1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品包括：紫米、黑豆、赤......

人人都很爱美，特别是女性朋友，都很注重自己的外表如何。如果外面烈日炎炎，爱美的女性朋友必定会选择一把太阳伞来防晒，很怕自己的皮肤变黑。有时候我们吃得食物也会让皮肤变黑，那么接下来就为大家讲一下为了防止皮肤变黑应......

首先应该知道夏季皮肤缺水的原因是什么？1、气候：白天阳光高温炙烤，令皮肤下的毛细血管奔腾加速，汗腺也受到温度刺激反射性加速排汗，毛囊张开，水分流失增多；紫外线加强，皮肤免疫力下降，稍有防护不当就对真皮层造成无可挽回的伤......

中国人讲究以形补形，因此很多女性朋友在平时的时候都不敢吃酱油，以为内酱油是黑色的，害怕自己吃多了会变黑。甚至有一些孕妇更是害怕吃酱油，害怕因为自己吃酱油导致的宝宝皮肤变黑。这样的理论有道理吗？难道说多吃酱油皮肤......

减肥与瘦身似乎已成为当今的一种时尚，加上众多媒体和广告的渲染，参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说，选择减肥与瘦身是理智的，因为肥胖是一种疾病，只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常，才能健康长寿。然而，有些不胖......

皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄？肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢;有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来;有些人则特别感光，就算在坐在室......

女人的好肌肤，就得要吃出来，吃出健康与美丽是小编最推崇的美容方法哦。那么夏天吃什么对皮肤好呢？请看为你介绍的几种营养果蔬美容佳品吧，定能让你从内到外变漂亮哦。1、番茄番茄是一种具有抗氧化功效的食物，它能对抗自由......

1.油盐酱醋美白法（1）食盐去角质做完正常的清洁后，将细盐涂在湿润的皮肤上，然后在脸上由内向外轻轻打圈按摩，角质层较厚的T区可多按摩几次，按摩3-5分钟后，用温水洗去，你会发现肌肤清透干净了许多。去角质每周一次即可，敏感性肌......

酱油是我们日常生活中，最常见的一种调味料。但是近期很多人谣传，如果吃多了酱油就会让你的皮肤变黑。这是真的吗？让我们来说说酱油的功效与作用以及吃酱油注意什么。如果多吃酱油皮肤会变黑吗？多吃酱油皮肤会变黑吗1.真相......

1、深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害......

时下相当多人被皮炎、湿疹等过敏性疾病所困扰。研究发现，人们之所以易受皮炎之苦，与食物选择不当关系密切，如偏食肉、奶、蛋类食品，造成体内红细胞质量降低，缺乏生命活力。由这类低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力和......

暗沉的肤色让面容看起来憔悴精神不佳，暗黄和晦暗的色调让人气色看起来十分不妙，如何才能改善这种肌肤状况呢？不需要任何护肤品，用食物就能提亮肤色了。小编接下来就要给暗沉肌的MM们推荐几种能够保护皮肤的食物，快来看看吧......

肝硬化是一种常见的慢性肝病，可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。本病早期可无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡......

所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批白就是美的死忠派坚决抢白！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对白的不同需要，让你慢慢地把气色调......

四川大学华西医院皮肤科主任医师李利说，皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成。表皮结构的最外层为角质层，具有锁住水分和抵抗各种皮肤表面病菌入侵的作用。作为皮肤屏障，它一旦被破坏，皮肤就会干、红、痒、易过敏等，并加速老化......

吃黑色的食物皮肤会变黑？这是真的吗？当然是假的。很多人认为吃譬如酱油等黑色食物皮肤会变黑，这是没有科学依据的。有些人怕变黑就对黑色食物敬而远之，最先蒙受冤枉的就是酱油。其实大可不必有这样的疑虑，并没有任何证据显......

哪些食物会使皮肤变黑？研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、......

防晒食物排行榜西兰花西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。枸杞多项动物实验发现，枸杞有助于阻止紫外线导致的氧化，缓解晒伤引发的皮......

夏天的时候，烈日炎炎，气温升高，现代人都喜欢吹电扇吹空调。本来夏天到了，空气就不会那么干燥了，皮肤也应该不是那么干燥才对，但是大家吹电扇吹空调会导致皮肤变得干燥。再加上许多人工作都特别忙，晚上再睡得晚，就导致皮肤更加......

1、深色、油炸的食物深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食;油炸食物是许多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害......