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必看 子宮保養的5絕招
>>推薦閲讀:孕期陰道出血疑似宮頸糜爛1、嚴禁"三不",保護子宮。子宮這塊聖地的受損與分娩不當有着密切的關係。因此,必須要做到"三不":即一不要私自墮胎,有些人出於種種原因,私自墮胎或找江湖醫生進行手術,這樣做的嚴......
2023-11-25
中年女人保養肌膚的方法
保持樂觀的情緒和良好的心態,保持充足的睡眠,飲食合理,從而達到延緩皮膚衰老、增加皮膚光澤和彈性的目的。養成面部按摩習慣。早晚可各進行1次自我按摩,每次5~10分鐘,以促進皮膚的血液循環和新陳代謝。重視皮膚清潔。早晚認......
2023-11-25
冬季女性最該保養的7部位
1、皮膚添加了化學物質的化粧品,往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的又一個難關。針對於秋季來説,如何保濕是女性最關注的問題。當然,方法也有很多種,可以使用護膚品,也可以使用食物來進行食補。以下小編主要介紹食物......
2023-11-26
中老年人的消化道保養祕訣
(1)要細嚼慢嚥:老年人多牙齒不好,咀嚼能力差,加之胃腸消化能力減退,更應細嚼慢嚥,以減輕胃腸負擔。(2)注意飲食衞生:平時一定要講究飲食衞生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。(3)少吃油......
2023-11-26
吸塵器的“精心”保養
吸塵器使用完後應作如下處理:1.將吸塵器及附件擦拭乾淨。2.將貯灰箱(或貯塵袋)內的髒物清掃乾淨。3.檢查各緊固部分,如有鬆動應緊固。4.吸塵器的電機軸承,應定期加潤滑油。5.吸塵器電機的炭刷,長期使用後如產生磨損,應更換新炭刷......
2023-11-27
保養出自己的纖纖靚足
如何讓自己有一雙潔白乾淨,線條優美的纖纖靚足?第一步:去除多餘的老舊角質首先用腳銼刀去除已經變黃、變乾的角質。拿刀時,手必須直握,否則刀上面的利刃可能會割傷皮膚的。然後再用腳底銼板,磋磨腳後跟及腳掌邊緣。銼板與皮......
2023-11-26
血糖儀該放哪裏?
{display:none;}存放位置血糖儀要放置在乾燥清潔處,正常室温下存放即可,避免摔打、沾水,勿讓小孩、寵物觸及、玩耍。血糖儀允許運作的温度是10℃至40℃,濕度是20%至80%,太冷、太熱、過濕均會影響其準確性。另外,避免將儀器......
2023-11-25
也談佩戴胰島素泵的磨合期
胰島素泵由泵、小注射器和與之相連的輸液管組成。小注射器最多可以容納3毫升的胰島素,注射器裝入泵中後,將相連的輸液管前端的引導針用注針器扎入患者的皮下(常規為腹壁),再由電池驅動胰島素泵的螺旋馬達推動小注射器的活......
2023-11-25
更年期女性保養的4個祕方
1、要注意修飾打扮良好的儀表、舉止、風度會讓人信心倍增,充滿信心。更年期婦女適當修飾打扮,會讓您盡顯得成熟之美。2、要加強身體鍛鍊在這裏向您推薦幾種活動項目。一是提倡跳繩,人在跳動繩時,全身都進行活動,大腦也須充......
2023-11-26
薦 奔四辣媽必做的保養功課
1、飲食多樣化奔四媽媽必做8件保養小事每天4份水果,5份蔬菜,1份葷菜,每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧,繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。2、每晚按時睡覺奔四媽媽必做8件保養小事最好的睡眠是每天都有規律地睡7到8個小時......
2023-11-26
“慢四步”具體指什麼?
>>>推薦:老年人養生開春吃嫩芽第一是慢。慢,既是指生活節奏,動作行動,更是指心的悠然淡泊。第二是四。我每天的日程安排大致是4個板塊,即早鍛鍊晚散步。早鍛為銜枚疾走,銜枚者,閉口不語之謂也。此於心髒大有益。散步時則慢,此......
2023-11-25
吃紅薯 更年期保養新招
>>更多推薦:怎樣改善更年期性生活女人一到五十歲左右,更年期便隨之而來。對此,很多人可能採取傳統的藥物治療方法。但是,美國《西雅圖時報》卻提出一種更方便且美味的方法:每天吃一箇中等個頭的紅薯,可以幫助更年期女性減輕......
2023-11-26
2個祕訣讓你做個漂亮女人
(一)通便祖國傳統醫學很早就觀察到,經常大便燥結難解的人,皮膚也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述:便難之人,其面多晦。現代醫學研究也證實,長期便祕的人,必然會花容失色。眾所周知,人體腸道內天天都有不被......
2023-11-26
糖尿病足患者的足部保養須知
(1)不要打赤腳,以防被地面的異物刺傷。(2)儘量選擇棉布襪,襪邊不要太緊,避免襪口勒出印痕。(3)堅持每天用温水泡腳,温度應低於37度,並適當用雙腳按摩互搓,促進足底血液循環。(4)洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲,並把邊緣磨光滑。(5)天......
2023-11-26
美顏計:雀斑肌膚保養有方
目前治療雀斑的方法有很多種,基本原理是防曬和脱色。現在市面上防曬用品較多,內含氧化鋅、二氧化鈦或對氨苯甲酸等物質。在夏季户外活動時應戴上遮陽用具,在皮膚上塗抹SPF15-30、PA++~+++的防曬霜,每2~3小時重複塗抹一次,避免陽光......
2023-11-25
推薦:男性全方位保養寶典
EveryDay每天加快你的馬達在理想的情況下,你應該每天都練習。疾病防治中心及美國運動醫學會聯合推薦了一些30分鐘中等強度運動(例如:增加你的心率和呼吸頻率的輕鬆漫步),這些運動要在一星期內多天進行。保護好你自己使用......
2023-11-26
10招:讓你的婚姻永保新鮮!
1.早上上班前幫他整理一下領帶,幫他捋一捋不太聽話的頭髮。小小的細節同樣也會讓男人備感温暖柔軟,當這些細節成為習慣,他會更加安心,也會更加離不開你。2.為他買合身又品質優良的內褲。這樣他每天都會有一種微妙的好感覺......
2023-11-27
過度保養 宅女護膚的美麗陷阱
宅女肌膚需要減減負所謂龜派宅女,大多都是這樣的:每天早晚都會堅持起碼30分鐘的護膚程序;不管用什麼化粧品都會仔細研究用法,購買每一件產品之前都會關注雜誌和網絡論壇上的評價;享受擁有大量保養品帶來的安全感等等。但是......
2023-11-25
教寶寶如何護理牙齒
青少年尤其是20歲前都應用含氟牙膏,因為這個階段是踽齒的高發年齡段,有牙周疾病的人應首選中草藥牙膏,它可以起到輔助治療,並緩解症狀的作用;老年人因為牙齦萎縮,牙結實生長,最好兩種牙膏交替使用,這樣又抑制了細菌又增強了牙......
2023-11-26
“不老神話”趙雅芝的保養祕方
>>>推薦:8要8不要性感美腿秀出來妻子:保鮮愛情當老公是男友因合作拍戲結緣,趙雅芝與老公20年深情難了。幸福不是必然的,愛情和事業需要經營,我的方法就是盡職盡責,體諒丈夫,在他需要幫助的時候幫助他。趙雅芝愛情保鮮也有祕......
2023-11-25
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