皮肤缺水了那就是你们犯了一个严重的错误了，怎样才可以迅速完成我们的补水保湿工作呢？下面来介绍一个强效保湿秘籍，让你不再是原先的干皮妹。晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时日本研究指出，晚上8-10点魔性时间带，肌肤防御力最......

食谱一、苦瓜猪肉汤原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。制法：1、首先将猪肉洗干净，切成薄片，放进水中彻底煮熟。2、然后再用温水把它洗干净;接着把苦瓜去瓤洗干净并切成薄片，同样用水煮熟。3、待这些材料......

人人都想要光洁无瑕的肌肤，没有痘痘，没有出油，没有斑点，白白嫩嫩的肌肤受到很多女性朋友的追捧，想要拥有这样的肌肤补水保湿才是关键，那么我们平时生活中应该如何给自己的肌肤进行正确的补水保湿工作呢？今天，小编带大家来学习......

午后提神茶冬季是一个肌肤补水非常困难的时期，因为冬季的气候会非常干燥，如果补水不当就会导致肌肤干燥。如果只是单单的使用一些肌肤补水产品效果是非常差的，下面我们来看看饮食如何解决这个问题。每当到下午4时，就要开......

秋季护肤尤为重要，怎样才能在干燥的季节里拥有水嫩亮白的肌肤呢？1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3.每天起床喝2杯水，其中一......

当你精神不振、肌肤状态不好的时候，你总会安慰自己：好好睡个美容觉，该补的都补回来了。尽管，按时作息是拥有良好肌肤状态的保证，但将改善肌肤完全寄托在睡个美容觉上，不一定能让你如愿。如何让美容觉更加货真价实，近日，来自台......

夏季是个多雨的季节，酷热的天气也是另人头疼的季节，但是随着生活水平的提高，我们的肌肤一样会处在干燥的环境下，光依靠保湿霜去呵护肌肤是远远不够的，护肤还得有绝招。不论是化妆水纸膜还是保湿喷雾都是会令你肌肤保湿效果......

整天处于办公室空调环境中，脸部皮肤越来越干燥，空调环境下的空气不流通，皮肤所遭到的污染也增多。再加上长期在电脑前工作，皮肤不仅干燥且肤色变黄，长有斑点，眼部细纹尤其明显，黑眼圈严重。而在忙碌的一天里，只有午后才稍作小......

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢？生活家小编现在就为您提供各式的美容护肤资讯，让美丽容颜常在，让您的青春永远常驻！体......

锁水第一道—留住结合水在我们的角质细胞中，都含有一种亲水性的、并可以与水相溶的物质，它在结构上呈现刚性的螺旋柱状结构，好像一张网，将自由水紧紧网住，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，以达到保湿效果。这种物质......

大多数的女孩都对高昂的护肤品有一种特殊的崇拜，常常为了一瓶天价的护肤品，省吃俭用的，希望以此来实现好肌肤的梦想。其实只要做好三大护肤细节，就可以拥有水水当当的好肌肤。护肤细节1：办公室里也决不可不防晒含金量：★★......

1.睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐，可清肠胃。4.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在......

想要保湿一定要把握下面三步骤：1.洗脸要暖和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸暖和而适度，是所有保湿工作中最重要的，假如......

在化妆产品中，中医美白方法总是令人放心，那么如何用中医的食疗法来进行美白呢？正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白！以下介......

作为女生，更要注重肌肤的补水保湿。但是，很多MM肌肤盲目地补水，这其中可能隐藏着一些不为人知的补水误区。今天，小编就来个大家揭开这些补水误区的真面目。揭开5个补水误区让你肌肤变得水嫩1、补水与保湿是一回事这是最为......

对于肌肤的保养，最重要的就是要为肌肤保湿补水。但是如果是错误的补水方式，那么可以会伤害我们的肌肤的。那么我要如何避开补水雷区，才能让肌肤充盈饱满。谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，......

爱美的女士常常抱怨，冷涩干燥的冬天是皮肤最难过的季节，干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实，只要认清这些皮肤问题形成的真正原因，再给它们搭配合理的美容餐，可能就会带来从内而外的变化......

体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿有很大影响。1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。3.护......

传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。1、补水不忘先健脾脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才......

一、芦荟补水保湿面膜材料：新鲜芦荟、鸡蛋一个、鲜牛奶。制作：把芦荟切出几小段，放入搅拌机，得出的芦荟汁倒在小碗里，然后加入适量的鸡蛋清、鲜牛奶，把这三种材料搅拌成糊状，敷于面部，同时可轻轻按摩。功效：芦荟有高度补水、锁......