打籃球遇到肌肉拉傷的情況，你知道如何做才能呢？你真的瞭解處理肌肉拉傷的方法嗎？你知道如何預防肌肉拉傷嗎？下面就跟小編一起來認真的看看吧，相信對你是有幫助的！打籃球肌肉拉傷處理內服雲南白藥，雲南白藥有消炎的止痛的作用......

相信打籃球的運動愛好者們大部分都遇到過一個非常糟心的情況，那就是踝關節扭傷，那滋味真是讓人痛不欲生。但是一般我們打球都不會隨身帶着處理扭傷的藥品等東西，所以小編就為大家盤點下，當遇到踝關節扭傷的緊急處理辦法。......

《我要打籃球》已經播出五期了，這是一部很熱血的籃球綜藝，場上每位球員的實力都非常強。在最新一場比賽中，電光飛俠和烽騎士兩隊迎來了組隊後的第一次較量。其中電光飛俠戰隊的張子涵在這場比賽中的表現十分出色，而且還被......

飯後運動的馬上進行是不被認可和倡導的，飯後可以運動嗎？當然是不行的，因為當我們吃完飯之後，身體需要一定時間進行食物的消化，所以關於飯後多久打籃球，科學認為半個小時到一個小時時間段是最佳的！飯後如何調整打籃球打籃球時......

彈跳力從一定意義上説可以用爆發力來解釋，而爆發力就是肌肉在單位時間內所做的功，彈跳力和肌肉力量及速度的大小有關係。如何訓練彈跳力1、半蹲跳①開始時，半蹲至1/4的位置，雙手放置於前，②向上跳離地面最少20cm到25cm。（若......

打球（籃球）（強度：中）消耗熱量：360大卡/每小時（以60kg體重為參考）運動強度：6.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：5分鐘，做該運動5分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。打籃球可以減肥嗎？打籃球不但能減肥，而且可以將......

各種各樣的減肥方法讓人們應接不暇，那麼大家知道有哪些減肥方法嗎？什麼樣的減肥方法效果最好呢？毋庸置疑，運動肯定名列前茅，打籃球就是一種很好的方式，那麼打籃球能減肥嗎？下面就來看看吧。打籃球可以説是男生最喜愛的運動了......

日前，一組1992年王祖賢的舊照風靡網絡，王祖賢李寧打籃球舊事再度被提及。當時，王祖賢李寧打籃球，兩人分屬不同的隊伍。王祖賢從隊友手中接過籃球，只要把球投入球籃他們隊就得分。李寧負責攔截王祖賢，本着體育精神，他把王祖賢......

近日，同濟大學大一新生在打籃球時感覺自己不舒服，隨即暈倒，送往醫院後因搶救無效身亡。據同學稱，該男生在事發前並沒有異常，很可能是身體有慢性疾病導致猝死，而慢性病在入學體檢中是檢查不出來的。目前警方正在進行調查。9......

近日，一張王祖賢和李寧在1992年的明星籃球友誼賽上打籃球的動圖在網上迅速走紅，吸引了網友之間的熱情討論。一波回憶殺又悄然襲來。圖片中王祖賢在面對李寧的攔截時，沒有像正常情況下一般採取突破上籃的方式，而是直接接單......

現在有很多的男性朋友們都特別的注重運動的，運動的方式大多數都會選擇打籃球，因為這是普遍男性朋友們都比較喜歡的一種運動，並且如果經常打籃球的話是可以鍛鍊自己的四肢的，讓自己變得肌肉更加發達，所以就可以讓自己的身材......

開學不久，tfboys獻上全新單曲，回饋粉絲，引得粉絲瘋狂追捧與尖叫，昨日，王俊凱微博曬出打籃球受傷的手，並稱：“今天打籃球，把手給崴了，雖然沒什麼大問題但還是有點痛不過大家不要擔心哈，已經塗了藥了，過幾天就又是一個好手啦”引得......

《我要打籃球》已經播出過半了，這檔節目每期都非常熱血，一羣愛好籃球的年輕人聚在一起，給觀眾帶來了不少的驚喜。在節目中一共分為兩個隊伍，一組是烽騎士戰隊，另一組是電光飛俠戰隊，這兩組戰隊的實力都非常強勁。在最新一期......

妻子剛懷孕4個月，可邵武市立醫院25歲的醫生鄧榮文，卻沒能等到做爸爸那一幸福的時刻。5月15日傍晚5時多，他和同事在打籃球時突然暈厥，雖經醫院搶救了六個多小時，最終還是無力迴天。中場休息時，他突然不適暈厥前幾天，同事們在......

《我要打籃球》已經播出兩期了，節目熱度持續上漲。在最新一期節目中，場上的選手迎來了一場激烈的對決，不少選手都被淘汰了。不過節目還設定了一個復活環節，這對選手們來説也是最後留在場上的機會。在第二期中一共有六個復......

近日，浙江省人民醫院接診了一名13歲的男孩小翔。小翔一打籃球就全身發癢，起紅疹，停止運動數小時後症狀自動消失。這種情況已經持續了一年多。起初，父母以為孩子運動量大了太累，以此為藉口不想訓練，後來孩子每次上籃球課都説......

《我要打籃球》已經播出兩期了，這雖然是一檔運動類型的綜藝節目，但節目熱度可是超高的。這次節目組為了提高收視率，還邀請了李易峯和鄧倫兩位明星嘉賓擔任常駐，兩人都是籃球迷，這次擔任隊長吸引了不少人的關注。除此之外，在......

>>>推薦：籃球最基本的規則對於打籃球的運動員來説，最常見的損傷是膝蓋前十字韌帶斷裂。包括運動員的扭動、跳躍、着地、轉身或急停，都有可能引起膝前十字韌帶扭傷甚至斷裂。十字韌帶一旦損傷，常需要數月的外科治療才能痊......

打籃球是很受歡迎的一種球類運動，很多男生都會經常打籃球。打籃球能夠減少體內脂肪，增強我們的肌肉力量，能夠很好的控制體重和體形，深受人們的喜歡。打籃球的好處可是非常多的，除了鍛鍊身體，增強體質外，還能夠鍛鍊我們的心理......

都説無兄弟不籃球，球場是結交兄弟的好地方，很多男生都喜歡打籃球，打籃球不僅能強身健體，還能結交朋友，何樂而不為呢？很多男生喜歡打籃球，更喜歡看籃球比賽，打籃球有哪些好處呢?1、有效預防心血管病籃球運動時，由於肌肉的緊張活......