讓上班族精神煥發的十種食物1.豆腐-富含酪氨酸，有助保持敏鋭思維及增強記憶力。2.菠菜-富含鎂，每日攝入鎂少於280毫克會讓人感到睏乏。3.胡蘿蔔-富含胡蘿蔔素，能確保細胞獲得充足氧氣。4.金槍魚-富含酪胺酸，可使注意力集......

你和你的他也許正在計劃要個健康聰明的寶寶，可又苦於不知從何做起，那就跟隨我們一起來做——一、避免患病期或大病初癒受孕。二、避免"坐上喜"，即避免新婚當月受孕。三、避免在蜜月旅遊中受孕。四、避免雙方高......

每種食物所含的營養成分不一樣，那麼怎麼搭配才能發揮最佳的功效呢?今天小編就介紹給大家一些食物的黃金搭配。魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但......

吃什麼就是什麼這話一點也沒錯。這就是為什麼某天你會意識到其實更應該吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜點。如果你現在開始吃蘋果、香蕉和蔬菜沙拉，這只是健康的飲食，卻不是健康而且聰明的飲食。為了實現完美的男性健康狀態......

高血脂的十種危害如下：高血脂的危害之一：高血脂會加大血液的粘度，危害循環系統中的微循環灌注。體內大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中游離並沉積，降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循環的毛細血管淤滯，並降低紅血......

女性性慾是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素、社會因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性慾異常。大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不和諧等心理因素造成的。我國醫學認為，該病多因下元虛冷、寒氣......

眾所周知，多吃蘋果有益身體健康，但具體有哪些好處，相信瞭解的人就少之又少了。下面本站小編就給大家介紹蘋果的十種抗病功效。一。預防哮喘英國一項研究發現，日飲蘋果汁對肺部健康有益。兒童每日喝最少1杯，出現氣喘的機會......

第一招：取悦自己和取悦對方一樣重要有時候，女性為了害怕對方無法獲得滿足，因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨那檔子事。女性應該直截了當的向對方説明自己的需要......

熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。毛巾熱......

美白方法1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！美白方法3.每天起牀喝2......

除了年齡，我們的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關係到我們的孕力幾何。如果懂得維護的方法，即便到了40歲，我們豐饒的身體一樣可以擁有健康的孕力。1、享受性運動——年輕2.5歲調查發現，保持規律性愛......

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實，只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞於上美容院呢!據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手!豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研......

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。3.把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。4．麥片，乳酪和......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？疥蟎是通過身體接觸進行傳播的。雌性疥蟎會在人體皮膚上產卵，從而導致皮膚瘙癢和炎症。主要表現症狀：瘙癢、疼痛、膿瘡節、皮膚刺激。鈎蟲會通過受污染的水、水果或者蔬菜進入人體內。鈎蟲......

胃脘痛之病情，雖有虛、實、寒、熱或虛實並見、寒熱錯雜之殊，就其病因、病機推之，則可辨為氣滯、血瘀、寒凝、火鬱、食傷、停飲、中虛、津傷以及蟲積等不同。故治療時，必當辨證審因，相機立法，投以方藥，可得而治焉。一、氣滯胃......

婦科專家教你自測十種常見婦科病？婦科病是女性最常見的，由於女性平時沒有時間去檢查，婦科專家告訴女性朋友，自測十種常見婦科病，幫助女性早發現、早治療，減輕痛苦。宮頸糜爛宮頸糜爛最常見於已婚女性，宮頸糜爛發生後，常會出現......

一、豆腐鯽魚用料：鮮活鯽魚2條(約400克)，菜籽油200克，豆腐1塊，郫縣豆瓣100克，紅辣椒粉50克，花椒粉10克，花椒5克，老薑20克，大蒜10克，蒜苗20克，味精5克，精鹽適量，料酒適量，水豆粉適量。製作方法：1.鯽魚去鱗剖殺洗淨，魚身兩面各斜剖三刀，......

1、小氣精明的男人他們約會事先公佈這次花費不能超過多少多少錢，請女人吃飯後，要求女方回請，每次請吃飯都在飯桌上公開這頓飯吃了多少錢，他在告訴別人他送了個很大的人情。女人不能從他們身上沾到一丁點的光，女人都是好面......

一、三文魚6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水平下降，睾丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。）富含歐米伽-3脂肪酸的飲食還......

問男人，女人，誰更怕死?答男人。問男人，女人，誰更容易死?答男人。好吧，那麼無可厚非，男人更需要得到關愛。如果你是男人，以下的文字你該看看;如果你是女人，你更該好好看看，因為這些可以降低男人死亡率的生活方式，幾乎都與你有關......