製作祛風寒的聖品，日常菜餚也多用做配料，食用價值很高，可搭配各種各樣的食材來烹飪，做法多樣，下面小編給大家介紹一下姜的做法大全。生薑怎麼做好吃？生薑的做法大全薑汁藕片藕最能補養......

生薑辣椒養胃粥的做法食材：大米100克，生薑20克，辣椒20克，葱適量，鹽適量。做法：1.大米洗淨，清水浸泡；辣椒切碎、生薑切絲、葱切葱花。2.鍋內添水煮沸，加入大米煮至米粒熟軟，放入辣椒、薑絲。3.改小火煮至粥粘稠，加鹽調味，撒葱花即......

咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽它們分別有自己的食療偏方。一、風寒咳嗽症狀：咳嗽、咽癢、痰稀薄色白。常伴有頭痛、鼻塞、惡寒無汗、全身痠痛等。治療原則：疏散風寒，宣肺止咳。食療方：姜葱粥：生薑、葱白各20克，粳米150克。入......

生薑是調經解表的上好佳品，別名鮮生薑，每日適用量5-10克，最佳的食用方法除了燉湯之外，還可做配料。保健功效生薑具有發汗解表、温肺止咳、解毒的功效，對外感風寒、胃寒嘔吐、腹痛腹瀉等病症有一定的食療作用。生薑的調經説......

減肥粥：生薑粥的做法制法：生薑8克切為薄片或細料，大棗兩枚(風寒感冒時，去大棗改用葱白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味。功用：中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑屬於陽性食物，體重的增減在很大程度上取決於所吃食......

生薑皮別名：姜皮、生薑衣。性味：味辛，性涼。歸經：歸脾、肺經。入藥部位：根莖外皮。形態特徵：呈捲縮不整齊的碎片，灰黃色，有細皺紋，有的具波狀環節痕跡，內表面可見黃色油點。質軟。有特殊香氣，味辣。生薑皮的用法用量內服：煎湯，2-6g......

藕片對於很對女生來説，再重要不過。我們會經常炒着、涼拌甚至燉湯喝，營養價值豐富，而且口味也是清淡可口，百吃不膩，是我們很多人喜歡的一道菜。上牀蘿蔔下牀姜，很多人也都有吃生薑的習慣，無論做菜餚還是泡水很多人都離不開生......

生活中多喝一些粥食確實有不錯的養胃健脾的功效，同時也能幫助增強體質，但是生活中粥食的種類實在是太多了，那麼生薑蘇葉粥的功效有哪些呢？緩解風濕感冒：在各種各樣的粥飲中，冬季時節是人們最愛選擇的喝粥養生的方式，而生薑蘇......

男人吃生薑的好處生薑可以增加食慾，很多中老年的男性常常會因為胃寒、食慾不振繼而導致身體虛弱。這時候可經常食用新鮮生薑，可以促進胃液分泌，促進消化。就拿生薑和乾薑來對比，生薑沒有那麼強烈的燥性，滋潤而不會傷陰。推......

生薑在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用，其實除此之外生薑的養生功效與作用還有很多，平時我們最常喝的生薑水就要屬生薑紅糖水了，那你知道生薑紅糖水的作用都有哪些嗎？生薑養生法：一、口腔潰瘍生薑養生1、生薑養生......

我們平時買的生薑，往往放的時間久了，不是乾癟了，就是爛掉了，那麼，有什麼更好的儲存辦法呢？如何儲存生薑？生薑的儲存方法姜是生活中常見到的一種廚房調味品，除了用來做調味品，姜還可以入藥，其特有的薑辣素能刺激胃腸黏膜，使胃腸道......

薑汁薏苡仁粥對於人體的好處是非常明顯的，尤其是對於各位女性而言，薑汁薏苡仁粥可以幫助大家調節月經失調的情況，並且可以幫助我們對於營養進行調節，薑汁薏苡仁粥最主要是對於我們具有一定的養生的功效，消除出現的水腫的情......