张继科夺得伦敦奥运会中国第十八金乒乓球男子单打张继科，中国男子乒乓球队运动员，山东青岛人。5岁即跟随父亲学打球，2000年进入山东鲁能乒乓球队，2003年1月进入国家队。2008年，在全国锦标赛上，张继科继与王皓等人合作以全胜......

张继科和王浩争夺伦敦奥运会中国第十八金乒乓球男子单打张继科和王浩争夺伦敦奥运会中国第十八金乒乓球男子单打张继科和王浩争夺伦敦奥运会中国第十八金乒乓球男子单打张继科和王浩争夺伦敦奥运会中国第十八金乒乓球......

作为中国的国球--乒乓球，它起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去......

月经期间的女性在运动方面需要特别注意，乒乓球作为一项有氧运动，很多人可能会想知道是否适合在大姨妈期间进行。本文将探讨月经期间打乒乓球的注意事项和建议，帮助女性在健康的前提下选择适合的运动方式。一、注意事项：1.......

导语：兵乓球作为中国国球，其是一项十分流行且健康的体育项目，乒乓球起源于英国，不过现今乒乓球已经风靡全球，大家都十分喜欢这项热门运动。乒乓球员作为国家代表是最激动人心的时刻，不过打乒乓球还是要讲究战术和禁忌的。接......

导语：乒乓球现今作为中国国球，不仅是中国国民乃至世界各地的人民，都十分喜欢这项体育运动。一场乒乓球比赛，发球是比赛的第一步，也是关键。发球呢有很多不同的方式，在发球上就让把你的对手难住，对你后面的比赛有很大帮助。接......

单球练习的基本方法单球练习时相当于一对一对打，只不过教练是用推挡的方式喂球，儿童练习正手攻球或者反手拨球，或者正手和反手交叉练习。一般两三个学生有一个教练陪练即可，这样可以降低儿童的练习强度，能起到休息的作用。......

乒乓球运动因其运动方式较简便，设施简单而广受欢迎。乒乓球是中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球运动集健身、竞技、娱乐于一体，具有良好的健身价值，值得大力推广。那么，打乒乓球的好处都有哪些呢？打......

老人健身的时候，不妨选择打乒乓球吧!据最新研究发现，打乒乓球有助于提高患者警觉度、身体平衡能力和协调能力，进而降低老年痴呆症危险。92岁高龄的贝蒂·斯坦发型新潮、穿着入时，但就是话越来越少，没人知道这到底是......

在今天进行的乒乓球男单第三轮的比赛中，奥地利选手陈卫星4-0战胜了法国选手马特内。......

乒乓球是我国的一个国球，基本每个人都会一点，但是你知道吗？经常打乒乓球的话是可以治疗近视的哦。乒乓球在我国普及程度很高，是我国的国球。很多家长让孩子从小学打乒乓球，目的是为了锻炼身体。但有的家长可能还不知道，最新......

在今天进行的乒乓球男单第三轮的比赛中，台北选手庄智渊4-0战胜意大利选手斯维克。......

伦敦奥运会乒乓球男单第三轮，王皓迎战奥地利老将施拉格，经过五局激战以4-1取胜，晋级16强将迎战新加坡的高宁。作为二号种子、两届奥运会亚军的王皓在第三轮首次出场，面对奥地利老将施拉格，后者在第二轮中以4-2战胜意大利选......

在今天进行的乒乓球男单第三轮的比赛中，日本选手水谷隼4-1战胜了埃及选手拉辛。......

乒乓球运动方便，简单，锻炼全面，运动量合适，有趣，综合锻炼效果好，还应对了文明病症的侵扰，对肢体，心肺，反应，灵敏，协调及大脑起到很好的锻炼作用。那么老人打乒乓球有什么好处呢？打乒乓球有什么技巧呢？别急，接下来将一一为大家介绍，供......

乒乓球运动的类型和打法很多，运动员多根据自己的类型打法来选择适合自己打法特点的乒乓球拍。在规则许可的范围内，目前常见的乒乓球拍主要有：胶皮拍、海绵正贴胶皮拍（海绵上覆盖胶粒向外的胶皮）和海绵反贴胶皮拍（海绵上覆盖......

其实打乒乓球的运动量并不大，尽管它需要前后左右的快速跑动，但想要达到减肥的效果，那锻炼的时间就需要很长才行哦！当然打乒乓球的好处还是蛮多，未必只看准减肥了，大家觉得呢？打乒乓球能减肥吗乒乓球虽然需要左右前后快速跑动......

乒乓球（强度：中）消耗热量：240大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：4.0MET，属于中强度运动千步活动量时间：8分钟，做该运动8分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。打乒乓球减肥吗1、注意强度打乒乓球既是一种体育......

作为一个上班族，连续一周的紧张工作常常会让人觉得疲惫不堪。到了周末，很多人都想要好好放松放松。许多人喜欢上网、玩麻将，或者干脆睡觉。然而，这些静的休息方式，只会让自己更累。我的经验是，选择一项适合自己的运动。每逢......

月经期间由于激素水平的关系，身体抵抗力弱，而且容易疲劳，所以这个时期最好不要做剧烈的体育运动，以免进一步降低身体抵抗力，而且造成经血量异常。不要做振动较大的运动，月经期参加这些运动因高度的精神紧张而导内分泌功能紊......