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食療養生 冬季經典養胃湯
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麪食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。疙瘩湯的主角是細膩爽滑的麪疙瘩,在製作時不用加鹼,麪粉中的多種營養素可以很好地保存。吃疙瘩湯時,連湯帶菜一起食用......
2023-11-26
冬日裏吃蘿蔔的好搭檔
白蘿蔔+梨:可潤肺、清熱、化痰。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效,跟白蘿蔔一起榨汁喝,不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味,還可以讓食療功效加倍。冬季,脾胃不好的人,如果不能喝太涼的果汁,還可以將二者一起煮水喝。白蘿蔔+羊肉:冬季吃羊......
2023-11-12
孕婦產後能吃蘿蔔嗎
蘿蔔是能夠順氣,但是和孕婦沒什麼關係,什麼人吃了都能順。蘿蔔是人們冬季經常食用的蔬菜。》》盤點11種勝似偉哥的食物忽視12個誤區讓性福不再來每100克蘿蔔含蛋白質0.8克、脂肪0.1克、食物纖維0.6克、糖類4克、維生素A......
2023-11-19
春季飲食預防感冒 應該多吃蘿蔔
春季吃蘿蔔順氣防感冒:冬春交替時節,吃蘿蔔再合適不過了。據介紹,在我國一些地方,初春時節吃蘿蔔是一種傳統習俗。這一習俗源於古時一場冬春之交的瘟疫,當時人們正準備熱熱鬧鬧迎接立春,不料一種怪病四處蔓延,得病的人個個心......
2023-11-23
止咳化痰 杏仁蘿蔔豬肺湯
杏仁蘿蔔豬肺湯的製作材料:主料:豬肺250克,白蘿蔔20克調料:大葱5克,姜5克,鹽2克,白胡椒1克,雞精2克,香菜5克輔料:苦杏仁9克,花椒3克,香葉3克,八角3克,肉豆蔻3克教您杏仁蘿蔔豬肺湯怎麼做,如何做杏仁蘿蔔豬肺湯才好吃1.豬肺......
2023-11-25
立春啃吃幾口蘿蔔的神奇傳説
我國各地農村人總是把立春叫打春,而打春這天,鄉人又有一個習俗,就是在立春時刻,不論大人、小孩都要啃吃幾口蘿蔔,這習俗叫啃春。要説這啃春習俗的來歷,還有個神奇的傳説。傳説,遠古的時候,人們在狩獵的同時,開始搞點農業,那時候......
2023-11-19
蘿蔔有哪些藥用價值
蘿蔔營養成分蘿蔔,又名萊菔、蘿白。蘿蔔的主要營養成分是蛋白質、糖類、B族維生素和大量的維生索c(蘿蔔的維生素e含量比蘋果、梨等水果高近lO倍),以及鐵、鈣、磷和多種酶與纖維。蘿蔔食療藥效蘿蔔富含木質素,被人體攝入利......
2023-11-17
菜農免費送40萬斤蘿蔔 市民瘋搶順手牽紅薯
河南鄭州惠濟區菜農韓洪剛承包的60畝蘿蔔日前喜獲豐收,然而由於銷路不好,收購價每斤只有四五分錢,他決定免費送給市民食用。此事被媒體報道後,短短几天韓洪剛60畝地裏的20萬公斤蘿蔔有了着落,但與此同時,其他蔬菜卻遭了殃。......
2023-11-19
抗乙肝可以吃蘿蔔嗎
科學研究證明,十字花科植物蘿蔔,是很好的干擾素誘導劑,可以誘導產生大量的內源性干擾素。蘿蔔有較好的抗病毒、抗癌作用,正常人體細胞中有一種干擾素基因,在誘導劑的刺激下,能產生干擾素。干擾素可抗病毒和癌細胞,而生蘿蔔就......
