雙色補血湯豬血、豆腐，韭菜豬血和豆腐各100克洗淨後，分別切成小塊，韭菜一小把洗淨切成段。鍋中燒開水，將豬血放入焯2分鐘後撈出，過一遍涼水。鍋中倒入骨湯或熱水，燒開後倒入豬血和豆腐。再次燒開後下薑絲、韭菜、蒜片，再燒開......

1．銀耳紅棗湯銀耳又稱為窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣對人體不利，去火、去燥吃銀耳最有效。用......

對於女性來説非常重要，女人氣血不足不但會出現過早衰老，而且可能導致不孕不育以及更年期提前等問題。這對女性的健康來説很是不利，因此要及時補氣血。小編建議從飲食下手補氣血，那麼女人吃什麼補氣血呢？接下來為大家介紹四......

四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經過加加減減，衍化成一系列子方、孫方，據不完全統計，四物湯的系列方達800多個，真可謂是子......

>>>推薦：保護手指指甲不能剪禿了據瞭解，養生菜早在我國古時兩千年前醫學典籍《黃帝內經》中就有記載：春夏養陽，秋冬養陰，它順應一年四季變化調理，選用即可食用又可藥用的動植物原料，按中醫學的特殊要求烹製成美食，可以達到食......

女人是補血的主力軍，為了應對每個月的失血事件，以及妊娠分娩血量的耗失，女人必須時刻準備的着補血。那麼，女人補血要怎麼做呢？不妨試試以下幾道補血湯。1、藕蓮飲材料：鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。作法：以上用料洗淨......

美容養顏補血湯第一：睡眠不好導致皮膚暗沉應該多吃蟲草老龜湯現代生活中壓力比較大，這就導致很多女性的睡眠質量出現了問題，若是沒有一個好的睡眠質量則容易令身體體質下降，肌膚也將會變得灰暗起來，這要怎麼辦呢？小編建議這......

女人不僅是水做的，還是靠血養的，這是由於女性的生理特殊性，貧血是很正常的現象，據調查發現，全國有一半的女性患有不同程度的貧血現象，所以補血是女人一生的事業。女人都要學會做的補血湯1：四物湯材料：當歸、熟地、川芎、白芍......

氣血雙補湯的製作材料：主料：豬肉（瘦）500克，豬肚60克，豬排骨（大排）150克，墨魚50克輔料：黨蔘10克，黃花菜（幹）10克，白芍藥10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黃10克，當歸12克，川芎5克，甘草6克調料：姜30克，大葱10克，黃酒15克，花椒2克，鹽10克，味精2克氣血雙......

補血養血經典漢方：四物湯四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經過加加減減，衍化成一系列子方、孫方，據不完全統計，四物湯的系列......

俗話説：面色紅潤萬人迷就是在告訴大家補血的重要性，補血的方式有很多，吃藥打針等方式也是比較常見的，不過現在我需要向大家推薦可以補血的湯，一起了解下吧。7款湯即補血又養顏1．銀耳紅棗湯銀耳又稱為窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價......

女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀等血虛症。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。因此不少女性喜歡通過飲食來補血，那麼女人吃什麼補血呢？別......

女性若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、肢澀等血虛症。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利於人體的循序漸進的吸收方法。因此女人補氣血最佳的方法那就是食補，那麼女人吃什麼補氣......

對於女人來説，如果血虛，氣血不足，臉色就會黯淡無光，有的還會顯得特別的蒼白無力。所以補氣血對於女人來説極其重要。補氣血的方式很多，但是最主要的還是食補。下面就來看看哪些食物對於調理氣血有奇效吧。1、雙紅南瓜湯南......

就女性來説，補氣血是十分重要的。一旦女性朋友出現氣血不足的情況，很容易就會影響到女性朋友的美麗容貌，還有可能會威脅到女性朋友的健康狀況，甚至也會令女性朋友患上一些疾病。所以，在平常的飲食過程中，女性朋友一定要多吃......

簡單便宜的補血養顏湯第一：蓮子桂圓湯材料：蓮子、桂圓、紅棗、冰糖做法：首先需要將蓮子放入清水中泡發，去掉皮、心，然後洗乾淨瀝乾水分，紅棗以及桂圓也是清洗乾淨。將三種原材料放入砂鍋中，加入適量清水煎煮，蓮子酥爛後加入冰......

藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。女人為什麼要補血？從生理上講女人容易造成血虛，就像人們常常聽到中醫説：某女人氣血兩虧，也常見的是某人虧氣；一個人如果虧血，則......

中醫認為，冬季不但要貯存體力為來年的春生夏長做準備，又要有足夠的能量抗寒御病。所以，冬季裏最宜飲用温暖的湯水，尤其是女人，經常喝湯更能起到養生、美容的作用。老鴨筍尖湯材料：老鴨1只(約750克)，筍尖150克，枸杞少許。做法：......

八珍湯《正體類要》（補益劑：補氣）［組成］當歸（酒拌）10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃（酒拌）15g、人蔘3g、白朮（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。［用法］清水二盅，加生薑三片，大棗二枚，煎至八分，食前服。［功用］補益氣血。［主治］氣血兩虛。面色蒼白或......

滋陰益氣補血湯1.豬脊骨湯食材：豬脊骨250g，黨蔘4根，紅棗3個，桂圓肉8個，枸杞子20個，芡實40個，適量的鹽。先把豬脊骨切塊洗淨，放入開水鍋內燙至出血水，撈起然後用冷水沖洗乾淨。然後再把鍋子洗淨，放入黨參，紅棗，桂圓肉，芡實注入清水......