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減肥瘦身又排毒的食物
如果減肥有一千種方法,你會不會想到,洋葱也能減肥?對於洋葱減肥你是不是聞所未聞呢?其實,洋葱不僅能減肥,也能排毒呢,準確點來説,它是通過排毒來達到減肥的目的的,那麼今天我們就來看看,裏面有何玄機。對於暴吃成性的MM們,如何才......
2023-11-23
洋葱湯開胃又降脂
洋葱湯在法國是最受歡迎的家常菜品之一,它在法國的地位,如同味噌湯之於日本,紅菜湯之於俄羅斯,是傳統飲食中的經典,展現着國家特有的飲食習俗和文化風情。作為主料的洋葱,享有蔬菜皇后的美名,開胃提神、抗菌消炎、降糖降脂,抗......
2023-11-15
常吃洋葱有這四大好處
洋葱中的營養成分自然是相當豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效:預防癌症......
2023-11-18
香辣洋葱拌牛肉的做法大全
香辣洋葱拌牛肉的做法教程:1、滷牛肉切薄片;洋葱切片;香菜切段;2、將所有的原料混合,添加熟芝麻和老乾媽辣醬,再加適量的生抽、糖和香油,拌勻即可。香辣洋葱拌牛肉的做法小技巧:1、滷牛肉已有鹹味,所以拌制的時候無需再添加......
2023-11-10
味道較重的洋葱有抑鬱癌症的能力
研究者早已知道洋葱可能有助於抗癌,但是這項研究是第一次比較常見種類洋葱抗癌活性的實驗。康奈爾大學食品科學部的化學家劉瑞海(音譯)博士表示,雖然我們還不知道每天吃多少洋葱才能最大程度地抗癌,但是我們的研究提示健......
2023-11-26
孕婦安胎食譜之洋葱牛肉麪
洋葱牛肉麪【材料】1餮份滷牛腱80克,烏龍麪(冷凍)1包,菠菜50克,洋葱適量【調味料】高湯300毫升,醬油3大匙【做法】1、菠菜洗淨切段,滷牛腱切片,洋葱切絲,備用。2、在鍋內注入適量清水煮沸,放人烏龍麪,煮熟。菠菜氽燙一下,盛在碗中......
2023-11-19
得了冠心病吃哪些食物好
事實上,不管我們得了哪一種疾病,都應在飲食上加以調理和治療,這樣才可以使病情往好的方面發展,早日康復,冠心病患者也是一樣道理,那麼,得了冠心病吃什麼好呢?這是許多患者關心的問題,以下我們就請營養專家來解答。冠心病患者在......
2023-11-11
坐月子吃什麼|坐月子可以吃洋葱嗎
洋葱為百合科草本植物,二年生或多年生植物,是一種很普通的廉價家常菜。原產亞洲西部,在我國各地均有栽培,四季都有供應。洋葱供食用的部位為地下的肥大鱗莖(即葱頭)。根據其皮色可分為白皮、黃皮和紅皮三種:1.白皮種:鱗莖小......
2023-11-19
洋葱的功效 男人吃洋葱好不好
洋葱的功效與作用、營養價值近代醫學研究還表明,洋葱中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑,它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽,谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸,人體內硒含量增加,癌症發生率就會大大下降。所......
2023-11-16
紅酒泡洋葱有什麼功效
紅酒泡洋葱的功效:對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人,日本非常流行。紅葡萄酒泡洋葱是一種很好的保健良方,經我實踐證明,可以治療多種常見病,比如對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆有相當驚人的功效。而且浸了洋葱的......
2023-11-23
月經期間吃洋葱能排毒嗎
洋葱性温,味甘,微辛,主要營養素有膳食纖維,大蒜素,胡蘿蔔素,維生素B,維生素C及鈣,磷,鐵。洋葱具有延緩衰老的功效,洋葱能刺激胃,腸及消化腺分泌,增進食慾,此外,洋葱還能控制癌細胞的生長,從而具有防癌抗癌的作用。其他養生功效降低血......
2023-11-03
洋葱茄子可減少老年斑
老年斑又叫壽斑,常常出現在老人的手、臂、面頰等位置,醫學上稱之為脂褐質色素。這種色素是細胞酸氧化後的產物,它不僅聚集在皮膚的細胞膜上,還會侵犯體內各個臟器。洋葱富含硫質和人體必需的維生素,能清除體內的不潔廢物,使......
2023-11-07
洋葱可以降壓又防癌
日本科學家在研究中發現,被歐美譽為蔬菜皇后的洋葱和葡萄酒配合飲用,有絕佳的保健功效。具有降低血壓和預防血栓形成的作用,還可殺菌利尿、預防腫瘤。這裏介紹一種自制洋葱葡萄酒的方法,大家不妨試試。製作方法:洋葱2個洗......
2023-11-12
你知道怎麼吃洋葱嗎
下面這些關於吃洋葱必須瞭解的九件事,你是需要知道的,而且生吃洋葱也是最抗癌的。1、生洋葱最能抗癌。生洋葱味道有些衝,但正是這些味兒衝的物質具有抗癌等優秀的保健功能。怎麼做?如果想更多地從洋葱中獲得健康,生吃或拌......
2023-11-17
細數洋葱的功效和作用
1、洋葱含有植物殺菌素如大蒜素等,因而有很強的殺菌能力。嚼生洋葱可以預防感冒。2、洋葱可以對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌;有抗發炎、過敏、氣喘及抑制糖尿病的性質。3、洋葱營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分......
2023-11-02
洋葱生吃殺菌防感冒效果較佳
功效:廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹稱,洋葱性温味甘辛,有健脾消食,理氣和胃的功能。可用於輔助治療脾胃陽虛所致的腹冷痛、沒胃口等症狀。而從現代營養的角度來看,洋葱含有殺菌力強的蒜辣素和抗氧化......
2023-11-22
抗癌食譜:鱸魚炒洋葱
洋葱的抗癌功效:洋葱,又叫玉葱、球葱。洋葱含有蛋白質、碳水化合物、揮發油、蘋果酸、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c等營養成分。洋葱中不含脂肪,但含有揮發油,而揮發油中又含有可降低膽固醇的......
2023-11-07
預防前列腺癌的蔬菜水果有哪些呢
經研究人員或醫務工作者長年的臨牀研究發現,常吃以下蔬菜水果可有效預防前列腺癌:1.洋葱這是因為洋葱中有一種被稱為槲皮黃素的物質,此物質為非常有效的天然抗癌物質,它能夠防止細胞在分裂過程中出現變異,因此減少了癌變的......
2023-11-10
8大類蔬果抗癌效果佳
許多研究結果一致指出,最健康的飲食結構組合是:水果、蔬菜、堅果、全穀類、魚、低脂乳製品和少量瘦肉。想減少癌症風險,這些原則同樣適用。美國癌症研究院(AICR)回顧4500多份,從世界衞生組織、食品農業部,以及本國和國際的......
2023-11-17
吃洋葱有什麼好處?
洋葱又名葱頭、胡葱、玉葱,原產西南亞,作為蔬菜已有五千年的歷史。在歐美,洋葱被譽為蔬菜皇后。日本着名醫學教授認為,常食洋葱可以長期穩定血壓減低血管脆性,並對人體動脈血管有很好的保護作用。科學測定,每百克葱頭含鈣40......
2023-11-20
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