明目食療之“天麻雙豆”偏方:
天麻雙豆
原料:天麻10克,花生米100克,青豆50克,精鹽、味精、香油適量。
製作:將天麻用蒸餾水浸泡,提出藥液,花生米用開水泡15分鐘,捏去皮,青豆用涼水漲發開。 將花生米與青豆在開水鍋內汆熟,撈出,加入天麻液、精鹽、味精、香油調勻即成。
效用:鎮肝熄風,明目降壓。
適應症:適用於頭暈目眩、頭疼、肢體麻木