你可知道，一些家常菜要是搭配不當或飲食不當的話，很容易會致病。別看那些你日常生活中常吃的菜，可能就是致病的原因，需要引起重視。胡蘿蔔+酒專家表示，胡蘿蔔下酒的吃法不利於健康。胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和酒精一起......

原料如下：茄子、前腿肉、青蒜、紅辣椒、生薑、蒜頭、食用油、鹽巴、雞精做法如下：1、把茄子的頭去掉，清冼乾淨，再用滾刀的切法，切成滾刀片，用大盆子裝一盆水，加入兩勺鹽巴攪拌，最後把切好的茄子放進鹽水裏洗一下，茄子才不會變......

魚香肉絲屬於川菜菜譜，主要原料是豬肉、胡蘿蔔、木耳，工藝是炒，製作難度中等。家常魚香肉絲的原料：裏脊或者瘦一些的肉、胡蘿蔔、木耳；家常魚香肉絲的配料：醬油、白糖、醋、澱粉（以上混合一起成湯汁A），郫縣豆瓣醬、姜、葱、澱......

在你忙於家庭忙於工作時，是否發現皺紋已經悄悄爬上你的臉龐。沒有太多精力與時間、金錢去美容院，去買昂貴的祛皺產品，那麼趕快試試以下3個家常祛皺方法吧。小編推薦：吃糖過多容易加速衰老良好的生活習慣防治皺紋一般説來，......

看着食堂的蝦，我開始心中暗喜，紅紅的，看着還挺好吃，雖然食堂的菜不咋地，這蝦還蠻好吃的！看來食堂的師傅做蝦的手藝還不賴！吃完之後回味無窮，來上班了，還是念念不忘剛吃的蝦，還想吃，打算今晚自己親自下廚，不過，由於本人不會做菜，隨即......

週一芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：1.將芹菜洗淨，切成小段;大米、小米淘洗乾淨。2.鍋上火，加適量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開後改用小火煮20分鐘，加入芹菜段再煮5分鐘即可。瘦身效果：芹菜......

説到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但是這個方法往往收效甚微。除了傳統的水果瘦身餐，還有一些熱量極低又能滿足口福的美味小菜，例如喝多也不會胖的家常靚湯，讓你不論何時都能一邊享受美食一邊塑造好身材山楂首烏湯：取......

帶魚有美容潤膚的功效，魚肉有助於減弱人的急燥心理，是餐桌上的美味佳餚，喜歡吃糖醋口的，一定不能錯過這道菜。家常糖醋帶魚屬於上海菜菜譜，主要原料是帶魚，工藝是燒，製作難度中等。家常糖醋帶魚的原料：帶魚；家常糖醋帶魚的配料......

雞肉富含蛋白質、脂肪以及鐵、磷、鈣、核黃素、尼克酸等，能補益氣血、養精填髓、滋補性強，同時雞肉中較多的的脂肪含不飽和脂肪酸是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品。那麼你知道辣子雞的家常做法嗎？下面就由天天營養......

1.茄子：現代研究證明，茄子的紫色皮中含有豐富的維生素E和P，是其他蔬菜無法比擬的。其中維生素P，具有增加毛細血管的彈性，改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病者，均具有一定的預防作用。而茄子纖維中的皂草甙，具有降......

清蒸白鯽魚原料：白鯽魚1條(約500克)，薑絲、青紅椒絲、紅葱頭片、香菜段、鮮醬油、花生油各適量。1、白鯽宰殺、洗淨、擦乾水分，隨手抹點鹽在魚身上，然後將魚放一長盤中。2、把魚放入開水鍋裏蒸熟，潷出湯汁(若湯汁少可保留)......

炒莧菜怎麼做好吃呢？莧菜是一種營養功效不凡的蔬菜，單純炒着吃就很美味了！那麼炒莧菜應該怎麼做呢？常見炒莧菜的做法有哪幾種？下面跟着小編一起來了解下。炒莧菜的做法一，清炒莧菜材料：莧菜400克，食用油適量，鹽適量。做法：1、先......

玉子蝦仁材料：日本豆腐500g，蝦仁、青豆、生抽、胡椒粉、鹽、水澱粉適量。做法：1.將日本豆腐切成一至兩釐米厚的塊，裝盤備用。在每一塊豆腐表面擺上一隻蝦仁，放上一顆青豆點綴。2.鍋中準備好熱水，將裝好盤的玉子蝦仁放入鍋中......

韭菜炒千頁豆腐材料：千葉豆腐1盒，韭菜50克，花生油1勺。做法：1.備料，韭菜洗淨。2.千頁豆腐切塊，或根據自己喜好切條等其他形狀。3.韭菜切長3釐米的長段。4.煎鍋放油勺8成熱，平鋪放千葉豆腐中火煎至一面金黃。5.煎另一面，期間豆......

家常燒茄子的做法茄子去皮切成菱形塊。青紅椒去蒂去籽切塊。葱和大蒜切成碎末將生抽，老抽，米醋，清水，鹽，味精，香油和水澱粉倒入小碗中，攪拌均勻備用鍋中倒入油，大火加熱至7成熱時，放入茄子塊，炸成金黃色後撈出，充分瀝乾（鍋中的油......

想要吃到好吃的回鍋肉，學會自己動手做也是很好選擇！那麼如何在家做出好吃的回鍋肉呢？如果真的想要自己做的話，今日小編整理的三款做法，大家不妨嘗試下！家常做法一材料：豬肉250克。青椒45克、青蒜30克。甜麪醬20克、豆瓣辣醬1......

白饅頭原料：小麥麪粉500克，酵母3克左右，水250克。做法：1.和麪：將酵母粉放入少許温水中溶解成溶液後倒入麪粉中，再加入適量的温水，將其充分地與麪粉揉成光滑的麪糰，即三光面團不粘手，有彈性，表面光滑。2.發酵：將和好的麪糰用一塊......

原料主料：鰱魚輔料：姜葱香菜調料：食鹽醋八角花椒料酒生抽老抽白糖1、白鰱一條，草魚也可，鯉魚更佳，本法適用於很多淡水魚類。本魚重量1.8斤左右。去鱗去鰓去內臟，鯉魚請去腥線和喉骨2、在魚表面傾斜片口，抹鹽瀝水。肚子裏邊可......

其實蒲公英的吃法有很多，常見的食用方法是用來泡茶，那麼蒲公英還有其他哪些做法呢？我們趕緊來了解下。涼拌蒲公英材料：蒲公英、油、鹽、大蒜、花椒、幹辣椒、白糖、生抽、醋。做法：1、蒲公英摘洗乾淨，去掉老葉和老梗；2、鍋裏......

黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補......