只要每天多喝几杯，帮身体补充足够的水分并增加养分，就能开始迈入瘦身的生活，这么简单的方法怎么能不赶快尝试！排水消肿药草饮喝药草茶解决下半身的浮肿烦恼，只要每天早晚多喝一杯300～500毫升的药草茶，就能帮拉警报的浮肿下半......

很多人好奇，什么样的腿符合美腿的标准？有人喜欢肤色白皙的粉嫩腿、也有人偏好肤色黝黑的健康腿；无论哪种审核标准，基本上只要避开以下5种腿部问题，你就能够轻松赢得美腿王的殊荣。要有效消除下半身水肿，有一些良方：1、勿吃太......

豆类含有丰富的营养，对于减肥的人士来说更是不可缺少的一部分，今天小编给大家分享4种减肥效果好的豆类，一起来看下吧。豆类食品富含纤维素，是绝佳的减肥食品。但是哪种豆豆才是能减肥的？怎样吃豆豆才能减肥呢？下面小编就来......

香薰排毒减肥以18毫升底油配合以下配方，按摩于减肥部位，可作一捏一按的按摩动作，每日一次，连续四周，效果显着。：薰衣草(Lavender)2滴+迷迭香(Rosemary)3滴+茴香(Fennel)2滴+杜松(Juniper)2滴广罗香(Patchouli)3滴+杜松(Juni......

自打怀胎起，为娘的身体真是发生了许多变化，而其中最令人闹心的事情，想必定有水肿这回事。妈妈们不仅孕期会发生水肿，产后也会出现水肿的情况。产后庞大的体积，定也有水肿的几番功劳。产后水肿这回事呢，其实可大可小，根据原因......

浮肿体质的人该如何改善自己的体质？有些人身体偏浮肿型，身体长期处理浮肿状态，这样既显胖也不利于自己的身体健康。其实身体的体质是可以通过后天的努力而改善的。下面我们就来了解改善浮肿体质的方法。改善浮肿体质的方......

该如何判断自己是否有水肿问题？一般容易出现水肿的部位主要是眼皮、脚背、脚踝及小腿，而大部份发生水肿的时间都在下午或晚上，所以很多女性会抱怨早上出门穿的裤子，到了下午就会变得很紧绷，很不舒服，这就是水肿悄悄来报到。......

下面本站小编就来为大家推荐几款中药减肥茶，它们各有不同功效，有的可以通便秘，有的可以消水肿，还有的可以消脂促进新陈代谢。中医师表示，OL长时间在空调环境工作，不补水肌肤易干燥、衰老，久坐不动易发胖，可喝用何首乌、炒决明......

很多孕妇都会有水肿的困扰，其实孕妇水肿除了通过睡姿、坐姿调整及适当运动、按摩等方式来缓解水肿之外，还可以通过适当的饮食调整，来缓解或是消除孕妇水肿有一定的作用。那么怀孕吃什么消水肿呢？接下来将为大家介绍几种吃......

眼睛肿了其实是一种常见的眼部症状，我们通常也叫做眼睛浮肿。眼睛浮肿就是指异常外形肿胀突出，并有时带有疼痛感的情况。那么眼睛肿了怎么办?有什么方法可以快速给眼睛消肿呢?7个小窍门来帮你眼睛消肿1、茶敷把一小杯茶......

●山药萝卜粥材料：白米250克、山药300克，白萝卜80克。芹菜末少许、盐、胡椒粉、香菜各适量。做法：1、白米洗净沥干；山药和白萝卜均去皮洗净切小块。2、锅中加水10杯煮沸．放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小......

水肿型肥胖成因：水肿型肥胖是由于身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。我们常说的喝水都会胖体质的肥胖者更容易患水肿型肥胖。这类体质的肥胖者易吸收能力差，容易腹泻，营养素容易被排出，但是有害物质却......

赤小豆无花果汤材料：无花果200克，赤小豆150克，花生150克，黑玉米20克。做法：1.赤小豆、花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其它材料就全熟了。3.加入无......

夏季很容易水肿，一不小心就容易形成假肥胖，那么夏季怎么来消水肿比较好呢？夏季减肥怎么消水肿？在消水肿之前，先往下翻翻，检验一下看看你的身体有没有肿了的迹象！水肿型肥胖的主要表现症状：1、食欲一般，但手脚无力。2、不喜欢运......

怀孕后孕妇都容易出现水肿的问题，比如说双腿肿的连上厕所都无法下蹲。这样子给她们的生活带来了不便，因此，需要及时消肿才行。当然，怀孕后水肿建议从吃这个方面下手，帮助消肿。怀孕后水肿适合吃的消肿食物1、西瓜西瓜含有......

很多女孩在炎热的季节里，看上去就像是拥有小粗腿的人，其实并不是。这是因为女孩子们长时间久坐或久站导致血液不流通所引起的水肿。那如何快速消除腿部水肿呢？明明不胖腿却很粗！长时间久坐，久站都会给双腿造成很大的负担，疲......

秋季容易长肥膘体内也容易堆积脂肪，这时如果没有及时排除体内的毒素就很容易变胖，下面小编给大家分享一些减肥效果较好的食物，下面一起跟着小编来看下。伴着习习凉风，秋天来了，秋天是身体排毒、去水肿的最好时机，如果体内的......

手脚比以前粗大不一定是肥，可能是水肿作怪!上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，容易会导致水肿。下面教大家4个去湿穴位按摩法改善水肿。按摩1：水分穴水分穴有促进新陈代谢功效，有助于消水肿。水分穴在......

孕期妈妈因为饮食等原因导致妊娠水肿。那么你知道中医有哪些治疗妊娠水肿方法呢?我们不妨来看看。中医怎么防治妊娠水肿1.脾虚水肿妊娠数月，孕妇面目四肢浮肿，甚或遍及全身，肤色淡黄或苍白，皮薄而光亮，按之凹陷难起，精神疲......

消除水肿，在饮食上有什么好方法呢？水肿是让人特别郁闷的一件事，所以要及时消除。那么，不如就来试试小编下面为大家介绍的几种消除水肿的食物。消除水肿的食物冬瓜。性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴......