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揭祕 為什麼説冬吃蘿蔔夏吃薑?
冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方是民間流傳已久的防病保健小諺語。王金成醫師在文中認為冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方是針對陽虛或陰虛之人而言,陽虛者夏季適量食姜,能補虛扶陽,使陽氣通達;陰虛者冬季適量食蘿蔔,可以補虛助......
2023-11-24
春季多吃蘿蔔為健康加分
>>>推薦:睡覺前餓了想吃但怕發胖怎麼辦?春捂防風寒衣物要擋風春天是由冬寒向夏熱過渡的季節,冷暖氣團交替活動頻繁。立春後晝夜温差較大、早晨氣温較低,由於人體對春季風向多變的氣候特點適應性較差,加上隨着大地回春人體......
2023-11-25
八大有效抗癌的食物大全
1、獼猴桃:維生素C含量居水果之冠棕色,形似土豆,其內碧綠如翡翠,甘酸可口,本是南方山區野果,現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠,每100克果子含200毫克,......
2023-11-19
蘿蔔的減肥功效
蘿蔔的減肥功效:蘿蔔冬瓜羹原料:蘿蔔250克,冬瓜250克。做法:將上述用料洗淨後切成小塊,加入適量水煮熟後食用。功效:可健脾消食,適用於體型肥胖、食後腹脹、痰多、少氣懶言、四肢乏力者。蘿蔔的減肥功效:茼蒿炒蘿蔔原料:白蘿蔔......
2023-11-20
生吃蘿蔔又什麼好處
蘿蔔煮熟後其有效成份已被破壞,而生吃蘿蔔--細嚼才能使其細胞中的有效成分釋放出來,並注意服後半小時不飲食,以防其有效成分被其它食物稀釋。每日或隔日100克至150克。科學研究發現,蘿蔔中含有一種抗腫瘤抗病毒的活性物質......
2023-11-15
心裏美蘿蔔
心理美蘿蔔的詳細介紹蘿蔔為十字花科植物萊菔的新鮮根,蘿蔔屬。一、二年生草本。根肉質,長圓形、球形或圓錐形,根皮綠色、白色、粉紅色或紫色。心理美蘿蔔的食療功效蘿蔔性涼、味辛、甘,入肺、胃經;可消積滯,化痰清熱,下氣寬......
2023-11-23
怎麼生吃蘿蔔預防癌症
卜是人們常吃的蔬菜。近年來,科學家研究發現,生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用。蘿蔔是人們常吃的蔬菜。近年來,科學家研究發現,生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用,主要表現在:一、生蘿蔔中含有豐富的維生素C,其含量比梨高8-10......
2023-11-12
櫻桃蘿蔔減肥法
一、爽口櫻桃蘿蔔材料:櫻桃蘿蔔200克,萵筍100克。調料野山椒100克,鹽20克,水500克,白醋10克。做法:1、櫻桃蘿蔔去蒂後洗淨;萵筍洗淨後改刀成長5釐米、寬1釐米、厚1釐米的條備用。2、鍋內放入水、野山椒、鹽大火燒開,熄火後晾......
2023-11-16
高位肛瘻的日常防護介紹
高位肛瘻是相對於低位肛瘻而言的。高位肛瘻是指位於肛管直腸環平面以上的,而低位肛瘻就是位於以下的。介紹,高位肛瘻患者一定要注意日常防護。高位肛瘻的預防1.建立正常的膳食習慣,因肛瘻的發生與濕熱有關,對於油膩飲食,可......
2023-11-13
蘿蔔泡菜減肉的方法
想減肥又不想花錢,那就試試物美價廉的蘿蔔泡菜吧。簡單方便在家就能製作哦!此菜價廉物美,原料花費不過2-3塊錢,且只用十分鐘就可以製做完成。既降脂減肥,又十分爽口,口感那是相當地不錯!以下是製做方法。爽口蘿蔔泡菜1、準備......
