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开胃又降压的夏季美食
巧妙利用美食不仅能让你吃出美味,更能让你吃出健康。下面就为你介绍八种廉价的美食,帮你吃掉高血压。荸荠取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小......
2023-11-17
夏季开胃菜 五款简单开胃菜食谱
天气热食欲会变差,开胃菜是夏季餐桌上不可少的菜品,最近微博上大家也都在晒自制夏季开胃菜,今天小编为大家介绍几款简单常见的开胃菜。一、凉拌苦瓜原料:苦瓜200克。调料:丘比草莓酱。做法:1、苦瓜洗净切小段、去籽,焯水捞出......
2023-11-04
开胃食谱:沙姜鸡
原料:沙姜两小块,沙姜粉,葱姜适量,红枣,鸡做法:1.沙姜两小块切碎。沙姜粉少许。葱姜切段。红枣切小片;2.鸡斩件。加少许盐、酱油、米酒、淀粉。所有材料混合均匀;3.放入盘中,盖锡纸。烤箱180度约25分钟。......
2023-11-15
4款开胃又减肥的美味主食
编辑推荐:10个错误的减肥观念1.吃了不胖——西红柿牛肉菠菜汤原料:菠菜400克牛肉(瘦)200克,土豆(黄皮)100克,洋葱(白皮)100克,胡萝卜50克,番茄酱100克,香油10克,醋5克,盐5克,胡椒粉2克,花椒2克,辣椒油1克制作方法:(1)牛肉煮熟切......
2023-11-21
春季降火开胃美食有哪些
到了春季,很多人胃口变差,其实这与自身火气大有着密切的关系。专家建议,春季在饮食上要多吃些降火助消化的食物。那肝火旺吃什么好呢?推荐四道美食可以帮你降火开胃,一起来看看吧。春季降火开胃美食有哪些?一、番茄炒牛肉材......
2023-10-31
夏季没食欲?那就尝尝这些开胃消暑美食
眼瞅着气温一天天上升,小编胃口不好,终于瘦了二两,于是按照这个逻辑,我是肯定要找个好吃的地方奖励一下自己。烤串?太燥!火锅?太热!炒菜?太油!大夏天的,当然要在家自制些开胃消暑的美食啦!今天小编就为大家介绍五款清爽开......
2017-12-28
宝宝开胃的鸡蛋美食
鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白,可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的,很少变花样,难怪宝贝不爱吃。那么,请妈妈妈学学以下几种颇具特色的鸡蛋做法吧,相信一定会打动宝贝的小胃口。鸡蛋三明治制作原料:咸面包片3片,鸡......
2023-11-14
三款开胃又排毒的美食
女人要想长久的保持美丽,那就要时常给自己的身体拍拍毒。众所周知,芦荟、蜂蜜、苦瓜等都是排毒养颜的最佳食物,下面小编就为大家推荐三款排毒美食,助你轻松排除毒素。排毒食谱1:玉米须蜂蜜粥【材料】玉米须50克,大米100克。......
2023-11-22
开胃清热 两道西瓜皮美食
西瓜皮可以怎么吃?除了煲汤,最常见的有凉拌或清炒,或者和荷叶一起泡茶,清热解暑、开胃润肤。下面介绍两道风味各异的腌西瓜皮,非常适宜夏日食用:西瓜皮泡菜即食海蜇皮150克,西瓜皮300克,红辣椒半根,葱1根,香油1/2汤匙,糖1/2汤匙,......
2023-11-21
宝宝的美味开胃汤
番茄排骨汤酸酸甜甜的番茄可以帮助小朋友开胃。排骨与蔬菜的搭配,也能均衡小朋友的膳食结构。材料:排骨500克、番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许,番茄沙司50克,盐、味精适量,水适量做法:1.土......
2023-11-15
面朝美食胃口大开 吃货必看的10部美食电影
品尽天下美食,是吃货的终极梦想。但不得不说,这真的很难。不过,身为一个正宗的吃货,应该是要对世界各地的美食都有一定的了解。下面,小编为你推荐吃货必看的10部电影。《饮食男女》饮食男女饮食男女,人之大欲。首推李安的饮......
2020-02-03
春季养肝美食做法 清肝解毒健脾开胃
进入春季以后,人体就很容易发生肝火过旺火气大的情况,所以在这个时期我们需要食用一些养肝护肝的食物,对身体做一个调节,下面小编就为大家推荐几种对肝脏有着不错保护作用的美食吧!【春季养肝的蔬菜】春季养肝的蔬菜1、菠......
2016-02-04
孕期开胃食谱
孕妇不开胃的原因通常,在孕早期,由于妊娠反应比较大,孕妇常会出现胃口不佳等现象,这可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。也就是说,大约在停经6周左右,孕妈妈体内的绒毛膜促性腺激素过高。再加上,早期孕妈......
2023-10-31
幼儿开胃食谱
营养专家表示,其实,在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品,再适当服些维生素C,就可促进宝宝对铁元素的吸收。香菇炒猪肝材料:香菇30克,新鲜猪肝200克,黑木耳20克烹饪方法:1、先将香菇、黑木耳分别......
2023-11-15
夏季开胃菜 9款开胃菜让孕妇食欲大开
夏季平常人食欲都会下降,更不用说孕妇了,以前喜欢的美食,现在放在孕妇眼前都挑不起食欲,吃不下东西、又担心肚子里的宝宝营养跟不上,这个时候要准备孕妇开胃菜让孕妇开启食欲。1、凉拌藕片莲藕洗净去皮,切成片,在沸水中焯一......
2023-11-04
夏季养生素食 七款素食美味又开胃
1、蒜蓉蒸茄子主料:嫩长茄子。辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油。做法:①将蒜剁成茸,茄子洗净切成长条。②炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。③蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸......
2023-11-02
孕妇吃什么菜开胃 推荐3款美食
西红柿炒豆腐西红柿味道酸酸甜甜,含有不少的维生素C,而豆腐中又含有不少的蛋白质、脂肪、钙质、铁质以及其他的微量元素等,这道菜肴真可谓是制作简单,用料简单,是道美味营养的佳肴,准妈妈们都可以试一试,相信你们一定会爱上......
2023-11-04
食欲不振吃什么开胃 8种开胃食物推荐
食欲不振可不是小事情,长期如此,那么因为营养摄取不够,就可能会引起营养不良、消瘦、精神不振等现象,因此食欲不振的人要想办法开胃。小编建议从饮食下手,那么食欲不振吃什么开胃呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。八种食......
2023-10-20
孕初食欲不振 自制两道美食助开胃
怀孕后,孕妈妈受到早孕反应以及肠胃功能减弱的影响,容易出现食欲不振、偏食、孕吐的情况。胃口不好,又对大部分的食物都提不起兴趣,但为了胎儿的发育和健康,孕妈妈又不得不积极点吃些东西。那么,吃什么才能让孕妈妈的食欲变......
2023-10-18
开胃菜:美味蓑衣黄瓜
蓑衣黄瓜蓑衣黄瓜主要是指黄瓜切成后的样子像蓑衣,为了方便切型,最好选用直的黄瓜,更容易切。此菜酸酸甜甜,绝对是炎炎夏日里的爽口下饭菜。适合年龄:已经长牙,并且会咀嚼的宝宝。材料:要又直又苗条,体型很漂亮的黄瓜。制作过......
2023-11-14
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