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老年人猛回頭害處多
猛回頭,是生活中的一個極為平常的動作,但對於部分老年人來説卻十分危險,因為有可能會因此發生意外。許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症,大腦供血有一定程度的不足,如若突然回頭向後看......
2023-11-17
勤動手指提高大腦活力
按照中醫理論,手指和經絡是相通的,從大拇指到小拇指,依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應,並且還集中了其他重要穴位。經常堅持手指運動,不僅對心腦血管有益,還能夠有效預防老年痴呆、便祕等多種疾病。從3......
2023-11-22
美國研究:經常用頭頂球會造成大腦損傷
據外媒30日報道,美國愛因斯坦醫學院研究者認為,經常用頭頂球會對大腦造成某種程度的損傷。據悉,由於少年球員的大腦尚在發育期,如果用頭頂球超過1000次,就會對大腦造成無法治癒的損傷。神經學醫生對38名年齡在30歲左右的業......
2023-11-19
危害孩子大腦發育的五類食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養,但是有關專家調查結果表明,不少孩子的大腦受到食物的損害,影響了大腦的發育,這是由於平時多吃了下列食物。?一、含鉛食物鉛是腦細胞的一大殺手,食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。......
2023-11-18
警惕:心理創傷加速大腦衰老
為了研究這種疾病與記憶障礙的關係,紐約西奈山醫學院的科學家研究了一些患者老年時的狀況。在研究對象67歲和72歲時,科學家分別對他們進行一次關於記憶力的測試,要求他們記住一些常用詞語之間的聯繫。以前曾經發現,隨着年......
2023-11-26
如何戒賭?修復大腦杏仁核部位(圖)
美國一項最新研究發現,由於大腦的恐懼中心對賭博產生反應,人們擔心輸錢,不願賭博;這一腦部區域受損者則變得不怕輸錢,敢於賭博。研究報告8日發表在美國《國家科學院學報》。大腦杏仁核受損,賭性奇大美國加州理工學院學者貝內......
2023-11-25
午餐少吃飯多吃菜 下午才不困多吃魚、豆和蔬菜,大腦更清醒
午後不犯困,除了睡眠要充足外,午飯吃了什麼關係也很密切。首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養師宋新解釋説,午飯時胃腸開始消化食物,血液會集中供應胃腸道,吸收營養物質,腦供血就會隨之減少,便會有犯困的感覺。特別是當午飯攝......
2023-11-21
研究表明音樂能夠增強大腦的活躍程度
我們都知道音樂是滋養心靈的盛宴,可以陶冶情操、淨化心靈。路透社近日報道,學習音樂還會使人的大腦發生變化,語言表達能力和學習能力得到顯著提高。在前人的基礎上,美國西北大學的研究人員提出,學習音樂會促使大腦建立新的......
2023-11-21
“神童”是怎麼培養出來的?
英國有個5歲的小女孩能創作詩歌,還有個8歲的女孩竟能記5種語言。我國古代的神童要算秦時的甘羅了,他12歲就當上了宰相;曹植七歲能詩;王勃六歲善於文辭,九歲讀《漢書》,不到二十歲寫出了着名的《滕王閣序》。湖南省有個一歲......
2023-11-24
早上8點練習手指操助開發大腦
所謂心靈手巧,手指靈活的人通常更聰明。按照中醫理論,手指和經絡是相通的。從大拇指到小拇指,依次與人體的肺、大腸、心包、三焦、心臟和小腸相對應,並且還集中了其他重要穴位。全方位活動手指,不但能夠疏通經絡,還可有效地......
2023-11-17
聰明的孩子大腦發育並不快
美國國家心理健康學院的科學家對307位年齡在5歲~19歲之間的健康兒童和青少年進行了跟蹤研究,按智商將其分成3組,智商在121~145之間的為超級智商,109~120的為高智商,83~108之間的為普通智商。研究人員每兩年對他們的大腦進......
2023-11-15
跳探戈 有助老人減緩大腦衰老
統計顯示,加拿大65歲以上老人中有71%是獨自生活,許多人每天有7個小時沒有與外界接觸,這種孤立加上人類的正常老化使他們的認知能力下降很快。為此,加拿大專家帶領一個小組進行了研究。他稱,他們發現跳探戈比散步能更好地改......
2023-11-24
兒童大腦功能喪失網癮的罪過(圖)
網癮將使兒童大腦的社會化功能逐漸喪失。在昨天舉行的第四屆中國青少年網絡發展論壇上,專家呼籲,孩子在7歲之前每天最多看一個小時的電視或電腦。9到12歲的孩子每天玩電腦的時間不要超過一個半小時。因為孩子一旦上網成......
2023-11-26
典型男人的大腦在想幹些什麼
看了之後,是否想看典型女人的大腦是怎麼樣的?......
2023-11-27
經常鍛鍊身體 大腦更聰明
如果每週能堅持4次,每次30―40分鐘的低強度有氧運動,16周後,以前從不運動的人入睡時間會縮短一半,總睡眠時間會延長1小時,這能提高腦部與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水平,從而提升認知功能。堅持有規律的有氧運......
2023-11-25
上年紀的人記賬延遲大腦老化
>>>推薦:上年紀的人飲食宜按年齡來比如回想什麼時候買了什麼,花了多少錢,這個月的開支是多少,下個月應從哪幾方面着手節約等,都會使大腦處於活動狀態。只要能夠長期堅持,這種對腦細胞的良性刺激就會讓大腦的整體靈活性有所......
2023-11-25
短暫性大腦缺血性發作的原因有哪些?
1.臨牀類型(1)頸內動脈系統短暫性腦缺血發作:頸動脈系統的TCIA較椎-基底動脈系統TCIA發作少,但持續時間較久,且易引起完全性卒中。最常見的症狀為單癱、偏癱、偏身感覺障礙、失語、單眼視力障礙等,亦可出現同向性偏盲及昏厥......
2023-11-19
怎麼樣飲食會影響寶寶的大腦發育
貪吃會造成肥胖腦:吃得過飽,尤其是進食過量高營養食品,食入的熱量就會大大超過消耗的熱量,使熱能轉變成脂肪在體內蓄積。若腦組織的脂肪過多,就會引起肥胖腦。研究證實,人的智力與大腦溝回皺褶多少有關,大腦的溝回越明顯,皺褶......
2023-11-24
這些食物讓大腦更聰明靈活
大腦的構造和運轉同心髒一樣,無論變好或是變壞都取決於人們的飲食、用藥和運動。一位做過大量營養問題採訪的美國記者讓·卡帕這樣説,這個器官具有驚人的可塑性,可以隨着各種條件的變化,特別是我們的飲食,增大或者縮......
2023-11-17
這些食物會讓大腦變笨
我們吃的許多食物都對健腦有益,如牛奶、魚類、胡蘿蔔、大葱等就具有健腦益智的作用。那麼我們日常生活中哪些食物活讓你變笨蛋呢?含糖精、味精多的食物:糖精攝入過多會損害大腦細胞組織;味精少量食用是安全的,但週歲以下的......
2023-11-23
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