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呵護女人子宮從正確睡姿開始
如何通過睡姿來呵護子宮?目前,俯卧睡覺的女性不多,因為這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青少年女性而言,這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育,所以要儘量避免。仰卧睡覺看似不影響身體各器官,其實在女性生殖系統的正......
2023-11-22
怎麼樣的睡姿有益寶寶健康
所有媽咪要注意,千萬不要讓寶貝只習慣某一種睡姿,這樣,寶貝頭部某一方位的骨片由於長期承受整個頭部重量的壓力,其生長的形狀必然會受影響,容易把頭型睡偏。所以,媽咪應該每2~3個小時給寶貝更換一次睡眠姿勢,最好平側卧交替,保......
2023-11-07
哪些睡姿可幫男人壯陽
俯卧不少男性會問趴着睡不好嗎?趴着睡能睡得踏實啊!事實上,男性趴着睡,即俯卧,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常......
2023-11-06
什麼樣的睡姿最有利於胎兒成長
據英國《每日郵報》6月15日報道,《英國醫學雜誌》網絡版刊登新西蘭一項新研究發現,妊娠最後階段,孕婦右側卧或仰卧會增加死產危險。與左側卧相比,仰卧和右側卧會導致死產危險增加兩倍。奧克蘭大學研究人員完成的這項新研......
2023-11-15
老人緊緊依偎增加性愛次數
羅森布拉特是美國第一個系統研究兩個人分享一張牀的學者。他著有一本書,名叫《兩個人一張牀:夫妻共用一張牀的社會學分析》。其中記錄了42對夫妻的睡眠狀態,還分析了不同睡姿所反映的情感。面對面,一手或一腳觸碰着:你們不......
2023-11-24
睡覺也可“睡”出不孕
對人體來説,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説,睡眠通常有3種姿勢,仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説,最好的睡姿是向右側卧。目前,俯卧睡覺的女性不多,因為這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青......
2023-11-24
新生兒最佳的睡姿是哪種
仰睡的優點和缺點優點:通常父母都會讓寶寶仰卧着睡覺,以免可以直接觀察到寶寶的臉部表情,可以讓它的全身肌肉得到放鬆,降低嬰兒的內臟器官受到的壓力,這樣也沒那麼容易被外物遮掩口鼻而引起窒息,安全性比較高。缺點:寶寶容易......
2023-11-16
不同睡姿的祕密 5種睡姿與疾病的關係
人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠質量和時長非常重要,但是對睡姿的重要性卻認識不足,95%的人每晚保持同一睡姿。英國《每日郵報》近日載文列舉了多名專家對5種常見睡姿與疾......
2023-11-15
剖腹產前後睡姿有什麼區別
其實,剖腹產前後睡覺姿勢有所區別剖腹產6小時前:新媽媽術後回到病房,需要頭偏向一側、去枕平卧6個小時。原因在於大多數剖宮產選用硬脊膜外腔麻醉,頭偏向一側可以預防嘔吐物的誤吸,去枕平卧則可以預防頭痛。剖腹產6小時後:6......
2023-11-17
孕婦過於迷信睡姿問題反受累(圖)
過於迷信孕期睡覺必須左側卧睡,準媽媽讓老公監督自己睡覺,一旦姿勢不正確就要叫醒重睡,一週下來,小夫妻倆筋疲力盡。28歲的張小姐懷孕7個月,產檢時被醫生告知進入孕晚期後最好採取左側卧位睡姿。回家後,張小姐謹遵醫訓,每天......
2023-11-25
從睡姿判斷寶寶是否生病
一些媽媽在寶寶入睡後都會趁此機會做點事情,而一些媽媽會望着熟睡的寶寶漏出幸福的笑容,不管是哪一種媽媽,他們都忽視了一個問題,那就是寶寶的睡姿,寶寶的睡姿其實是反應寶寶身體健康的信號等,這讓很多媽媽都很驚訝,下面大家......
2023-11-05
哪些睡姿影響子宮的正常發育
有道是坐有坐相,睡有睡相。人的坐姿不正確,腰、頸部就容易出現勞損性疼痛,長此以往還會患上頸椎病、脊柱畸形等病症。同樣,人的睡姿正確與否也非常重要,尤其是對女性的身體健康影響更大。一般來説,睡眠的姿勢可分為三種:俯卧......
2023-11-24
胃病患者該如何選擇睡姿
一般來講,睡覺姿勢可分為仰卧、俯卧、右側卧和左側卧四種。其中,右側卧是最符合人體工學,也是感覺最舒服的姿勢,它可使人肢體自然彎曲,體內臟器保持自然位置——心臟處於高位,不受壓迫;肝臟處於低位,供血較好,有利......
2023-11-12
寶寶7種睡姿透露身體狀況
當寶寶的睡姿出現一些怪顯現,例如臉朝下、經常踢被子、翻來覆去等等,那麼寶寶可能在通過這些肢體語言告訴媽媽他們身體不適了。睡姿一撩衣蹬被口乾如果你發現你家寶寶最近在入睡後,會經常踢被子,你可別以為他們連睡覺都不......
2023-11-15
嬰兒6種睡姿危害身體健康
一、搖睡當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裏搖晃,寶寶哭得越兇,媽媽也就搖晃得越猛烈,直到寶寶入睡為止。健康危害:搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃盪,未發育成熟的大腦會與較硬的顱......
2023-11-16
女人千萬別學這些強人的彪悍睡姿
#p#副標題#e##p#副標題#e#......
2023-11-27
如何通過寶寶睡姿看健康
小寶寶不會用語言表達,只會咿咿呀呀地叫,父母如何來了解他是否健康呢?專家提示,寶寶睡姿常能揭示他的健康動態。睡姿1:仰卧着打鼾解讀:剛出生幾天的小寶寶如果出現睡眠時鼻堵、吐沫或是張口呼吸等情況,應該考慮是否存在鼻......
2023-11-24
睡姿不當引起骨骼內傷
現代都市忙碌到人們不能給生活留太多空隙,隨之而來的就是此起彼伏的睏意。尤其是下班高峯期,搖晃的地鐵車廂就成了催眠的搖籃,靠在椅背上疲憊的頭顱也隨之搖晃……現在疲憊的睡客很多,網上還流傳着諸多睡眠帝......
2023-11-17
從睡姿測試你的人格類型
胎兒型睡姿:這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人,外剛內柔,堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞,但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護,當人正遭受痛苦挫折時,這種睡姿最能讓人體驗到安全感......
2023-11-14
不良的睡姿也會引起食道癌
最新研究報告表明,從食道酸性時間的長短來看,側睡右邊的人時間最長,側睡左邊的人時間最短。研究人員指出,這是因為側睡會影響食道與胃部的位置。當側睡右邊的時候,胃部比食道還高,胃酸就容易迴流到食道,而側睡左邊時就不容易......
2023-11-12
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