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從睡姿看你是不是有錢人
編輯推薦:女人的最佳睡姿是什麼趴着——肚子朝下假如你是一整晚趴着睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我為中心的人。你一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺......
2023-11-20
夏季睡眠有哪些錯誤睡姿
時下,天氣轉熱,傳統中醫認為,暑易傷氣,暑易入心。在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。由於晝長夜短,很多老人的睡眠時間也隨之縮短,因此,高質量的睡眠對於養心非常重要。特別是心律失常患者,保證好的睡眠可以預防疾病......
2023-11-17
男人用那種睡姿最好
如今不少人喜歡趴着睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影響血液流通。有人説,右側卧既不會壓迫心臟,又不壓迫陰囊,應該是不錯的睡眠姿勢了吧。但他們忽略了一種意......
2023-11-26
經期2種不當睡姿 易引發女性疾病
睡眠對女人很重要,尤其是在那幾天,經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠質量下降的原因有很多,而不當睡姿則是危害最大的兇手之一!為了減少夜間經血外漏的機會和身體的不適感,很多女......
2023-11-04
男性注意容易造成不育的睡姿
首先,長期趴着睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感,更不要採取這種睡姿。還有,頻繁遺精的人也要......
2023-11-24
睡姿不對也會引起疾病
左側卧位易致胃病解析:左側睡會使胃部反流向食管的酸性液體數量會大大多於正常情況,而且持續不斷,容易引起胃部灼痛,從而易導致胃病。正確指導:胃病是生活中比較常見的疾病,主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對這些......
2023-11-23
什麼睡姿對寶寶好 林熙蕾教女睡出好臉形
馭嬰有術的林熙蕾,日前繼傳授Baby一覺到天亮的實用方法廣受好評後,又被新手媽咪粉絲詢問什麼睡姿對寶寶頭形最好。林熙蕾的回答是:趴睡。日前,她還讓9個月大的女兒楊若妤當起模特。記者在林熙蕾的微博中看到,楊若妤趴在牀......
2023-11-17
孕婦什麼睡姿對寶寶好
你通常都會有什麼睡姿呢,都是很隨意的吧,可是孕婦的話那就不一樣的了。孕婦在睡覺的時候要考慮到腹中的寶寶,要選擇正常的睡姿更有利於寶寶的健康。對於孕婦而言仰睡可是要小心些了,這會引發一些不良現象出現。如以下所介......
2023-11-20
孕期不同階段如何調整睡姿
下面來給大家介紹在不同的懷孕階段應採取什麼樣的睡姿最合適。孕中期睡姿:孕中期我們也要分在前半階段、後半階段。比如剛剛提到只有懷孕4個月,這時候子宮還沒有從盆腔裏出來,所以往往採用自由的體位和姿勢是比較常見的......
2023-11-17
男人怎麼根據睡姿養生
俯卧不少男性會問趴着睡不好嗎?趴着睡能睡得踏實啊!事實上,男性趴着睡,即俯卧,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統:陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常的......
2023-11-17
冠心病患者選擇什麼樣的睡姿好
睡眠的姿勢會對心臟產生影響。我們經常採用的睡眠姿勢有仰面直腿,左側面、右側面屈腿,而最好的姿勢是右側面屈膝而卧,因為這樣對心臟的壓力最小,並恰恰符合卧如弓的古訓。冠心病患者本身心臟功能不好,夜間又是冠心病的高發......
2023-11-17
哪種睡姿可以預防失眠
不同的人睡覺的姿勢也是五花八門的,有的人喜歡平躺四肢分開的睡,有的人喜歡趴着睡覺,有的人喜歡側身睡覺,有的人喜歡睡覺蒙着頭,其實睡覺的時候把頭蒙在被子裏是一種很不衞生的方法。人在睡覺的時候會排出身體內的大量毒素......
2023-11-07
保護子宮做到“三不”
仰卧睡覺看似不影響身體各器官,其實在女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈位,但有研究發現,大多數後位子宮與仰卧位睡姿有關。子宮能處於前傾前屈位,有賴於子宮韌帶,而後位子宮倒向骶骨凹,尤其是後屈的子宮,使......
2023-11-18
從睡姿習慣中看你的心理個性
心理學是一個很奇妙的課程,它往往可以通過很小細節來判斷你的心理特點或是個性特徵,下面就看看不同的睡姿反應了哪些不同的心理個性。1、縮成一團:腸胃有問題;2、經常翻身:心事繁重,性格急躁;3、愛説夢話:個性孤僻,心神不定;4、......
2023-11-07
錯誤睡姿對女性有什麼危害
對人體來説,睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説,睡眠通常有3種姿勢,仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説,最好的睡姿是向右側卧。目前,俯卧睡覺的女性不多,因為這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青......
2023-11-17
哪些睡姿可幫男人壯陽
俯卧不少男性會問趴着睡不好嗎?趴着睡能睡得踏實啊!事實上,男性趴着睡,即俯卧,不僅壓迫內臟,導致呼吸不暢,久之損害內臟功能,更會壓迫生殖系統。陰莖受到壓迫,阻礙血液循環,容易造成頻繁遺精,使男性出現頭暈、乏力等症狀,影響正常......
2023-11-06
寶寶7種睡姿透露身體狀況
當寶寶的睡姿出現一些怪顯現,例如臉朝下、經常踢被子、翻來覆去等等,那麼寶寶可能在通過這些肢體語言告訴媽媽他們身體不適了。睡姿一撩衣蹬被口乾如果你發現你家寶寶最近在入睡後,會經常踢被子,你可別以為他們連睡覺都不......
2023-11-15
從睡姿看出你的性格
1.趴睡---肚子朝下假如你是一整晚趴着睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我為中心。你一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感覺。是該放棄......
2023-11-25
從睡姿暴露一個人性格
1、睡時手腳縮成一團的人總的來説,他缺乏精力,時常顯出勞苦的神情,暗示出他最近正為貧困的生活而四處奔波。這類型的人大多數腸胃都有問題。2、睡時要常常翻動身體的人對於這種人,有多種説法。一種認為,一生都會輾轉遷徙,居......
2023-11-16
不良睡姿會誘發食管癌 消化不好左側睡
目前,食管癌已成為危害人類健康的最大殺手之一,我國是食道癌高發區,因食管癌死亡者僅次於胃癌。很多人都知道,食管癌的發病跟個人生活方式,尤其是飲食習慣有着密切的關係。變質、醃製、熏製的食物等都是導致食管癌的高危食......
2023-11-03
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