2023-11-14
便祕的人可以吃白蘿蔔嗎?
白蘿蔔被譽為小人蔘,具有通氣行氣,健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿蔔雖好,也不是人人適用,時時適用。氣虛、陽虛型便祕的人吃了,就可能加重症狀。氣虛祕主要表現為努力排便時會出汗氣短,便後疲乏,面白神疲,肢......
2023-11-22
秋季拿什麼來給孩子滅火
引發上火的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具體來説有......
2023-11-27
減肥可以吃蘿蔔鯽魚湯嗎
鯽魚和白蘿蔔一起烹調,可提供人體所需的蛋白質、脂肪、維生素及礦物質,是一道營養豐富的菜餚,可經常食用。蘿蔔絲鯽魚湯做法1.鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,在魚身兩面各劃5刀;2.白蘿蔔去皮,切成8釐米長細絲;3.葱切長段,姜切細絲......
2023-11-19
肚子脹氣吃什麼
肚子脹氣,其實是腸道出現了多餘的氣體。正常人的腸道里每天都會產生大約7~10升氣體,這些氣體大多被人體重新吸收,只有少部分會以打嗝或排氣的形式從體內排出。生活中造成脹氣的原因很多,如吃東西速度太快,或是邊吃飯邊説話,......
2023-11-18
減肥可以吃蘿蔔燉牛肉嗎
蘿蔔燉牛肉做法1.將蘿蔔、牛肉分別洗淨,均切成2釐米見方的塊,分別入沸水中略焯,撈出;2.鍋內加油燒熱,放大葱段、姜塊、八角炸香,加入鮮湯、料酒、牛肉塊,燉至熟爛;3.再放入蘿蔔塊,燒開,撇去浮沫;4.待蘿蔔塊熟爛,加入精鹽、醬油......
2023-11-19
立冬養生進補湯 羊肉燉蘿蔔最滋養
進補:以食補為上《內經》有秋冬養陰之説,而北方冬季氣候乾燥,常有大風天氣,因此,滋益陰精是冬季養生的重要內容,最好能多吃白菜、銀耳、木耳、枸杞、梨、獼猴桃等補益陰液的食物;辛辣厚味、燒烤油炸食物少吃為妙,平時還要注意......
2023-11-20
孕婦夢見吃蘿蔔有什麼寓意
孕婦夢見拔蘿蔔懷孕期間孕婦做夢夢見拔蘿蔔,同樣也是生男寶寶的預兆。夢見切蘿蔔已婚女性夢見切蘿蔔,也是預示不久後將會懷孕;而已懷孕的孕婦夢見切蘿蔔,説明寶寶健康、正常發育。孕婦夢見吃蘿蔔夢見吃蘿蔔,意味着幸福、富......
2023-11-17
生吃蘿蔔有什麼好處
科學研究發現,蘿蔔中含有一種抗腫瘤抗病毒的活性物質,能刺激細胞產生干擾素,名為干擾素誘生劑,對人的食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宮頸癌等細胞均有顯著的抑制作用。蘿蔔煮熟後其有效成份已被破壞,而生吃蘿蔔--細嚼才能使其細......
2023-11-19
常吃蘿蔔有什麼功效呢
《本草經疏》記載:萊菔根利大小便。現代科學表明:蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進胃腸蠕動的物質,有助於排出體內廢物,對便祕和青春痘都有很好的治療作用。蘿蔔所含熱量較少,纖維素較多,吃後易產生飽脹感,......
2023-11-18
冬季吃蘿蔔降糖
蘿蔔種類繁多,更可貴的是,每種蘿蔔都有很好的食用和醫療價值。蘿蔔的每一部分都可以有不同吃法,從蘿蔔頂部往下1/3處的維生素C含量較多,蘿蔔中段含糖量較多,質地脆嫩,可切成丁做沙拉,切絲用糖、醋拌涼菜。而蘿蔔尾部有較多的......
2023-11-12
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