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春夏之交 上火怎么办?
1、吃维生素c或者含维生素c的食物,如猕猴桃、西红柿等,如果嘴上的泡比价大,而且破皮了,可以用点红霉素膏。2、春夏温度升高了,湿度较低,容易烦躁上火,食欲也会有所下降。这时候的饮食宜清补,例如多吃荞麦、绿豆、苹果、芝麻、......
2023-11-22
夏季最祛火的4大水果
草莓中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有天然矿泉水之称,最......
2023-11-21
春季易上火吃什么好?
鼻子易出血,嗓子变哑了,嘴里长口疮,便秘难如厕……眼下正值春季,多风干燥,导致上火者比比皆是。对此,中医专业人士提醒春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易引火上身。春季为何火气大?其一,祖国传统......
2023-11-23
夏季清热去火吃什么好?
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候:实火和虚火。适宜食物1、主食及......
2023-11-21
夏季女性祛火吃什么好?
去火要点喝牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人......
2023-11-21
吃阿胶上火怎么办?
1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不......
2023-11-22
中医祛火的四种方法
1、心火旺盛型上火症状:主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮,多是由于阴虚心肾不交。去火方法:可以用三黄片配合知柏地黄丸治疗,平时可以采用竹心(莲子心)煮水喝来降心火。饮食方面,宜清淡,少吃肥腻厚味、燥烈之品,尤其要忌......
2023-11-17
吃辣椒时如何祛火
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功,却同时牺牲了他们宝贵的护身符——&mdash......
2023-11-22
如何祛火增强食欲
如何让自己的身体在得到充分滋养的同时享受到假期的快乐?让我们赶快来看看专家推荐的养生四部曲吧!第一部曲:灭火工作首当其冲专家解读:春节前后,家里家外事务繁多,加之过食油腻、生活规律常被打乱等,使有些人的身体不能保持......
2023-11-21
炎热夏季如何祛除火气?
相关阅读:夏季如何巧用花养生?如果出现口腔溃疡,病情比较严重且一周以上不见好转的,应当及时到医院诊断治疗。因为口腔溃疡并不一定是由于火气大的缘故,可能是口腔溃疡病原被病毒感染,也可能和激素以及遗传有关。口腔溃疡也......
2023-11-21
如何DIY祛斑呢
美白祛斑不必花费多多,只要自制一些内服外敷美容品,就能有效达到目的!拥有白净无瑕的肌肤一直是许多爱美女士从小的梦想。这种美白观念早已深植人心,也难怪在一些化妆品专柜、美容沙龙,甚至皮肤科门诊中,美白与去斑的产品一......
2023-11-11
如何祛除熊猫眼
对于很多夜猫族或者OL来说,干燥天气,压力大加上熬夜所导致的熊猫眼是他们容颜最大的烦恼问题。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困扰,几乎是每个饱受工作压力的OL和熬夜族的野猫子都要面临的危险。其实熊......
2023-11-11
如何巧妙祛斑
黑斑:保湿淡斑黑斑又称蝴蝶斑,多半集中于两颊,看起来就像是一只展翅的蝴蝶。形成原因:黑斑的形成有多重因素。长期过度的紫外线照射,皮肤的老化发炎,或长期长痘痘、湿疹,都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍,产生过多的黑色素,最终......
2023-11-05
如何对症祛“斑”
斑斑点点,一不留心就在脸上蹂躏,再百般呵护也抵不过。据美肤专家潘萍介绍,女性的体质状况、化妆品的残留、生活不规律、日常护肤习惯,都会带来不同种类的斑斑,尤其在紫外线高强的夏日,想要击退斑点,要对症下药,运用综合的方法......
2023-11-14
祛火吃什么 有助祛火的三大食物
1、西瓜西瓜性凉,吃了不会引起上火、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。2、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会上火,还能解热......
2023-11-06
如何祛痘 祛痘的八大食物
痘痘,学名痤疮,俗称青春痘。一个人在青春期发育时,皮肤代谢较快,皮脂腺分泌油脂旺盛,不及时清理,很容易堆积毛孔,形成痘痘。因为痘痘在青春其发生的几率较高,所以叫青春痘。可是,现在越来越的MM发现,自己已经过了青春期,甚至年过......
2023-11-04
如何祛除老年斑
日常生活中,老年斑是很常见的一种老年疾病,很多人对此感到苦恼,专家证明,蜂蜜配生姜能够有效的去除老年斑,希望对老年人有所帮助。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、......
2023-11-08
春季祛火又润肠如何巧补
春季上火多为湿热自2月4日立春以来,天气就日渐转暖,但人们在迎来春天的同时也迎来了多风多沙的季节,以至于不时能听到周围有这样的抱怨:唉,嘴烂了一个多星期了,什么东西都不敢吃、喉咙又发炎了,又红又肿,难受死了。而在省会各......
2023-11-22
春季上火怎么办?如何祛火
专家提醒:春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易引火上身。以下几种上火症状专家教您巧应对:☆咽痛咽痛发干,疼痛不适,这是春季人们最常出现的上火症状之一。治疗可以试试下面的办法:春季清咽汤:菊花、金银花各10......
2023-11-22
如何祛除眼袋?
时光飞逝,岁月如梭。不知不觉中许多朋友们都开始有了眼袋的烦扰。眼袋是一个人开始衰老的标志。特别是对于爱美女性来说,眼袋的出现,是一个特大的打击。那么如何最佳去眼袋也成为了当下的重中之重。下面看下专家告诉我们......
2023-11-22
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