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夏季番茄的另类养生食法
番茄含有丰富的营养,多吃有益。习惯上,番茄做法大多凉拌、做汤、炒鸡蛋。这里,为大家介绍几种番茄的夏季另类做法,趁夏季番茄大量上市,不妨试着多做几种花样。番茄冰饮原料:番茄500克,白糖100克。制作方法:①选新鲜、成熟番茄......
2023-11-16
夏季冷饮之番茄苹果汁
材料:番茄200克、苹果300克、白砂糖5克。做法:1、将番茄洗净,用开水烫一下后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出;2、苹果洗净,削皮,放入榨汁机中搅打成汁;3、苹果汁兑入番茄汁中;4、果汁中加入白糖调匀,冲入温开水,即可直接饮用。t......
2023-11-02
夏季应该如何防暑呢?
在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,还可以在饮食上加以调节。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往附近的医院治疗。1......
2023-11-18
女性夏季吃番茄的4大好处
众所周知,番茄中最让人关注的成分是番茄红素,它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明,番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基,预防心血管疾病的发生。更重要的是,番茄红素能阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌......
2023-11-02
夏季冷饮之柠檬番茄汁
材料:番茄1个、柠檬半个、冰片1~2片、盐、黑胡椒少许。做法:1、番茄洗净后去皮去蒂,柠檬洗净去皮,切成小丁。2、将原料放入榨汁器搅拌,将榨好的果汁倒入杯中,加盐、冰片、黑胡椒调味。3、夏季加入冰块口感更好。功效:番茄中含......
2023-11-02
番茄越红越防癌 如何挑选番茄
番茄红素能阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的发病危险。但什么样的番茄中番茄红素含量高呢?众所周知,番茄中最让人关注的成分是番茄红素,它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明,番茄红素可......
2023-11-02
如何挑选番茄酱
我们在购买食物的时候一定要挑选好,这样吃起来口味更好和能保证营养,尤其是像番茄酱常见的这种食物一定要掌握好方法,下面一起了解下什么样的番茄酱好。在超市购买番茄汁、番茄酱等番茄制品时,建议您最好选用铁听或者利乐......
2021-04-29
夏季应该如何应对高血压
由于夏天温度高,人的周身血管舒张,又容易出汗,因此高血压患者的血压会有所降低,大致可降低12/8毫米汞柱。不少患者就此认为夏季是高血压的安全期,而擅自停服降压药。但专家提醒,擅自停止服药的做法是错误的。夏季天热多汗,血......
2023-11-08
夏季冰饮之番茄甜饮
材料:新鲜番茄数只、白糖少许。做法:1、番茄洗净去皮、蒂、切成小块。2、投入榨汁器榨成汁后,倒入杯中,加少许白糖即可饮用。夏季加冰块,口感更好。功效:消暑解渴,润肤增白。适用于皮肤粗糙。tips:番茄可生吃又可熟食。取成熟......
2023-11-02
夏季吃番茄的4种搭配方法
番茄就是我们俗称的西红柿,这是一种含有丰富维生素的蔬菜之一。在夏天要如何吃番茄呢?在这里,为大家推荐几种番茄的简单搭配方法,让你更简单的吃番茄,快来一起看看吧。夏天吃番茄的好处番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、肾经脉......
2023-11-01
春季养生 不如多吃一颗番茄
春季养生为什么要吃番茄番茄是生活中比较常见的食物,可当水果即可生吃也做菜熟吃,具有极高的营养价值。可消除疲劳增进食欲,更能防上冠心病等常见疾病的发生。番茄有非常丰富的天然抗氧化剂,除了维生素C,还有番茄红素。维......
2023-10-19
如何使番茄发挥应有的功效
番茄别名西红柿、狼桃、番李子、洋海椒、毛辣果等,属茄科,一年生,我国各地普遍栽种。番茄营养价值较高,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量是蔬菜之冠。下面让我们对番茄的作用与功效进一步深入......
2023-11-16
如何挑选番茄
想要保证生活品质我们平时饮食上也是要特别的注意,这样我们在吃到每一种食物的时候能更好地摄取到里面的营养,所以购买食材的时候很多人都会仔细挑选,下面一起了解一下什么样的番茄好。挑选番茄时可根据个人的口味、用途......
2021-04-29
夏季吃番茄的六大禁忌
吃番茄的六大禁忌1、空腹时不宜食用。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。2、不宜食用未成熟的番茄。青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到......
2023-11-21
夏季应该如何吃粗粮
糯米最适合做醪糟糯米可以用来煮粥,也可以用来做汤圆,但是最健康也最神奇的做法还是把它做成醪糟酒酿。糯米可以帮助消化,也有安神的作用,能够缓解疲劳和头昏眼花的症状,糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出,而且食用......
2023-11-05
吃番茄美容养颜 夏季吃番茄的好处
女人为了美容养颜可以说下了很多功夫,但其实什么保养品也没天然的食物好。常吃番茄能够美容养颜,女孩们应该多吃。番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本,其形状、大小、颜色都因......
2023-11-02
孕妇应该如何过夏季
民间有古谚:孕妇过三伏,腹中揣火炉,在三伏这种桑拿天气下,妊娠期孕妇新陈代谢较旺盛产热较多,更需要注意母婴健康。那么,孕妇如何降温避暑呢?饮食清淡规律注意补水盛夏时期孕妇的消化功能差,应注意饮食规律定时定量。食物以易......
2023-11-20
夏季应该如何防晒?
夏天怎么防晒比较好是一个比较热门的话题,收到了许多女性同志的青睐,可是夏天怎么防晒比较好呢?其实夏季防晒的方法有很多,只要您能够稍加注意,就可以避免炎炎夏日的阳光,下面就来了解一下吧。对于夏天怎么防晒这个话题,以下......
2023-11-20
夏季想要防晒可以多吃番茄
防晒是夏天最重要的保健工作,而且防晒的方法一定要正确,这样才能够在不伤害身体健康的同时真正起到防晒的作用。下面,为大家介绍一下夏天防晒吃什么吧。夏季防暑的食物1、番茄番茄是很好的防晒食物,因为番茄含有的番茄红......
2023-10-30
春季养生吃番茄 番茄的好处
番茄对促进人体健康的确有非常好的功效。番茄预防乳腺癌抗衰老两重功效!最让人们关心的是其预防乳腺癌的作用。番茄中含有丰富的番茄红素、维生素C等营养物质。其中的番茄红素是抗氧化性最强的类胡萝卜素,其抗氧化作用......
2023-11-03
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