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危害孩子大脑发育的五类食物
现在儿童一般都有较好的饮食营养,但是有关专家调查结果表明,不少孩子的大脑受到食物的损害,影响了大脑的发育,这是由于平时多吃了下列食物。?一、含铅食物铅是脑细胞的一大杀手,食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。......
2023-11-18
尽量少吃的伤胃食物
很多食物是非常美味的,像冰激凌、巧克力等,但是这些食物不能多吃,不然会引起胃部不适。今天小编为大家介绍容易导致胃病的几种食物:1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食......
2023-11-10
伤胃的9种食物尽量要少吃
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-12
宝宝尽量少吃生长周期短的动物肉
近日,一则一岁女童每天喝碗鲫鱼汤致乳房开始发育的新闻引起关注。儿保专家:少给宝宝吃生长周期短的动物肉一个连路都走不稳的宝宝,却被发现第二性征开始发育,经检查,罪魁祸首竟然是被认为营养丰富的鲫鱼。不过,在儿科医生的......
2023-11-16
伤胃的九种食物尽量要少吃
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-16
胃炎不能吃什么 这6种食物尽量少吃
胃炎是一种常见的消化系统疾病,其主要症状包括胃痛、恶心、呕吐、食欲不振等。胃炎的发生与饮食密切相关,因此,患者在治疗期间应特别注意饮食调理。那么,胃炎患者不能吃什么呢?以下六种食物尽量少吃,以减轻胃炎症状,促进病情......
2023-10-17
哪些人该尽量少吃盐
一、肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人排尿要增加肾脏的负担,肾脏病、肾功能不好的人排尿少,多余的盐分排不出去,积蓄在人体组织之中,为了达成膜两边的平衡,便吸收水分来稀释这些盐分。结果人体组织中便积水,这便是肾......
2023-11-05
最伤胃的九种食物尽量少吃
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-13
提醒:孕妇冬季补身子尽量少吃热性食物
月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学饮食之道。尤其在寒冷的冬季,在平衡膳食的基础上,合理营养才会事半功倍,不然会事与愿违。不要偏食少吃上火食物人参、桂圆和羊肉千万不能多吃,其并不适合每一个人的体质。因为孕......
2023-11-23
夏天孩子必须少吃4类食物
1、少吃肉类。肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及暴躁的倾向。》》宝宝吃哪种食物最营养2、少用热......
2023-11-16
吃胃药时要尽量少喝水
有些药物因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水,否则会降低药效,失去其治疗作用。专家揭示,某些治疗胃溃疡的药物如硫糖铝和氢氧化铝凝胶,多被制成混悬剂,进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在......
2023-11-14
日常10种食物尽量少吃
葱油饼。做张葱油饼,必须掺很多油,再加上要用油煎,油脂往往严重超标。台北马偕医院营养师赵强说,1/4张葱油饼就含有500卡热量,相当于1碗饭加2勺油,吃多了很伤身。建议:少吃为妙。很多人把葱油饼当主食,这容易导致油脂摄入超标......
2023-11-07
四种反营养物质 尽量少吃
反式脂肪酸:藏身之处---烘焙食品、人造黄油或奶油、油炸食品。反式脂肪酸的代表食品诸如薄脆饼干、起酥面包、蛋糕、炸土豆等。反式脂肪酸能延长食品的保质期,还会增加食品的卖相,例如让面包更起酥,让饼干更薄脆等。但反......
2023-11-21
夏季尽量不吃的三种食物
阴虚体质易患榴梿病对策:首先了解自己的体质家住普陀区的陈女士是榴梿的超级粉丝。每次在超市里看到黄澄澄的榴梿,就忍不住拎一两个回家。前不久,由于连续吃榴梿太多,陈女士开始觉得喉咙疼痛、烦躁失眠、食欲不振。到医院......
2023-11-22
1岁前宝宝尽量别吃8类食物
1.蜂蜜危险点:成分含肉毒杆菌孢子虽然喝蜂蜜水有其好处,但是蜂蜜的制造过程中不会经过高温杀菌,以免破坏成分,因此可能含有肉毒杆菌孢子,可能导致一岁以下婴儿肉毒杆菌中毒。建议一岁以下的婴儿最好不要食用蜂蜜。》》婴幼......
2023-11-17
宝宝尽量少吃点的食物
1、桔子桔子虽然营养丰富,但含有叶红素,吃得过多,容易产生叶红素皮肤病、腹痛腹泻,甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。2、菠菜菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸......
2023-11-24
伤胃的九种食物尽量少吃
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-06
月经量少吃什么食物
下面给女性朋友们介绍,女性月经量少的饮食原则,月经量少吃什么食物?出现月经不调月经量少的女性朋友在饮食上要多加注意,应该多摄取白萝卜、蜜枣、草莓干等高纤质食物来进行补血。如:蔬菜,鱼类,全麦面,糙米,黑米等食物含有较多......
2023-11-03
预防大肠癌 尽量少吃油腻食物
肠癌,主要指直肠、结肠部分出现的恶性肿瘤,统称大肠癌。大肠癌以40—60岁的男性发病最多。国内发病年龄较国外早,30岁以下患者并不少见,一般占10%以上。早期病变可有排便习惯改变、粘液血便、腹部不适。约有50%&mdas......
2023-11-17
胃不好尽量少吃这11种食物
奶制品牛奶等奶制品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖,因而容易发生腹部胀气。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻。辛辣食物发生恶心、呕吐或腹泻时,应选择温和的食物,如小米粥,避开辛辣食物,如辣椒、大蒜,以免刺激......
2023-11-03
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