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夏季气温高吃冰激凌能解暑吗
一、错误解暑:眼看着气温一天天升高,骄阳似火,还没出门就已经感受到火热的炙气了,赶紧来听冰镇饮料解解暑吧。错!冰凉的饮料虽然可以马上让身体感觉到凉爽,但是会伤到肠胃,轻者造成肠胃不适,重则会形成慢性胃炎,让你的脸色又......
2023-11-16
夏季自然降暑的三大方法
热水泡脚除暑湿,助睡眠在炎热的夏季,温度的考验不但让人度日如年,也会让人度夜如年,风扇、空调、凉席、冲凉,都是人们对付夏夜的招式。夏天睡觉前,很多人喜欢用凉水洗脚,认为这样可以降温消暑,在感觉上比较舒服。其实这样不利......
2023-11-16
男人夏季防暑降温的八种方法
在夏天我们常常都会待在空调房间里面不出去,可是时间久了也是不利于我们身体健康的。下面小编就给大家介绍下夏季防暑降温,让大家清凉一夏。夏季如何防暑降温1、电扇当一整天的热量聚集在屋内时,晚上要打开窗户通风降温......
2023-10-29
夏季孕妇降温消暑的饮食方法
一、推荐食材盛夏季节多吃紫菜,有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤,又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后,喝点紫菜汤,会有清香解腻之感。二、推荐菜谱早餐:蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐:京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西......
2023-11-08
夏季养颜解暑水果推荐
木瓜说到木瓜这种水果,估计很多人第一个想到的就是丰胸。其实,除了丰胸,木瓜的营养价值还是很多的哦。在木瓜当中,含有大量的木瓜酶和丰富的维生素,除此之外,还含有多种的微量元素和矿物质。常识木瓜不仅可以促进人体的新陈......
2023-11-02
夏季防暑降温小常识 夏季防暑降温用品
夏日的阳光灿烂,让人感受到阳光的温暖与活力,但同时也伴随着炎热和闷热的气温。高温天气不仅影响着人们的身心健康,还给生活带来了一系列的不便与困扰。为了更好地享受夏季的美好,我们需要了解一些夏季防暑降温的小常识,并......
2023-10-17
夏季防暑降温的方法有哪些
一、合理的开门窗很多人认为夏天的时候温度高,就应该把所有的门窗都打开这样才能降温,其实这样的想法是错误的,比如说白天,室外的温度要比室内的温度本身就要高很多了,而此时如果把家里的门窗打开的话,则会让外面的热气袭来......
2023-11-04
夏季养生甜品 消暑又养颜
一、莲子红豆沙功效:清肺、和胃。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆沙具有清肺、和胃的功效。原料:红豆50克、莲子(去芯)10克、白糖15克。制作方法......
2023-11-02
夏季防暑降温食疗方之喝粥法
夏季因感受暑热所导致种种热性病,中医称之为蜀症。症状多表现为体热烦躁、胸闷气短、头晕脑胀,重者还会导致昏迷。夏季防暑降温从饮食方面看,我们可以利用粥解暑,粥补中益气,健脾和胃,夏季宜用绿豆粥等防病。★绿豆粥用料:绿......
2016-10-25
夏季怎么喝粥降暑方法
夏下面就介绍几种典型的度暑粥,祝您轻松度过难熬的夏季。一、绿豆粳米粥绿豆60克,粳米100克。将绿豆放入温水中浸泡2个小时,再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。此粥可每日早晚各吃一次,有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用,特别......
2023-11-15
夏季三款解暑养颜汤羹
一、苹果雪梨羹材料:苹果2个、雪梨2个、粳米120克、陈皮9克、沙糖适量。做法:1、将苹果、雪梨去核留皮;2、粳米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟,入沙糖调味即可食用。功效:美容、护肤、抗衰......
2023-11-02
夏季高温易中暑 这些方法能防暑降温
你会发现在炎热的夏季里,医院会徒增很多中暑的病人。想要远离中暑,那么这些防暑降温的方法一定要了解。夏季防暑降温的方法1.减少室外活动夏季高温直射,预防中暑就应该尽量减少外出活动的次数和时间。2.及时补充水分喝水......
2023-10-29
孕妇夏季降暑有哪些方法
俗语说:孕妇过三伏,腹中揣火炉。在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天,则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么,怎么做才能让孕妇......
2023-11-21
夏季解暑又养颜的汤羹
苹果雪梨羹苹果2个,雪梨2个,粳米120克,陈皮9克,沙糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。粳米与陈皮一同放入锅内,加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟,入沙糖调味即可食用。此方有美容、护肤、抗衰老之功效。杏花露杏仁12......
2023-11-21
夏季消暑降温方法全攻略
编辑推荐:夏季消暑有哪些方法?在炎热的夏天中,大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦,可是这毕竟只是幻想而已,现象还是要面对的。所以空调就成为大家所热衷的对象了,但是长期使用空调对于身材而言也是不利的,那么面......
2023-11-21
夏季怎么吃姜养生降暑
生姜好处一:夏季防暑养生到了夏季,人们都喜欢凉爽的感觉,尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇,这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒,可以立即喝一杯姜糖水,可以将身体里的寒气驱出。在中医上认为,生姜具有提神醒脑的功效,夏季......
2023-11-17
夏季防暑降温小常识 夏季降温方法
降温方法有很多,当然了最重要的就是要避开一些错误的降温方法了,炎炎夏季,很多人喜欢穿上超短裙,比基尼等短衣短裤,这样穿起来看起来是清凉了,但是并不能真正的降温,有专家称,人穿得越短,而人体的皮肤就会和阳光有一个直接的接......
2023-11-04
夏季降温方法 夏季防暑降温措施
首先,可利用空调,风扇调节室内的温度,不管是家里还是办公室如果有空调的话,夏天也就不会那么可怕了。如果使用空调的话,请注意不要贪心过重,把温度调得过低,尽量以25度为宜,以免因为温差过大,而引起感冒。再者如果使用风扇的话......
2023-11-04
夏季养生 夏季降暑喝什么粥好
夏季降暑喝什么粥好?1、苦瓜粥做法:苦瓜100克,粳米100克,冰糖50克,盐3克。将苦瓜去瓤,切成小块备用。将淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,用旺火烧开;放入苦瓜丁、冰糖、食盐;转用文火熬煮成稀粥。功效:苦瓜具有清热消暑、养血益......
2023-11-02
夏季降温消暑的正确方法
编辑推荐:宝宝中暑的3个护理误区夏日的夜晚,室内较闷热。人们常喜欢到室外乘凉,有些人干脆将凉席铺在阳台上、庭院里、屋顶上或马路边,在那里露宿,这种图一时凉快的做法对健康极为不利。夜不露宿夏日的夜晚,室内较闷热。人......
2023-11-21
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