2023-11-12
美白食譜:蘿蔔豬肉丸的做法
蘿蔔豬肉丸材料材料:白蘿蔔(1根半,300克)、豬絞肉(1斤)、葱(1根)、薑末(1/2湯匙)、紅尖椒(1只)醃料:油(3湯匙)、醬油(3湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)芡汁:濃縮雞汁(4湯匙)、生粉(1湯匙)、鹽(1/4湯匙)、水(半碗)調料:白胡椒粉(1/3湯匙)......
2023-11-16
你知道蘿蔔有哪些神奇功效嗎?
據分析,新鮮蘿蔔中含有豐富的維生素A、B、C和大量的碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物質,還含有一般蔬菜中沒有的芥子油、歧化酶等特殊成分,維生素C的含量高出蘋果、橘子、梨等5-8倍,故又稱它為維他命蘿蔔。實踐證明,蘿蔔具......
2023-11-18
常吃蘿蔔有什麼功效呢
《本草經疏》記載:萊菔根利大小便。現代科學表明:蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進胃腸蠕動的物質,有助於排出體內廢物,對便祕和青春痘都有很好的治療作用。蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,......
2023-11-18
櫻桃蘿蔔不起眼 一週減肥超5斤
一、爽口櫻桃蘿蔔材料:櫻桃蘿蔔200克,萵筍100克。調料野山椒100克,鹽20克,水500克,白醋10克。做法:1、櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨;萵筍洗淨後改刀成長5釐米、寬1釐米、厚1釐米的條備用。2、鍋內放入水、野山椒、鹽大火燒開,熄火後晾......
2023-11-16
糖尿病患者常吃蘿蔔更健康
蘿蔔種類繁多,更可貴的是,每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。我國素有冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方的説法,因此,每週來頓蘿蔔開會是一個不錯的選擇。紅心蘿蔔能減肥。這種蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,有......
2023-11-27
秋季美容養顏湯:豬皮蘿蔔湯
豬皮蘿蔔湯是用雞湯煲豬皮和蘿蔔,美容又潤燥,是一道秋季養顏的家常湯品。作法:秋天是由熱轉涼的季節,而且冷熱無常,氣候乾燥。這種寒涼乾燥的氣候,使人的皮膚、口舌易乾燥、毛髮脱落,而且對肺也很不利,就是人們常説的燥能傷肺......
2023-11-20
蘿蔔和水果不能一起吃
蘿蔔水果最好不要一起吃。這是為什麼呢?這是因為,近年來科學家發現,蘿蔔等十字花科蔬菜進入人體後,經代謝很快就會產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。該物質產生的多少與攝入量成正比。此時,如果攝入含大量植物......
2023-11-19
兒童食譜之蘿蔔蜂蜜飲
蘿蔔味辛、甘、性涼,有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用,還有較強的殺菌功效;生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥;大棗多作和胃養血使用;蜂蜜潤燥止咳。此飲可起到散寒宣肺、祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽,又以風寒感冒......
2023-11-14
孕婦夢見蘿蔔預示什麼
孕婦夢見蘿蔔,將來會生兒子。已婚女性夢見吃蘿蔔,預示不久後會懷孕,且可能生女兒;孕婦做此夢也有同樣的預兆。孕婦夢見白蘿蔔,在周公解夢裏是會生兒子的預兆。懷孕期間孕婦夢見拔蘿蔔,同樣也是生男寶寶的預兆。孕婦夢見胡......
2023-11-17
蘿蔔不同顏色功效也不同
蘿蔔種類繁多,更可貴的是,每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。我國素有冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方的説法,因此,每週來頓蘿蔔開會是一個不錯的選擇。吃白蘿蔔可化痰。白蘿蔔含水分90%以上,可促進胃腸蠕動,促進大便排出。......
2023-11-19
蘿蔔 老人保健飲食可多吃
因為蘿蔔含維生素C較高,比梨和蘋果要高十幾倍,所以故有蘿蔔賽鴨梨的美稱。我國中醫認為,蘿蔔有順氣、健脾消食、化痰清熱、利尿等功能。有研究證明,將蘿蔔絞汁後服用可阻止膽石的沉積,對膽石症有輔助治療作用。蘿蔔還有防......
2023-11-25
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