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性爱后,男性要学会自己调节
性爱后,很多男人会产生疲倦感,一些人还会出现肌肉酸痛的现象。美国性健康专家埃米·彭特在新书《完美性爱》中指出,性爱后,男性要学会自己调节。性生活时,男性从性兴奋期到高潮期,会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深......
2023-11-16
更年期女性要学会自我调节
北京大学第一医院妇产科主任医师白文佩教授指出,在中国更年期患者中,焦虑是第一普遍的症状,50%~60%的患者都会出现。因为长期以来医生可用药单一,基本都是激素治疗,而激素治疗的副作用让很多患者望而却步,尤其是患乳腺癌后......
2023-11-26
预防产后抑郁需学会自我调节 这些调节方法要试试
现在不少女人生产后都会出现抑郁的情况,而且越来越多的人重视这种疾病。而不是像以前一样,单纯的认为这不是一种病,致使产妇矫情而已。小编提醒,产后抑郁对产妇的影响可是特别大的,不仅仅是让产妇心情不好,脾气暴躁,还会让她......
2023-10-18
男人射精无力怎么调节
男人在做爱的时候如果发生射精无力的话,那肯定会影响性爱的感受的,这真的很不舒服的。要避免这个问题的话,那么自己事先其实也要做好预防工作的,这是非常必要的。那么射精无力怎么预防呢?一、避免房事过频或有意识节欲,这是......
2023-10-30
性爱后男人要如何调节
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2023-11-16
上班族要学会的7个心理调节方法
上班族要学会的7个心理调节方法1、劳逸结合,有张有弛白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和......
2023-10-19
男人要学会排毒!
一提起排毒,很多人就马上想到这是女人的专利。男人既不向往美颜,又不追求塑身,用不着排毒。男性健康专家提醒,排毒的目的是保证身体健康。男人,恰恰更是需要排毒的一群人。毒素发作引发男科病抽烟、喝酒,事业的奔波,生活的劳......
2023-11-15
经期前的焦虑学会调节
月经的几天也正是女性最为脆弱的时期,不过随着月经的来潮,激素水平逐渐恢复后,症状会很快得到缓解。因此,即使经前烦躁症状较为严重的女性,也可以通过自我调节,安然度过这个脆弱期。心理调适方面,可在这一时期即将来临时即注......
2023-11-24
离婚男人心理调节法
离婚对夫妻双方的人生都产生了很大的影响,男人心理上的打击最大,重新振作起来需要一定的时间来进行心理调节。但对于离婚男人,调节心理的方法主要有以下五点。方法1、视做磨练一个男人真正的成熟,必须经历一次像样的失败......
2021-05-06
离婚男人学会调适自己的心情
一个男人真正的成熟,必须经历一次像样的失败、一次刻骨铭心的失恋、一次艰难痛苦的选择、一次惊心动魄的历险,没经历过,人生不完整,没体验过,思想不深刻。往远处看,离婚权当是一次野外生存训练。1、心存感激她曾经发誓与你......
2023-11-15
男性早泄如何科学调节
性生活对于夫妻来说非常的重要,但是近些年由于男性朋友的压力过大,男性常出现早泄的现象,早泄使他们之间的性生活不能同步进入性高潮的话,会给夫妻间带来许多的烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。下面介绍一下......
2023-11-21
男人也要学会调情
许多女孩子不讳言地说,她们喜欢让男朋友从背后紧紧地抱住自己,让自己的背部完全靠拢到男友的胸膛,那会让女孩子感到一份不可言喻的安全感与幸福感。男人与女人同样性感,享受性爱带来的快乐,但男人和女人的不同是女人比较被......
2023-11-14
学会调动资金做最会泡妞的男人
泡妞是一门学问,有技巧的泡妞,跟无技巧的泡妞区别在于:当你们俩同时去跟妹纸搭讪时有技巧的男生主动要到了电话号码甚至成功TD。没有技巧的男生不仅会被当做流氓甚至会得到女生芊芊手指的奖励。今天本站小编为你分享经验......
2022-04-11
男人要学会保养
男人应该懂得重视自我保养,且审视、剖析自己的健康态度,反省、反思自己的健康观念,领会健康的重要性。治疗整顿分宏观调节和微观调节。1.大脑功能:集中注意的能力和语言技巧随年龄增长改变不大。存储和提取信息的能力从20......
2023-11-15
中年男人的心理调节
随着年龄的增长,男人到了中年的时候,无论是身体还是心理上都不再有年轻时候的那种活力,那么为了不会使其产生心理问题,为了避免这种情况,应该怎么样进行调节呢?放慢工作速度如果你感觉非常紧张,最好立即把工作放一下,轻松休息......
2023-11-16
社交恐惧4大症状 职场人际障碍要学会自我调节
不少人由于家庭环境、个人因素等原因会患有人际交往恐惧症,在面对人际交往的时候会退缩、害怕。在职场中的人际交往障碍怎么调节?社交恐惧症是一种对在公开场合下,对于社交活动感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者在陌生......
2021-05-21
重返职场 新妈妈要学会调节心情
1、深刻领会开弓没有回头箭的思想孩子是我们射出的箭,一旦离开弓弦便永不回头。每个人都有自己的人生轨道,不必因为自己没有时时刻刻在孩子身边而感到不安与内疚,要明白,就算是小婴儿也未必时时刻刻需要我们。2、坚决贯彻......
2023-11-15
女人要学会调戏老公
1、要经常给他惊吓或惊喜:比如过生日,送鲜花买蛋糕太普通,做可口佳肴弄的你一身油烟味儿,你最好打扮一下自己,可是美女有的是,他见的多了,不要打扮的如何漂亮,你打扮成个二百五的样子,头上梳好多小辫儿,一个腮边抹红,一个腮边抹......
2023-11-16
爱情中要学会自我调节情绪
人体内无时无刻不在进行生物化学反应,既有脑内内啡肽类引起的一系列让人欣快舒畅的正面反应;也有肾上腺激素分泌增多,引起血管收缩、血压升高、心跳加速、瞳孔扩大、汗腺分泌增多等负面反应。做爱同样有这两方面的反应,而......
2023-11-27
年底综合征学会如何调节
春节马上就要到了,现在充斥在耳边的大都是一些和过年有关的话题,什么春晚了,什么各地过春节的习俗了,什么如何买票了等等,这些都预示着无论在哪里无论做什么的人们都准备好好过年了,于是有些人开始归心似箭,有些人在工作上已......
2023-11-03
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