冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。下面介紹幾款有效止咳的冰糖食譜，僅供參考。1、杏仁10克（去皮尖）......

一、竹筒豬肺湯材料：大竹筒1只，筍片15克，熟豬肺250克調味料：色拉油，胡椒粉，清湯，味精，鹽，黃酒，薑片，葱段做法：1、熟豬肺切成厚片，汆燙，撈出瀝水；2、鍋加油燒熱，放入葱段、薑片、筍片、熟豬肺片，加點黃酒，炒香後倒入清湯，煮沸，撈掉浮沫，加味......

具體的操作方法是：用半斤成熟的艾葉（沒有成熟的艾葉不能使用，因為它的藥力不夠），放置在盆子裏，在房裏點燃，把窗户關起來，以起到薰的作用。在薰的時候，一定要煙燻，不能是明火。煙燻的時候人要離開房間，因為艾草有大量的揮發油（揮發......

冬季時節，天氣寒冷乾燥，這個時候喉嚨痛、咳嗽是家常便飯，想要緩解症狀，就喝潤肺止咳湯。潤肺止咳湯的做法多樣，今天小編推薦8種養生湯，常喝幫你潤肺止咳！一起來看看它們的做法吧。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、火腿香菇白......

蜜棗性味甘、平，能益氣生津、潤肺。平時煲湯或者煮粥的時候可以放入幾粒蜜棗。蜂蜜性昧甘、平，入脾、肺、大腸經，能補中、潤燥、解毒。常用於治療肺燥咳嗽。每天清晨取1匙蜂蜜，用温水衝開，空腹飲用，長此以往不僅能潤肺，而且......

秋季水果可以這樣吃——煮着吃1、煮梨功效：多吃梨能潤肺清火、補陰潤燥。做法：梨性寒，把梨煮成湯後使其寒性降低，潤燥清火作用更佳。有人喜歡煮梨時削掉梨皮、挖去梨核，其實，梨皮潤肺止咳作用最好，煮湯時把梨洗淨......

專家推介1：木棉花薏米瘦肉湯材料：木棉花2朵、薏米30克、瘦肉200克、調味料適量做法：將用料洗淨，瘦肉切片，放入燉盅內，加入清水適量，燉煮1.5小時，加入調味料即可。功效：清熱、祛濕、利水。專家推介2：豬腳+木瓜做法：豬腳洗淨切塊，沸......

你的喉嚨舒服嗎？據瞭解，一到秋冬季節，很多人都會出現喉嚨腫痛的現象，那麼你知道喉嚨腫痛怎麼治嗎？水果可以有效的緩解喉嚨腫痛問題。那麼這些水果有哪些呢？喉嚨腫痛吃哪些水果1.香蕉香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚......

《素問·六元正紀大論》有五之氣，慘令已行，寒露下，霜乃早降。之説。寒露後雨水漸少，天氣更加乾燥，晝夜温差加大，露水更冷，即將結霜。中醫有春夏養陽、秋冬養陰之説，人們應順應四時之氣，根據天氣變化進行調理養生。專家説......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全紅棗是生活中常見的一種中藥材，同時也是一種大多數人都很喜歡的水果以及食材。現代研究發現，紅棗中含有大量的維生素、微量元素以及蛋白質還有脂肪、糖類等等，服用之後對於身體的好......

雪梨銀耳湯雪梨1只，水發銀耳30克，貝母5克，白糖適量。將水發銀耳去根、去雜洗淨，撕成小片;將雪梨去皮、去籽，切成多塊。將銀耳片、雪梨塊、貝母、白糖同放在燉皿內上籠蒸30～40分鐘，取出，即可裝盤食。此湯滋陰清肺、消痰降火。......

金秋時節，氣温明顯的下降，人們煩躁的情緒也漸漸平靜下來。秋季也是人體抵抗力較為低下的時候，因此我們不能錯過這養生保健的重要季節。秋季養生貴在養陰潤燥，通過飲食就能達到滋陰潤燥的養生目的，下面就為您介紹適合秋天吃......

>>更多推薦：七大美食讓男人躲過陽痿枸杞炒蝦仁原料：河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、葱、姜。枸杞炒蝦仁製作方法：1.將河蝦仁洗淨，控幹水分;枸杞子洗淨，用少許開......

沙蔘玉竹老鴨湯【材料】老鴨、玉竹、沙蔘、雞粉、鹽【做法】準備好以上所有食材，將老鴨洗淨切塊汆水，玉竹、沙蔘洗乾淨，將汆水後的鴨塊和玉竹、沙蔘一起放入湯鍋中，加入適量清水，大火煮開後，轉小火，煲2小時左右，加入適量雞粉......

性味歸經：苦、甘，微寒。歸肺、心經。功能主治：清熱潤肺，化痰止咳。用於肺熱燥咳，乾咳少痰，陰虛勞嗽，咯痰帶血。治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸鬱街、肺痿、肺癰、喉痺、乳癰用法用量：3～9g；研粉沖服，一次1～2g。注意：不宜與烏頭類藥材同......

銀耳：比雪梨更適合體寒者養肺銀耳有菌中之冠的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更温潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪......

冬季本就寒冷乾燥，寒風侵體，容易引發咽喉的不適，不少人早上起來都是咳嗽不止。乾燥的特點又讓人們只要吃的稍不注意就容易上火，再加上前述的咳嗽症狀，久而久之會對嬌嫩脆弱的肺部造成傷害。小編特意總結了幾種食物，在冬季食......

一、蘿蔔沙蔘百合湯原料：百合25克，口蘑30克，胡蘿蔔1根，青蘿蔔100克，沙蔘15克，牛腩肉200克調味料：料酒，鹽，八角，葱姜做法：1、百合沙蔘洗淨，胡蘿蔔、青蘿蔔去皮洗淨，切塊，口蘑洗淨，切十字花刀；2、牛肉洗淨，切塊，放沸水裏，倒入料酒，汆燙後撈......

促排卵湯：枸杞羊腎粥：主料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。功效：温補腎陽，和中健脾。主治：適用於腎......

梨子營養豐富，能潤燥化痰、潤腸通便，而紅酒中含有的原花青素能保護心血管，白藜蘆醇能抗癌。梨子性寒，但煮熟以後寒性會有所減弱。在煮梨湯時，加適量紫紅的葡萄酒，既補充了梨和紅酒中的營養物質，給人視覺上的享受，還能温暖腸胃......