还记得青春偶像剧《十八岁的天空》男一号麻辣老师古越涛的扮演者保剑锋吗?帅气的保剑锋因此剧火爆全场。然而，却有网友直批保剑锋老婆好丑，不知保剑锋怎么会娶何珈好的。保剑锋怎么会娶何珈好？保剑锋怎么会娶何珈好电视......

昨日，内地男演员保剑锋微博晒出一张与刚出生的儿子合照，并感动的表示：“小家伙的第一声啼哭，正式宣布——我!当!爸!爸!啦!!!儿子"满意"，我很满意，我现在看什么都满意!希望这世界也令你满意!连绵不绝各种感慨万千激动兴奋......

2009年4月25日，保剑锋与老婆何珈好在上海花园饭店举行了盛大婚礼。保剑锋老婆何珈好的个人资料如何?保剑锋与老婆何珈好有孩子了吗?一起来看看保剑锋儿子的萌照!保剑锋老婆何珈好个人资料保剑锋老婆何珈好个人资料：中文......

提起保剑锋，多年来在娱乐圈他一直是以阳光形象示人。在《十八岁的天空》中，他是高大帅气的班主任古越涛；在《又见一帘幽梦》中，他是风度翩翩的楚濂。保剑锋的妻子叫何珈好毕业于上海戏剧学院，曾经在电视连续剧《太阳滴血》......

保剑锋老婆是谁呢？保剑锋的老婆叫何珈好，也是一名演员，早在09年的时候两个人已经在上海举行了婚礼了呢，下面让我们看看保剑锋的老婆何珈好的照片吧。其实早在2009年4月演员保剑锋与何珈好的婚礼在上海隆重举行。当时圈内......

从当年那个小鲜肉晋升为魅力大叔的保剑锋被偷拍到出轨了，娱乐圈今年真是不平静的一年啊！前一秒赫子铭出轨找小三，这不保剑锋携美女回酒店的照片视频流出激起千层浪，于是保剑锋被曝出轨偷情，老婆何珈才生下儿子不久那么快就......

在闷不透气的三伏天里，很多懒MM会为自己找借口不运动。但是爱好高温瑜伽减肥的人，却正在乐此不彼地活动着。在高温环境下练习瑜伽，减肥效果会特别好。现在很多人都模拟印度的高温气候，在高温的情况下坐着一个又一个的瑜伽......

通过做瑜伽锻炼是可以达到减肥目的的，但是要注意，并不是每一个人通过练习瑜伽都能够减肥。比如有的人本来做事情就是马马虎虎，不懂得坚持，那么不管是哪一种锻炼方法，都不可能最终减肥成功。胜利往往属于坚持到最后的那一个......

近几年随着瑜伽的普及，喜欢它的人越来越多，甚至连一些中老年人也逐步加入到练习瑜伽的行列中来。在瑜伽练习中，他们希望自己的身体能够像教练者一样柔韧，希望自己的每一个姿势都能够做到位。但是在上过几次课之后，他们发觉......

HathaYoga(传统哈他瑜伽)让哈他瑜伽在当代社会重新复苏的伟大的哲人是Savatamarama。他大约生活在14世纪，是湿婆神的门徒。从那时起，瑜伽在治疗、回复和预防疾病方面的价值就被人们认可并广为流传。在当今社会，当提到瑜......

瑜伽的确可以针对身体很多部位进行减肥，当然通过瑜伽减肥无所谓快慢。仔细想一想就能明白，不管是通过瑜伽减肥，还是通过跑步减肥，或者是通过跳绳减肥，如果是偶尔的锻炼一下，根本就起不到减肥的作用。我们因为肥胖到医院去的......

慢运动之瑜伽推荐明星：妮可·基德曼四两：冥想（只用盘腿坐着，集中思绪静想）、初级体位法（简单的肢体伸展）、瑜伽唱诵。千斤：达到身体和心灵的放松，学会呼吸，学会思考。每小时消耗245卡热量。妮可·基德曼告诉你：瑜伽......

瑜珈是最好的运动减肥方式，那么哪些瑜珈动作对产妇减肥有好处呢？产后瑜伽减肥方法是什么？对于新妈咪来说，丰满的腰腹部是减肥最头痛的部位，我们就从最迫切的开始，和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来。产后瑜伽减肥方法一：梨......

瑜伽的三大功能1、保持青春的瑜伽姿势（Asana）瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得......

男性不能单纯从肌肉上要求自己，关键是要把自己的身体调节到一个平衡度，下面来看看男性的减肥瑜伽吧。1.祈祷式挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌，放松全身，调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备2.前屈式（手......

YOGA这个来自神秘国度的运动，已经越来越受女性朋友们的欢迎了，接下来就一起来了解一下瑜珈吧。首先，更好的纠正瑜伽基本动作，必须掌握的7个注意事项：1、最佳练习瑜伽时间：日出及日落时分。早晨人的活动刚刚开始，空气新鲜，适合......

我没有时间练瑜珈、我年轻好动，静不下来……这些都不是关键，关键在于你是否迫切地需要练瑜珈。仔细阅读以下几点，可以帮助你做出判断。你需要练瑜珈吗？我需要练瑜珈吗？需要1：快乐越说越缥缈但不得不说，因为许多......

近几年随着瑜伽的普及，喜欢它的人越来越多，甚至连一些中老年人也逐步加入到练习瑜伽的行列中来。在瑜伽练习中，他们希望自己的身体能够像教练者一样柔韧，希望自己的每一个姿势都能够做到位。但是在上过几次课之后，他们发觉......

瑜珈是时下最受年轻女性欢迎的一种运动方法，那么中年人如何利用瑜珈减肥呢？过胖是导致心脏病、糖尿病等成人病的主要原因。当然，肥胖也会影响美容。中老年人，由于身体新陈代谢功能下降，所以赘肉很容易在腹部或其他部位堆积......

人爱美，是人之常情的事。即使做妈咪了，也希望做一个S型身材的妈咪，像小S那样。生了两个孩子还能保持前凸后翘，是每个女人都追求的。怎样让自己拥有S型的身材呢？让我教你一些小方法，让你轻松摆脱产后臃肿的身材。亲子瑜伽时......