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孕妇夏天喝什么粥好
一、枣竹灯心粥原料:枣仁20克,玉竹20克,灯心草6克,糯米200克》》孕妇夏天吃什么蔬菜好?孕妇夏天吃什么水果好做法:将枣仁、玉竹、灯心草用清洁纱布包扎,放人锅中,与糯米同煮成粥。捞出纱布包,即可食粥。功效:枣仁有养心安神的作......
2023-11-16
夏季适合喝什么药粥
银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。鸭肉粥材料:鸭肉、姜......
2023-11-08
夏季养生 夏季降暑喝什么粥好
夏季降暑喝什么粥好?1、苦瓜粥做法:苦瓜100克,粳米100克,冰糖50克,盐3克。将苦瓜去瓤,切成小块备用。将淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用旺火烧开;放入苦瓜丁、冰糖、食盐;转用文火熬煮成稀粥。功效:苦瓜具有清热消暑、养血益......
2023-11-02
夏季喝什么粥好呢?
立夏之后,气温逐渐升高,让很多人出现了厌食的状况,因此很多人在夏天都选择了吃粥来解决温饱,那么夏季喝什么粥好呢?大多数人对此并不了解。其实夏季喝以下这7种粥都是非常好的,第一种适合夏季喝的粥品就是沙参知母粥。一、......
2021-04-30
夏季宝宝喝什么粥好
每到炎热的夏季不少孩子就出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等状况,父母不妨试试食疗粥。那么夏天宝宝吃什么粥好呢?夏季饮食一般以温为宜,《养生镜》中指出:夏之一季是人脱精神之时,此时心旺肾衰,液化为水,不问老少,皆......
2023-11-17
夏季减肥粥 夏季减肥喝什么粥
天气一热,就没有了食欲,不知道吃什么,特别是很多减肥MM,更是比较小心,对于夏季减肥,喝粥是简单健康的方式。那么,夏季减肥喝什么粥?接下来跟着小编来做个了解吧。1、黄豆芝麻粥黄豆含蛋白质35%、脂肪20%,是含多种维他命及矿物......
2023-11-01
夏季喝什么粥最好?
1.选择绿豆、扁豆、莲子、荷叶等加入粳米中一并煮粥,搁凉食用,可健脾胃、祛暑热。2.绿豆100克,粳米100克,加水煮粥。绿豆味甘,性凉,有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用。3.扁豆100克,粳米100克,同煮成粥。白扁豆可健脾益胃......
2023-11-16
夏季美白养颜粥 夏季喝什么粥美白
玫瑰情人粥:玫瑰自古就是女人的最爱,同时玫瑰也具有很高的养生价值,用新鲜的玫瑰花同白米一起煮成粥,更能让女性在玫瑰的花香美容减肥,由其是对于脾胃功能不好,虚火过剩的女性更能促进血液循环,使你的肌肤光滑而又有弹性。具......
2023-11-04
夏季养生喝什么粥好
猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净一起煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润......
2023-11-11
夏季养生 夏季喝什么粥祛暑
夏季喝什么粥祛暑?1、薏米百合粥做法:薏米、百合、红枣。薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟,红枣洗净。放入锅中加水煮开后转小火煮至薏仁开花,汤稠即成。功效:去暑效果明显、清火美容。2、三豆粥做法:用绿豆、赤豆和黑豆各12......
2023-10-29
孕妇喝水有讲究 孕妇夏季喝水怎么喝
夏季的关键是,补水!补水!补水!非常重要,必须说三次!夏季天气炎热,孕妇体温高,更容易出汗,所以孕妇要注意补充水分,多喝水。不过多喝水可是盲目猛灌哦,孕妇喝水也是有讲究滴,具体请看下文分解。渴了才喝?需要补水的几个时间段孕妈妈......
2023-10-29
孕妇夏季解暑喝什么
一、孕妈妈,喝茶也是个好选择茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同,绿茶含锌量极为丰富,而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因......
2023-11-21
孕妇夏季喝什么汤 夏日汤品推荐
小编推荐:安然度盛夏孕妇夏季汤品推荐一、冬瓜汤冬瓜250克,瘦肉100克,煲一小时即可。——可以清热解暑,是夏天一款非常棒的解暑汤。二、冰糖藕片藕片200克、枸杞10克、黄芪10克、鲜菠萝片100克与冰糖煮熟。&mda......
2023-11-02
夏季喝粥有什么好处
夏季是多种疾病的高发期,中医认为,夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性。常吃粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,补充身体所需要的养分,还可以通过选取不同的配料,起到预防疾病的效果。吃粥不宜心急,食用过热的粥,易烫伤食道,使之......
2023-11-16
夏天喝什么粥好 适合夏季喝的10款药粥
银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。鸭肉粥材料:鸭肉、姜......
2023-11-08
孕妇夏季喝什么汤 椰汁奶糊
椰汁奶糊原料:椰汁1杯,鲜奶2杯,白糖200克,栗粉5汤匙,红枣3枚,清水3杯。做法:1、把红枣去核,椰汁和栗粉成浆。2、把白糖、鲜奶、红枣一起煮开,慢慢地加入栗粉浆。3、不停地搅拌成糊状,一直到开,然后盛入碗中即可食用。营养价值:椰......
2023-11-02
夏季女性喝什么粥好
炎热的夏日,这个时候的话有很多人都会在夏季选择吃点清淡的食物来吃,因为闷热的天气导致自己没有什么胃口吃饭,因此的话都喜欢在这个时候选择喝粥,但是的话喝粥的时候有很多的误区在里面的,那么夏季喝粥要注意什么呢?夏季喝......
2023-11-01
夏季喝什么粥养生
第一,宜食扁豆粥。做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。第二,宜食鸡蛋花粥。做法:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成......
2023-11-21
炎夏消暑 孕妇夏季喝什么饮料好
夏季大多数人都喜欢喝饮料解暑,但是孕妇不一样,她的饮食有很多禁忌,不能随心所欲。那么,孕妇夏季喝什么饮料呢?孕妇夏季喝什么饮料奇异果酸奶汁材料:奇异果2个、酸奶250克.做法:奇异果削皮切块,将奇异果、酸奶放入果汁机中,搅......
2023-10-18
夏季孕妇喝什么汤消火开胃
夏天到了,孕妇喝什么汤比较好呢?天气炎热,孕妇容易没有食欲,同时也容易上火。所以,夏天孕妇喝的汤最好有开胃和消火的功能,一起来看下孕妇夏天喝什么汤吧。营养牛骨汤功效:牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿......
2023-11-16
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