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夏季哪些妙招让你远离细菌
夏天如何远离细菌侵害?多洗手。或许你已经听得耳朵起了茧,但必须再次强调,洗手是预防感冒、肠胃疾病的有效方式。特别是夏天,每次洗手至少用流水冲15秒。多消毒。除了人与人之间的传播,经常被触摸的电话、门把手、水龙头等......
2023-11-16
白领养生妙招 让你远离亚健康
由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,亚健康在所难免,假如不注意防微杜渐,造成了健康状况的每况愈下,不但造成个人财富的巨大浪费,也给国家和社会造成了很多不良后果,因此小编为你提供白领11大养......
2023-11-17
哪些生活细节让你远离肝癌
肝癌的出现在生活中是很多见的,饮食不规律等饮食都易导致肝癌的不断出现。因此,在平时学会做好肝癌的预防工作是很重要的。1、肝癌患者需要多晒太阳。经常晒太阳可促进体内生成维生素D,维生素D可预防淋巴瘤、乳腺癌、结......
2023-11-14
什么生活妙招让你远离腰酸背痛
生活中因为总总原因,很多人一生中都体会过什么叫腰酸背痛。幸好,一般都问题不大,只要注意养成好的生活习惯,酸痛的感觉就会自然消失的。针对背痛有哪些预防措施呢?自己应该怎么诊疗呢?又有什么情况不得不上医院呢?听听专......
2023-11-07
超级细菌吃掉肺 三招远离病菌袭击
近年来超级细菌这个词刷爆了网络,据悉这是一种目前抗生素都无法搞定的细菌。那么你知道我们应该如何去预防呢?超级细菌吃掉肺20岁的小文(化名)怎么也没想到,这样的遭遇会发生在自己身上。1月29日,她刚从浙江省中医院下沙院......
2023-10-19
让你尽快远离感冒的妙招
让你尽快远离感冒的妙招。在炎热的夏天,感冒有时候也如影随形,更别提寒冷的冬季了。如何预防感冒?让你尽快远离感冒的妙招多喝热饮:热饮如水果茶和柠檬饮料能减轻鼻充血症状和避免脱水现象。干燥的呼吸系统会使你更容易受......
2023-11-06
哪些小细节让你远离肥胖
原理上讲,减肥无非就是从两方面入手,一方面减少能量的摄入,另一方面增加能量的消耗。说起来容易,做起来艰难,看看下面的饮食起居条例,你可以坚持几条。1、每天以38~40℃的热水,沐浴十五分钟。2、三餐定时定量,进食前先喝一杯......
2023-11-09
哪些妙招让你远离癌症
癌症似乎总是让人防不胜防,其实只要科学地安排生活和饮食,还是可以将癌症拒之门外的。近日,美国《预防》杂志梳理了医学研究文献,为大家支出20个防癌妙招。晒太阳维生素D可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种......
2023-11-14
远离高血压的妙招有哪些
随着我们生活水平的提高,三高人群也逐渐扩大及年轻化,其中高血压在我们生活中已经并不陌生,很多人都知道高血压应该吃什么,怎么做,但很少有人能详细的知道高血压的具体对策和预防措施,下面这篇文章将详细的为你介绍几个远离......
2023-10-31
远离病菌侵袭 提高免疫力有妙招
随着生活条件的改善,人们对于保健也越来越注重,可是还是有很多人的抵抗力越来越低,特别是在换季,气温变幻无常的时候更是生病高峰期,这听起来似乎很不正常,可是今天小编就来和大家分析一下原因。生活的不规律是抵抗力减低的......
2023-11-06
哪些妙招让你远离口腔癌
口腔癌是常见的口腔恶性肿瘤,任何人均可发病,但以成年人多见。由于口腔癌的早期症状很容易与其他疾病混淆,因此,常被当作是简单的口腔疾病,从而耽误了最佳的治疗时间。口腔癌对患者的健康危害极大,甚至可致命。在发展中国家......
2023-11-14
哪些妙招让你永远好身材
怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装,留住他人的目光和好感?一身赘肉肯定是没戏的。所以,如果想漂亮,就要立刻动手啦,还来得及!综合身边诸位骨感美女的经验,本小姐总结出如下偏方。妙招儿第一记:给自己加点压力1、不断提醒自己......
2023-11-09
实用饮食减肥妙招 让你远离秋膘
天气变冷后人们的胃口也都变好了,很多人打着贴秋膘的旗号开始大吃大喝,这样往往让你的身材变得可怕无比,喜欢吃那还不简单下面小编给大家推荐一些饮食妙招让你远离秋膘。凉爽的秋季来一顿热乎乎的火锅最合适不过,但享受美......
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几个小妙招让你远离胃病
现代人工作繁忙,吃不定时,经常有一餐没一餐的吃着,结果得胃病的人很多,而据资料显示,得胃癌的趋势也越来越年轻化。男性的发病率高于女性,这也说明,这与男人的不良的生活习惯有关,稍不留神,它就可以轻易倒下。因此有十胃九病之......
2023-11-03
哪些妙招让你远离肥胖
世界上几乎所有的人都想瘦,那么怎么才能变瘦呢?没有原则的减肥是事倍功半,减肥前的准备是必须具备的。如果您制定了减肥计划就不要让零食不知不觉的进入自己的口中,成为脂肪的一部分。减肥最忌半途而废,尤其周末更应小心暴......
2023-11-14
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2023-11-03
哪些远离眼袋的妙招
所谓眼袋,除了先天与病理因素,主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。组织松弛型即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,下眼睑脂肪堆积,形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一,常见于45岁以后的中老......
2023-11-17
哪些妙招让你远离胃癌
胃癌是我国发病率最高的恶心肿瘤之一,因其早期不显的特点,一般发现胃癌晚期。所以对于胃癌的防范,早期预防好于后期治疗。1.戒烟限酒吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。......
2023-11-13
三大妙招让你远离白癜风
>>招数一科学饮食很重要王淑珍主任指出:白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外,如能科学地调整饮食,注意生活起居,将有助于提高治疗效果。忌嘴是个重要环节,白癜风患者服用维生素C是无益有害的,因此对富含维生素C的食物,应......
2023-11-26
6种护眼妙招让你远离干眼症
6种护眼妙招让你远离干眼症1、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时,可以远眺或做视力保健操。2、预防干眼症多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼......
2023-10-31
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