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抗癌果蔬,您选对了吗?
癌的发生大致可分为三个阶段一是正常细胞的遗传物质DNA受到损伤,癌症的遗传因子被唤醒;二是细胞分裂加快,加入癌变过程;三是肿瘤恶化开始转移。苹果、柑橘、葡萄、香蕉等,很多植物性食物含有重要的生物活性微量物质,如黄......
2023-11-17
睡前锻炼会妨碍睡眠吗
专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在激越状态,它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平,所以睡前运动会妨碍睡眠。然而,多数......
2023-11-23
什么是饮食障碍
减肥减到吃不下,一天要吃6顿饭,从早到晚恶心干呕,这些异常现象看似肠胃病,其实却是心理顽疾,统称为饮食障碍。饮食障碍主要分三种:神经性厌食、神经性贪食和神经性呕吐,在现代白领中有很多人因为不良情绪引起了饮食障碍。案......
2023-11-07
香蕉会妨碍正常睡眠吗?
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。《黄帝内经》中有胃不合则卧不安的说法。如果晚餐选择不对,很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那......
2023-11-22
男人改善性功能障碍 不妨试试食疗方法
男人的性功能不但在孕育下一代中发挥着重要的作用,更是男人颜面的重要表现。那么男人吃什么才可以提高性功能?现在人们的生活水平不断提高,生活节奏不断加快,很多男人身上背负的压力也是越来越大,在身心俱疲的双重打击下,不......
2021-05-21
妨碍男人阴茎勃起的6种食物
1、啤酒英国科学家最近发现,啤酒中含有一种8—Prenylnaringenin的化学物质,它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。2、盐吃盐过......
2023-11-08
饮食不合理也会妨碍睡眠
失眠有可能是许多人晚餐吃了容易影响睡眠的食物。中日友好医院神经内科主任医师熊新英指出,红薯、玉米、豌豆在消化中会产生较多的气体,消化未尽的气体会产生腹胀感,妨碍睡眠。除了咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物,一......
2023-11-08
莫让肾炎“妨碍”性生活
1、肾小球肾炎对性功能和性欲的影响急进性肾小球肾炎由于症状明显,病情严重,患者一般不存在性的要求。慢性肾小球肾炎以及在此基础上发生的肾功能不全和尿毒症,由于病程长,与性的关系就较为密切。这类病人的性功能都有不......
2023-11-21
妨碍女性高潮的7个问题
不了解自己的身体许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、认识自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己。走神了不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎么看我的,我们配合......
2023-11-06
7大原因妨碍女性性高潮
1、不了解自己的身体许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、认识自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己。2、走神了不少女性在千金一刻的春宵,想的未免多了些:他是怎么看我的,我......
2023-11-19
睡前锻炼会妨碍睡眠
运动与睡眠有着怎样的关系呢?究竟可以促进睡眠还是会影响睡眠吗?今天我们就来讨论一下吧!专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在......
2023-11-22
当心食物里这些妨碍营养吸收的淘气包
张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血,她感到很奇怪,自己很重视饮食平衡,平时荤素搭配合理,怎么会缺铁呢?其实,现代营养学里有这样一个词:“反营养物质”,说的是食物中的一些物质,如果摄入多了,会妨碍营养吸收,增加患慢性病的风险。反......
2021-05-05
降压饮食清单不妨试试!
降压饮食特色是含丰富蔬果,肉类较少;营养角度上,含低脂肪,低胆固醇,高钙质、钾质和镁质。每天应吃四份水果(一份相等于一个小型水果如橙、苹果等),或半份大型水果(如香蕉、大梨等)。降血压餐单早餐单早餐葡萄麦片1碗、脱脂......
2023-11-25
再生碍性贫血饮食?
其实,再生障碍性贫血是一种较为严重的血液病,可以发生在任何年龄、男女发病无明显差异。它主要特点为全血细胞减少。一般情况下,对于该疾病,是需要正规的、科学的治疗,同时患者还需要做相关的康复训练,那么除了这些治疗之外......
2021-04-30
睡前锻炼会不会妨碍睡眠
专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在激越状态,它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平,所以睡前运动会妨碍睡眠。然而,多数......
2023-11-05
8个因素妨碍女性性高潮
编辑推荐:12招让男人爱你到心里发痒1、不了解自己的身体许多报告都指出,女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、认识自己身体的主要途径,因此,要与伴侣共赴癫狂,首先要了解自己。2、走神了不少女性在千金一刻的春......
2023-11-20
睡前锻炼会妨碍睡眠吗?
多数研究并未证实这一说法。例如有一项研究发现,在睡前90分钟或60分钟作1小时的中等强度运动并不会使入睡变得困难,也不会降低睡眠质量。其他许多项研究也有类似的发现。美国南卡罗来纳大学一位专事观察这一问题的研究......
2023-11-24
秋天饮食不妨给食物加些“白”
中医认为,秋季气温的变化大,阳气日减,阴寒日生,且气候干燥,易伤肺阴,胃肠道抵抗力较差,生凉的瓜果不宜多吃,但过食辛辣食物又会加重秋燥,而引起干咳、出血等疾病。因而应多选些中性食物,并循序渐进地选用一些食物进行调节,以平衡......
2023-11-14
秋季饮食 不妨多加点油
秋季因为空气干燥,人体水分蒸发比平时多,肺部、肠道的津液就出现亏损。在肺部就表现为干咳,喉咙干燥。在肠胃,就会出现便秘的尴尬事。特别是平时有习惯性便秘的人,这个时候就更难熬。秋季饮食不能少油秋季干燥,缺少油分的滋......
2023-10-29
食物里放这些会妨碍营养的吸收
张阿姨刚刚被查出患了缺铁性贫血,她感到很奇怪,自己很重视饮食平衡,平时荤素搭配合理,怎么会缺铁呢?其实,现代营养学里有这样一个词:反营养物质,说的是食物中的一些物质,如果摄入多了,会妨碍营养吸收,增加患慢性病的风险。反式......
2023-10-29
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