用品:
(1)準備一湯匙海鹽,因為要直接用在臉上,海鹽的質量一定要過關。
(2)準備一個洗臉盆及足量温度適宜的純淨水(35~40度左右)。
(3)準備一條幹淨毛巾,患者也可以使用一次性面膜貼。
(4)準備一款比較温和的洗面奶。
用法:
(1)先用温水及洗面奶將面部清潔一遍。
(2)再將盆內倒入半盆温的純淨水,把一湯匙海鹽倒入盆內,攪拌融化,把毛巾或面膜貼浸入海鹽水內,然後取出,稍瀝一下水分,然後將毛巾或面膜貼敷於面部,只是敷在臉上,患者不要用力擦臉。5分鐘後取下。
(3)再用温水沖洗面部,然後再用涼水沖洗面部,然後擦乾,使用護膚品保濕。
(4)每天早晚兩次。
特別提示:海鹽具有軟化皮膚,去角質的功效,如果痤瘡患者長期使用,建議每次使用劑量不宜太多,而且水温一定不能有熱的感覺,痤瘡患者面部往往有炎性丘疹,熱水會刺激炎症加劇。